วิธีเตรียมซุปยอดเยี่ยมเพื่อต่อสู้กับโรคโลหิตจาง

ตำแย เป็นพืชสมุนไพรที่สามารถให้ประโยชน์และสรรพคุณมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราจนถึงจุดที่ตำแยถือว่าเป็นสมุนไพรธรรมชาติ

พืชชนิดนี้เจริญเติบโตตามธรรมชาติและยังสามารถเจริญเติบโตได้เป็นสกุลของ Urtica และอุดมไปด้วย: วิตามิน A, B. C, E, อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนกรดโฟลิกและแร่ธาตุเช่นเหล็กแคลเซียมแมกนีเซียมแมกนีเซียม .

ทั้งวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้มีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตการมองเห็นการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันสำหรับระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

ตำแยนั้นมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายเช่นรายละเอียดด้านล่าง:

Antiestamínicas
เพียวริฟายอิ้
ยาขับปัสสาวะ
ต้านเชื้อแบคทีเรีย
ต้านการอักเสบ

นอกจากคุณสมบัติเหล่านี้ตำแยช่วยในการปรับปรุงอาการที่เกิดขึ้นในเงื่อนไขต่อไปนี้:

ลดระดับน้ำตาลในเลือด
ช่วยควบคุมความดันโลหิตสูง
เนื่องจากมีธาตุเหล็กช่วยในกรณีของโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก
ต่อสู้กับความเหนื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจ
มันช่วยการไหลเวียนของเลือด
มันชอบฟังก์ชั่นการย่อยอาหารที่ดี
ช่วยในการกำจัดนิ่วในไต
มันช่วยกำจัดเมือก
เสริมสร้างเส้นผมและเล็บ
มันช่วยให้เราลดไขมันในหนังศีรษะและต่อสู้กับรังแค

วิธีการเตรียมซุปตำแยและ mineralizing

หลังจากทราบถึงข้อดีทั้งหมดของการใช้ตำแยในโอกาสนี้เราจะให้ทั้งส่วนผสมและขั้นตอนในการทำซุปตำแยที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

ด้วยตำแยเราสามารถปรุงอาหารได้มากกว่าหนึ่งสูตรรวมถึงมันเป็นส่วนผสมหรือใช้เป็นเครื่องปรุงรสให้กับซอสปรุงรสสมูทตี้ซุปเพื่อใช้ตำแยเป็นเครื่องปรุงรสที่เราได้รับในผงซึ่งได้รับหลังจากบด ใบแห้งของตำแย