อาหารไม่ย่อย
เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาฤดูร้อนเริ่มขึ้นอย่างเป็นทางการซึ่งเป็นหนึ่งในฤดูกาลที่รอคอยมากที่สุดโดยคนหนุ่มสาวจำนวนมากไม่ใช่เด็กและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กที่อายุน้อยที่สุด
แต่ค่ะ ฤดูร้อนโดยเฉพาะสำหรับ ดูแลสุขภาพในฤดูร้อนขอแนะนำอย่างยิ่งให้ระมัดระวังเป็นพิเศษเช่น ต่อสู้กับความร้อนหรือเมื่อมันมาถึงการเพลิดเพลินกับ ผิวสีแทนธรรมชาติ.
มันเป็นสิ่งสำคัญในการเพิ่มการดูแลผิวของเราปกป้องจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์โดยใช้ครีมกันแดดที่เหมาะสม
แต่คุณควรใช้ความระมัดระวังอย่างมากเมื่อลงไปในน้ำเช่นเมื่อเราอยู่บนชายหาดในสระว่ายน้ำหรือแม้กระทั่งเมื่อเราอยู่ในบ้านของเราและเรากินเสร็จ
และเป็นที่ในช่วงฤดูร้อนกรณีของ ตัดการย่อยอาหารซึ่งไม่รู้จะกลายเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดอุบัติเหตุมากมายที่เกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อน
อาการอาหารไม่ย่อย
เราต้องไม่สับสนกับการย่อยอาหารที่ถูกตัดด้วย อาหารไม่ย่อย. อาการที่เกิดจากการกลืนกิน พบมากที่สุดมีดังนี้:
- รู้สึกแสบร้อนหรือร้อนจัด
- ความรู้สึกของความอิ่มแปล้ที่น่ารำคาญ
- ท้องอืดหรือก๊าซที่เป็นไปได้
อาหารไม่ย่อยในฤดูร้อน
อาหารไม่ย่อย (รู้จักทางการแพทย์ด้วยชื่อของ อาการอาหารไม่ย่อย) เป็นความรู้สึกไม่สบายที่มักจะรู้สึกในช่องท้องส่วนบนหรือหน้าท้องระหว่างหรือหลังรับประทานอาหาร
ในบรรดาอาการหลักของมันเราพบว่าความรู้สึกแสบร้อนหรือความร้อน (โดยเฉพาะระหว่างสะดือและส่วนล่างของกระดูกสันอก) และความรู้สึกของความเต็มอิ่มที่น่ารำคาญ
ในส่วนที่เกี่ยวกับสาเหตุหลักนั้นเราสามารถพบการรับประทานอาหารที่เร็วเกินไปมากเกินไปหรือเผ็ดเกินไปหรืออาหารที่มีไขมันมากเกินไป ความกังวลใจหรือความเครียดทางอารมณ์หรือการสูบบุหรี่
ด้วยเหตุผลเหล่านี้เราต้องตรวจสอบลักษณะที่ปรากฏของ อาหารไม่ย่อยในฤดูร้อนเพราะในช่วงเวลานี้ในช่วงวันหยุดแม้ว่าเราจะผ่อนคลายเรามักจะกินอาหารส่วนเกินไม่ใช่การดูแลอาหารของเรา
นอกจากนี้ในช่วงวันหยุดเป็นเรื่องปกติที่จะบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปโดยเฉพาะน้ำอัดลมที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบ
