วิธีป้องกันแก้วหู
แก้วหู มันประกอบด้วยเยื่อยืดหยุ่นที่มีรูปทรงกรวยและลักษณะกึ่งโปร่งใสที่สื่อสารช่องหูภายนอกกับหูชั้นกลางปิดผนึกช่องนี้เพื่อปกป้องมัน มันมีขนาดประมาณ 9 ถึง 10 มม. เส้นผ่านศูนย์กลางดังนั้นมันจึงบางมาก ในความเป็นจริงมันถูกปกคลุมด้วยผิวหนังที่บางมากบนใบหน้าด้านนอกในขณะที่ด้านในของมันจะถูกปกคลุมด้วยเมือกหู ในทางกลับกันมันมีความเว้าต่อคลองหูภายนอก มันมีสีระหว่างสีขาวมุกและสีเทาอ่อน
เราสามารถพูดได้ว่า แก้วหูมีหน้าที่หลักในกระบวนการหูทำให้การได้ยินสามารถรับรู้ถึงสิ่งเร้าที่แตกต่างและแตกต่างกันของเกลือภายนอกที่ผ่านท่อร้อยสายภายนอก ในช่วงเวลาดังกล่าวแก้วหูสามารถสั่นสะเทือนเหมือนกลองดังนั้นจากการสั่นสะเทือนนั้นเริ่มเปลี่ยนคลื่นเสียงเป็นแรงกระตุ้นเส้นประสาทซึ่งจากนั้นไปถึงสมองผ่านอวัยวะต่าง ๆ ของหูชั้นใน ด้วยเหตุผลนั้น การเสื่อมของแก้วหูทุกชนิดมีผลต่อความสามารถในการได้ยินของเรา.
แต่ฟังก์ชั่นของมันไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้นเช่นกัน ตอบสนองฟังก์ชั่นการป้องกันที่สำคัญมากปกป้องหูชั้นในของเราด้วยการนำเสนอรูปแบบของพังผืดที่ทำหน้าที่เป็นกำแพงกั้นเพื่อป้องกันการผ่านเข้าไปของสิ่งแปลกปลอม (ฝุ่นเป็นส่วนใหญ่) และป้องกันไม่ให้มีการแนะนำเข้าไปในหูทั้งแบคทีเรียขนาดกลางและภายใน ดังนั้นเมื่อเยื่อแก้วหูถูกปรุ (ตัวอย่างเช่นจากการใช้ที่ไม่ถูกต้องของหูฟัง) มันจะสัมผัสกับการก่อตัวของการติดเชื้อ
เคล็ดลับในการป้องกันเยื่อแก้วหูและแก้วหู
หลีกเลี่ยงข้อพับหู
ดังที่เราได้อธิบายให้คุณในครั้งก่อน ถ้าเราเสียบหูไว้มาก ๆ เราจะเสี่ยงต่อการเจาะรูหรือแก้วหูแม้กระทั่งทำลายมัน ในขณะที่มันเป็นความจริงว่าความเสียหายเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะรักษาด้วยตนเองในกรณีที่รุนแรงอาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัด ในความเป็นจริงการเจาะรูแก้วหูอย่างรุนแรงหรือรุนแรงอาจทำให้เกิดอัมพาตใบหน้าอาการวิงเวียนศีรษะและการสูญเสียการได้ยิน
ดังนั้น มันสำคัญมากที่จะต้องหลีกเลี่ยงไม่ให้แผ่นหูฟังเพื่อทำความสะอาดด้านในของหูมีความเหมาะสมมากกว่า ปล่อยทิ้งไว้เพียงเพื่อทำความสะอาดภายนอกเท่านั้นกำจัดขี้ผึ้งที่เหลืออยู่ซึ่งไม่สามารถกำจัดได้ตามธรรมชาติรวมถึงสิ่งสกปรกและฝุ่นที่เหลืออยู่
อย่าใช้ที่อุดหูและที่อุดหูเป็นเวลานาน
การใช้หูฟังหรือที่อุดหูมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นเวลานานอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของหูของคุณและโดยเฉพาะกับแก้วหู อาจทำให้เกิดความชื้นส่วนเกินและมีอิทธิพลต่อการปรากฏตัวของการติดเชื้อที่เป็นไปได้. ไม่ไร้ประโยชน์คุณสามารถทำการทดสอบได้: ใส่ที่อุดหูของคุณแล้วทิ้งไว้ครู่หนึ่ง เมื่อคุณนำมันกลับมาคุณไม่สังเกตเห็นหูที่ชื้นที่สุดด้วยความรู้สึกที่ค่อนข้างน่ารำคาญ? ลองนึกภาพตอนนี้ถ้าคุณทิ้งมันไว้อย่างนั้นเป็นเวลานาน
กุญแจดังที่เราเห็นคือพยายามใช้หมวกกันน็อกหรือหูฟังเพลงสักสองสามนาทีหรืออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ควรทำเช่นเดียวกันกับการใช้ปลั๊ก
หลีกเลี่ยงการฟังเพลงในระดับสูง
ไม่มีอะไรอันตรายสำหรับแก้วหูของเรามากกว่าฟังเพลงด้วยหูฟังและยังทำในระดับสูงอย่างมาก. ถ้าเราคำนึงว่าแก้วหูเป็นสิ่งที่ทำให้การได้ยินเป็นไปได้ถ้าอันนี้มีแนวโน้มที่จะสั่นมากเกินไปเนื่องจากเพลงที่สูงมากเราสามารถเสี่ยงต่อการได้ยิน สูญเสียการได้ยินซึ่งจะไม่สามารถกู้คืนได้ สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณไปที่ดิสโก้หรือปาร์ตี้ที่มีเสียงเพลงดังมาก
ผู้ร้ายหลักในโอกาสนี้คือคลื่นความดันเนื่องจากหูไม่มีเวลาเพียงพอที่จะปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของเสียง ดังนั้นการฟังเพลงที่ดังเกินไปอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพได้เนื่องจากของเหลวอาจสะสมอยู่ด้านหลังแก้วหูและถ้าความดันเพิ่มขึ้นมากเกินไปหรือแรงพอที่แก้วหูจะสามารถ "ระเบิด" ได้
มีกี่ครั้งที่คุณไม่เคยสัมผัสกับความรู้สึกที่อยู่ในคอนเสิร์ตหรือดิสโก้ที่ดูเหมือนว่าเมื่อเวลาผ่านไปคุณก็รู้สึกลำบากใจเมื่อได้ยินเสียงระดับต่ำมากขึ้น? เหตุผลก็คือหูมีแนวโน้มที่จะอ่อนไหวน้อยลง โชคดีที่มันก็เพียงพอแล้วที่จะพักผ่อนสักสองสามนาทีเพื่อให้กล้ามเนื้อที่ตึงหูของหูชั้นกลางรู้สึกผ่อนคลายและได้รับความไวตามปกติ
ปกป้องหูของคุณเมื่อคุณดำน้ำในสระน้ำ
รู้จักทางการแพทย์ด้วยชื่อของ โรคหูน้ำหนวกภายนอกและนิยมด้วยชื่อของ หูชั้นกลางอักเสบของนักว่ายน้ำเรามีการติดเชื้อของช่องหูที่มีผลต่อช่องทางที่ส่งเสียงจากภายนอกสู่แก้วหูซึ่งอาจเกิดจากเชื้อราหรือแบคทีเรียสาเหตุหลักมาจากอะไร? การมีอยู่ของความชื้นจำนวนมากในหูซึ่งสามารถระคายเคืองให้เปิดผิวหนังของคลองและอนุญาตให้เข้าสู่จุลินทรีย์เหล่านี้
เพื่อป้องกันสิ่งนี้ก็เพียงพอที่จะใช้ที่อุดหูเมื่อว่ายน้ำและจากนั้นเช็ดหูให้แห้งด้วยผ้าขนหนูอย่างระมัดระวังนอกเหนือจากการเอียงศีรษะทั้งสองข้างเพื่อช่วยระบายน้ำออกจากหู บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ
