นมด้วยยี่หร่าเพื่อบรรเทาแก๊ส
เราทุกคนต้องทนทุกข์ทรมาน ก๊าซ เคย ใช่ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ของการมีกระเพาะอาหารบวมเต็มไปด้วยความเจ็บปวดสั่นที่โล่งใจเมื่อเราขับไล่พวกเขาด้วยการพ่น (ถ้าต้นกำเนิดของพวกเขาคือกระเพาะอาหารและเราพบว่าส่วนใหญ่อยู่ในกระเพาะอาหาร) หรือทางทวารหนัก ลำไส้) ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งความจริงก็คือเรากำลังเผชิญกับสภาพที่พบบ่อยและบ่อยครั้งซึ่งโดดเด่นอย่างแม่นยำเพราะมันอึดอัดอย่างมาก
อาการและอาการแสดงของมันชัดเจนกว่า: บวมท้องหรือลำไส้อักเสบรู้สึกหนักท้องและปวดท้องและเย็บแผลที่ทำให้เกิดอาการปวดตึง
และอะไรคือสาเหตุหลัก? โดยพื้นฐานแล้วพวกมันมีความหลากหลาย: กินเร็วเกินไปและรักษาอากาศจำนวนมากเมื่อกินกินอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์จำนวนมากประสบความเครียดหรือความวิตกกังวลทุกข์ทรมานจากโรคทางเดินอาหารหรือลำไส้ผิดปกติเช่นอาการลำไส้แปรปรวน โรคโครห์นหรือ diverticulitis
ไม่ว่าในกรณีใด เมื่อก๊าซปรากฏขึ้นและเหนือสิ่งอื่นใดพวกเขาทำอย่างสม่ำเสมอจำเป็นต้องเปลี่ยนนิสัยของเราในกรณีที่พวกเขาเป็นคนที่มีอิทธิพลโดยตรงต่อรูปลักษณ์ของมัน ตัวเลือกที่มีประโยชน์และเหมาะสมคือพยายามลดการบริโภคอาหารบางประเภทเช่นหัวหอมอาร์ติโช้คถั่วถั่วแตงกวาหัวไชเท้ากะหล่ำปลีบรอคโคลี่ถั่วฝักยาวถั่วชิกพีกะหล่ำดอกมันฝรั่งหวานและข้าวโอ๊ต จำนวน
นอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาทางธรรมชาติบางอย่างที่ช่วยในทางบวกมาก ตัวอย่างคือ ชาสมุนไพรแช่พืชสมุนไพรที่เป็นของครอบครัว verbenaceae และมีความสามารถในการลดการก่อตัวของก๊าซและช่วยขับไล่พวกมันได้ง่ายขึ้น อีกทางเลือกหนึ่งคือการมีเคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับ บรรเทา pangs ก๊าซซึ่งเราสามารถพูดถึง น้ำมะนาวยาที่มีประสิทธิภาพมากมีประโยชน์มากในการต่อสู้กับความเจ็บปวดที่เกิดจากสิ่งเหล่านี้
วิธีการบรรเทาแก๊สด้วยวิธีการรักษาด้วยนมยี่หร่าธรรมชาตินี้
ผงยี่หร่า มันเป็นพืชที่รู้จักทางวิทยาศาสตร์ด้วยชื่อของ Cuminum cyminumซึ่งใช้เมล็ดในการรักษาและการใช้ยาอย่างสม่ำเสมอ กระเพาะอาหารยาขับลมและยาระงับประสาทอย่างอ่อนโยน.
มันโดดเด่นสำหรับการมีตำแหน่งที่โดดเด่นภายใน พืชย่อยอาหารที่ซึ่งเรายังพบตัวเลือกอื่น ๆ ที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันเช่นโป๊ยกั๊กหรือยี่หร่า
การรวมเมล็ดยี่หร่ากับนมกลายเป็นวิธีการรักษาธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมมีประโยชน์มากในการบรรเทาแก๊สและต้านอาการท้องอืด.
ในการเตรียมยานี้คุณต้องใช้นม 1 ถ้วยและเมล็ดยี่หร่า 1 กำมือ ขั้นแรกใส่นมในกระทะใส่เมล็ดยี่หร่าและต้มต่อไปอีก 2 นาที จากนั้นลดความร้อนและปล่อยให้เป็นเวลา 15 นาที ในที่สุดให้ลบครีมใด ๆ ที่เกิดขึ้นให้บริการในถ้วยและเครื่องดื่ม บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ
