ติดยาเสพติดสำหรับอาหารและความแตกต่างกับ bulimia
ความวิตกกังวลเมื่อรับประทานอาหาร (คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ วิธีการควบคุมความวิตกกังวลของการกิน) เป็นรูปแบบของความวิตกกังวลที่ประจักษ์โดย การบริโภคอาหารที่ต้องกระทำโดยทั่วไปเมื่อบุคคลรู้สึกกังวลใจเนื่องจากความกังวลหรือสถานการณ์บางอย่าง (ซึ่งอาจเป็นอดีตปัจจุบันหรืออนาคต) ซึ่งทำให้เขากินโดยไม่หยุด
ในแง่นี้ความผิดปกติทางนิสัยที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลเมื่อรับประทานอาหารคือ ติดยาเสพติดสำหรับอาหารประกอบด้วยชนิดของการติดยาเสพติดที่ไม่ใช่สารเคมีที่ไม่ควรสับสนกับ bulimia (แม้ว่ามันจะเป็นความจริงว่ามันอาจมีอาการบางอย่างที่คล้ายกันกำหนด)
นอกจากนี้ยังเป็นความผิดพลาดที่จะต้องพิจารณาว่าการเสพติดอาหารหมายถึงการมีน้ำหนักเกินแม้ว่าจะมีอาการบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับบูลิเมีย แต่ก็มีแนวโน้มที่จะไปด้วยกัน
การเสพติดอาหารหมายถึงอะไร?
หมายความว่าคนที่ติดยาเสพติดใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการรับประทานอาหารที่ยุ่งและคิดถึงอาหารตลอดเวลา
ด้วยเหตุนี้อารมณ์หรือวิธีการกินของคุณมีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับปริมาณของอาหาร
สาเหตุของการติดอาหาร
แม้ว่าการติดกับอาหารมีสาเหตุที่แตกต่างกันซึ่งอาจทำให้เกิดลักษณะที่ปรากฏของมัน แต่มันเป็นความจริงที่จะเอาชนะมันเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้เชี่ยวชาญจะมุ่งเน้นไปที่สาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้เกิด
- การจัดการทางอารมณ์ที่ไม่เหมาะสม
- ความหุนหันพลันแล่น
- ชีวิตที่ไม่น่าพอใจ
- มีทักษะเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยในการแก้ปัญหา
- ความอดทนน้อยหรือไม่มีเลยสำหรับความยุ่งยาก
มันเป็นความผิดพลาดสำหรับคนที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่พวกเขากินและสิ่งที่พวกเขาควรกินเพราะสิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดลักษณะของการติดยาเสพติดนี้
จะเอาชนะการเสพติดอาหารได้อย่างไร?
ดังที่เราระบุไว้ในบรรทัดก่อนหน้ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูสาเหตุที่นำไปสู่การปรากฏตัวของการติดยาเสพติดและไม่เคยในสิ่งที่คุณกินหรือสิ่งที่คนควรกิน
ในหลายครั้งการติดมักจะปรากฏในคนหุนหันพลันแล่นที่มีปัญหาเกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในตนเอง (มักจะมีความนับถือตนเองต่ำ) ซึ่งมีปัญหาในการแก้ปัญหาของตนเอง
ดังนั้นกลยุทธ์ที่ผู้เชี่ยวชาญระบุจะต้องจัดการกับการแก้ปัญหาและเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองการให้เทคนิคแก่ผู้ป่วยที่ช่วยให้พวกเขาอดทนต่อความหงุดหงิดได้ดีขึ้นค้นหาสาเหตุที่ทำให้พวกเขาคิดว่าชีวิตของพวกเขาอาจไม่เป็นที่น่าพอใจ แก้ไขปัญหา
อย่างที่เราเห็นเมื่อต้องเผชิญกับอาการติดน้อยที่สุดของอาหารมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญที่จะประเมินสถานการณ์และช่วยให้เราในที่สุดเพื่อแก้ปัญหาการติดยาเสพติด
บูลิเมียคืออะไร? ความแตกต่างของคุณคืออะไร
บูลิเมีย คือถัดจาก Anorexia Nervosaความผิดปกติของพฤติกรรมการกินสองอย่างที่พบเห็นได้ทั่วไปและเป็นที่รู้จักกันดีในปัจจุบันโดยการแพร่กระจายที่พวกเขาได้ให้กับสื่อที่แตกต่างกันในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
ดังที่เราอธิบายให้คุณก่อนหน้านี้ในบทความอื่น บูลิเมีย มันเป็นลักษณะความผิดปกติของพฤติกรรมที่บุคคลนั้นมีแนวโน้มที่จะกินมากเกินไปในทางที่พูดเกินจริงและบีบบังคับโดยไม่จริงสามารถหรือไม่หิวหิวภายหลังรู้สึกผิด
มักจะเป็นความผิดปกติที่มักส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชายแม้ว่าในปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากกำลังค้นหากรณีที่ผู้ชายเป็นตัวชูโรงหลัก
อะไรคือ อาการของ bulimia และสิ่งที่อาจจะดีที่สุด การรักษาบูลิเมีย?.
อาการของโรคบูลิเมีย
- การกินการดื่มสุรามากขึ้นเป็นประจำซึ่งบุคคลนั้นกินอย่างแรงและมีแนวโน้มที่จะรู้สึกไม่ดีเมื่อทำเสร็จ ในการระบุและสามารถยืนยันอาการนี้ต้องกินอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์
- การใช้งานปกติของการอาเจียนที่เกิดขึ้นเองยาหรือยาขับปัสสาวะหรือยาระบาย โดยปกติแล้วคุณจะพบรอยแผลเป็นบนนิ้วที่เกิดจากการอาเจียนด้วยตนเอง
- การตรวจสอบอาหารที่เข้มงวดหรือการอดอาหาร
- ฝึกออกกำลังกายอย่างหนักเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนัก
- ไม่มีหรือมีประจำเดือนผิดปกติ
- กินในที่ลับ
- อาการซึมเศร้ารวมถึงความเศร้าโศกความคิดในแง่ร้ายและแม้แต่ความคิดฆ่าตัวตายซ้ำ ๆ
- ความรู้สึกของการสูญเสียการควบคุมตนเองในระหว่างการรับประทานอาหารการดื่มสุรา
รักษาบูลิเมีย
โดยทั่วไปแล้ว การรักษาบูลิเมีย มันสามารถเป็นผู้ป่วยนอกหรืออัธยาศัย
เมื่อครั้ง บูลิเมีย ได้รับการตรวจพบการรักษาจะต้องหลีกเลี่ยงการอาเจียนซ้ำเพื่อให้การทำงานของระบบการเผาผลาญอาหารของผู้ป่วยเป็นปกติจากนั้นกำหนดอาหารที่สมดุลและปรับใช้นิสัยการกินใหม่
ด้วยการรักษาขั้นพื้นฐานนี้นักจิตวิทยาดำเนินการรักษาที่มีวัตถุประสงค์ที่ชัดเจน: เพื่อปรับโครงสร้างความคิดที่มีเหตุผลของบุคคลและเพื่อแก้ไขการรับรู้ที่ผิดพลาดที่สิ่งนี้มีต่อร่างกาย บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยา เราแนะนำให้คุณปรึกษานักจิตวิทยาที่เชื่อถือได้ของคุณ
