การเผาผลาญอาหาร
หลายคนเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและโภชนาการที่รู้ว่าเมื่อฤดูร้อนมาถึงคนหลายพันคนมักจะลดน้ำหนักและลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องจัดการกับปัญหาพื้นฐานบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าการสูญเสียนี้ทำอย่างถูกต้องและโดยเฉพาะ วิธีที่เสนอความเป็นไปได้ในการปกป้องสุขภาพ
ไม่ไร้ประโยชน์มีอาหารหลายอย่างที่มีอยู่ในปัจจุบันซึ่งรับประกันการสูญเสียกิโลกรัมจำนวนมากในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์เมื่อความจริงเพียงอย่างเดียวคือนอกเหนือไปจากสุขภาพที่ใกล้สูญพันธุ์ของเหลวที่สูญเสียไปเท่านั้น ซึ่งจะถูกกู้คืนเมื่อเวลาผ่านไปหลายวัน
นี่คือสิ่งที่เรียกว่า อาหารอย่างรวดเร็ว หรือ อาหารขยะในกรณีของทางเลือกที่อยู่บนพื้นฐานของการแก้ปัญหาอย่างรวดเร็วที่เพียงช่วยในการลดน้ำหนักเทียม
อย่างไรก็ตามมีประเภทของอาหารที่โดดเด่นที่อาจกลายเป็นวิธีการแก้ปัญหาอาหารถาวร - และเพื่อชีวิต - เพราะมันมุ่งเน้นไปที่แหล่งที่มาของปัญหา มันถูกเรียกว่า อาหารเมตาบอลิกแล้วเราอธิบายว่ามันคืออะไร
The Metabolic Diet อาหารเพื่อสุขภาพและลดน้ำหนัก
คนหนึ่งชื่อ อาหารเมตาบอลิก มันโดดเด่นเหนืออาหารลดน้ำหนักอื่น ๆ อีกมากมายเพราะมันประกอบด้วยอาหารที่อยู่บนพื้นฐานของการเผาผลาญอาหาร (ไม่ว่าจะเร็วผสมหรือช้า) บทบาทที่เล่นโดยต่อมที่โดดเด่น (ต่อมหมวกไต, อวัยวะสืบพันธุ์, ต่อมไทรอยด์หรือต่อมใต้สมอง) ความอยากที่แตกต่างและหลากหลายที่บุคคลนั้นอาจมีตลอดทั้งวัน
ซึ่งหมายความว่าอาหารนี้มุ่งเน้นไปที่แหล่งที่มาของปัญหาที่นำไปสู่การมีน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนระบุและคำนึงถึงปัญหาที่แตกต่างกันของแต่ละบุคคล
ด้วยเหตุนี้ในบรรดาผลประโยชน์หลักที่เราพบกับ อาหารเมตาบอลิกเราสังเกตว่ามันช่วยให้ลดน้ำหนักได้ในขณะที่ลดความหิวขจัดความอยากเพิ่มระดับพลังงานและพัฒนาอารมณ์
คุณสามารถรับข้อมูลเพิ่มเติมได้โดยไปที่เว็บไซต์ของ Nutri Centro พอร์ทัลผู้พัฒนาของ Metabolic Diet บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ
