ควรทาครีมกันแดดหรือ photoprotector เมื่อใด
คุณรู้ไหมว่าเมื่อเราพูดถึง วิธีปกป้องผิวจากการอาบแดดจำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดหรือครีมกันแดดที่เพียงพอตามประเภทผิวของเราหรือไม่? นี่เป็นสิ่งพื้นฐานเนื่องจากหากตัวอย่างเช่นเรามีผิวที่ชัดเจนมากซึ่งไหม้ได้ง่ายและไม่เคยมีผิวสีแทนจำเป็นต้องใช้ดัชนีการป้องกันที่สูงกว่า 50
ตัวอย่างเช่นหากคุณมีผิวที่ชัดเจนมากซึ่งไม่เคยมีผิวสีแทนและไหม้ได้ง่ายดัชนีการป้องกันของคุณควรสูงกว่า 50 หากคุณมีผิวที่ดำคล้ำ แต่ไหม้ง่ายดัชนีการป้องกันของคุณจะอยู่ระหว่าง 25-40 และถ้าคุณมีผิวที่ดำคล้ำได้ง่ายดัชนีการป้องกันของคุณจะอยู่ระหว่าง 15 และ 25
แต่เมื่อเราพูดถึงการนำไปใช้กับผิวหนังสิ่งที่ธรรมดาที่สุดคือเรามักไม่ทำอย่างถูกต้อง กล่าวคือสิ่งทั่วไปคือผิดหรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับช่วงเวลาที่เราควรทาครีมกันแดด
เวลาที่ดีที่สุดในการทาครีมกันแดดคือเวลาใด
หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเวลาที่ดีที่สุดในการทาครีมกันแดดเรามักจะเปิดเผย:
- ก่อนออกจากบ้าน: โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนและเมื่อคุณจะใช้เวลาสองสามชั่วโมงจากบ้าน ขอแนะนำให้สวมใส่มันเสมอครึ่งชั่วโมงก่อนที่จะออกไปข้างนอก
- ก่อนนอนเห็นได้ชัดว่าไม่ใช่เมื่อคุณอยู่บนชายหาดหรือในสระว่ายน้ำ แต่ก่อนออกจากบ้าน ในกรณีนี้แนะนำให้วางครีมกันแดดครึ่งชั่วโมงก่อนอาบแดด
- ใช้ครีมกันแดดทุกสองชั่วโมง: หากคุณพบว่าตัวเองกำลังอาบแดด แต่คุณยังไม่ได้ลงไปในน้ำแนะนำให้ต่ออายุครีมกันแดดทุก 2 ชั่วโมง
- ต่ออายุครีมกันแดดทุกครั้งที่คุณทิ้งน้ำ: แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติที่ครีมกันแดดส่วนใหญ่จะสร้างฟิล์มป้องกันเพื่อให้ผลของครีมกันแดดไม่ได้หายไปเมื่อเข้าสู่น้ำ แต่แนะนำให้ทำการต่ออายุทุกครั้ง
รูปภาพ shira gal
