ทำไมต้องดื่มน้ำอุ่นด้วยมะนาวในขณะท้องว่าง
แม้ว่ารสชาติของกรดสามารถป้องกันเราจากการได้รับประโยชน์ทั้งหมดของมะนาว (เนื่องจากพวกเขาไม่ชอบคนส่วนใหญ่ด้วยเหตุผลนี้) จึงไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันเป็นอาหารที่ทรงพลังอย่างยิ่ง ในคุณสมบัติและการป้องกันการรักษาและคุณภาพยา ในบรรดาคุณสมบัติเหล่านี้การกระทำของมันโดดเด่นเหนือสิ่งอื่นใด ต้านไวรัส และ ต้านเชื้อแบคทีเรียดังนั้นมันจึงเป็นอาหารในอุดมคติเมื่อต้องเพิ่มการป้องกัน
ตัวเลือกที่มีประโยชน์และแนะนำเป็นพิเศษเมื่อเพลิดเพลินกับคุณสมบัติของมะนาวทุกครั้งที่เตรียมไว้ทุกเช้า น้ำอุ่นและมะนาว. มันเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่ครูชาวฮินดูแนะนำให้ฉันเมื่อไม่นานมานี้และในเวลาเพียงไม่กี่วันฉันก็สามารถค้นพบว่าทำไมมันถึงเป็นประโยชน์และสำคัญมาก
ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่นกับมะนาวขณะท้องว่าง
ดีเลิศ depurative
มะนาวเป็นหนึ่งในผลไม้ depurative ที่สุดที่มีอยู่ อานิสงส์ที่มันใช้ร่วมกับผลไม้ที่บริสุทธิ์อื่น ๆ เช่นในกรณีของส้มประโยชน์ที่ได้จากการขับปัสสาวะด้วยกรดซิตริก
ด้วยเหตุนี้มันจึงเป็นผลไม้ในอุดมคติสำหรับ กำจัดสารพิษและสิ่งสกปรกที่สะสมในร่างกายของเรานอกเหนือไปจากการช่วยเหลือในเชิงบวกเมื่อ ควบคุมการเผาผลาญของเรา. ด้วยเหตุผลหลักสองข้อนี้มันกลายเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับการท้องขณะที่เราตื่นนอน
นอกจากนี้โดยการให้สารต้านอนุมูลอิสระมันเหมาะสำหรับ ป้องกันและหลีกเลี่ยงการกระทำที่เป็นลบของอนุมูลอิสระ.
คุณภาพการย่อยอาหาร
การอดอาหารน้ำมะนาวช่วย ควบคุมระดับ pH ของระบบย่อยอาหารของเราดังนั้นถ้าเรารวมกับน้ำร้อนเล็กน้อยมันเหมาะที่จะบรรเทาความผิดปกติของการย่อยอาหารที่พบบ่อยเช่นแก๊สและท้องอืดอิจฉาริษยาการย่อยอาหารหนักและคลื่นไส้
ในอีกทางหนึ่งก็เป็นที่รู้จักกันว่าจะช่วยให้กระบวนการของ ทำความสะอาดตามธรรมชาติของลำไส้ดังนั้นมันจึงทำหน้าที่ - ตามที่เราระบุไว้ก่อนหน้านี้ - เพื่อกำจัดสารพิษ
เหมาะที่จะชำระล้างตับ
น้ำอุ่นพร้อมมะนาวเป็นสิ่งมหัศจรรย์ เครื่องฟอกตับเพื่อให้เป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการทำความสะอาดตับอย่างรวดเร็วและเป็นธรรมชาติการกระทำที่แนะนำให้ทำอย่างน้อยปีละครั้ง
ดังนั้นวิธีการรักษานี้จึงน่าสนใจสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับเช่นตับไขมันซึ่งประกอบด้วยการสะสมของไขมันในตับไม่ว่าจะเป็นการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำหรือโดยน้ำหนักเกินและโรคอ้วน
คุณภาพนี้รวมความสามารถในการ ส่งเสริมการผลิตน้ำดีดังนั้นมันจึงมีประโยชน์เมื่อพูดถึง กำจัดนิ่ว.
การป้องกันโรคและการติดเชื้อ
เนื่องจากน้ำร้อนกับมะนาวช่วยในการชำระล้างและทำความสะอาดตับรวมทั้งส่งเสริมการผลิตน้ำดีจึงเป็นวิธีการรักษาที่เหมาะ ป้องกันโรคเพราะมันเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม เครื่องฟอกเลือด.
ตามที่ระบุไว้ในบรรทัดก่อนหน้านี้เป็นเครื่องดื่มสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยมากมันจะมีประโยชน์ในการปกป้องเซลล์ของเราจากโรคบางอย่างเช่นเช่น ป้องกันมะเร็งบางชนิด.
กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามะนาวมีวิตามินซีสูงโดยเฉพาะในความเป็นจริง มะนาว 100 กรัมมี 53 มิลลิกรัม ของวิตามินซี. มันเป็นผลไม้ที่ช่วย กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันมีประโยชน์อย่างยิ่งในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มการป้องกันในลักษณะที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์
แน่นอนว่าวิตามินนี้ไม่ได้ป้องกันหรือรักษาไข้หวัดหรือหวัด แต่แตกต่างจากที่คิดไว้เสมอ แต่มันมีประสิทธิภาพในการลดระยะเวลาและบรรเทาอาการ อย่างไรก็ตามมะนาวมีส่วนช่วย ซาโปนินซึ่งมีการดำเนินการต้านจุลชีพที่น่าสนใจมากในการป้องกันโรคที่พบบ่อยที่สุดของฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว
มีประโยชน์ในการทำให้ร่างกายเป็นด่าง
มะนาวเป็นอาหารในอุดมคติที่ทำให้ร่างกายเป็นด่างเป็นอาหารที่เป็นกรดซึ่งเมื่อเข้าสู่ร่างกายของเราและเมื่อถูกเผาผลาญมันจะกลายเป็นด่างช่วยตามธรรมชาติ ทำให้เลือดเป็นด่าง และ สมดุลระดับ pH.
ดังนั้นการดื่มน้ำมะนาวร้อน ๆ พร้อมน้ำทุกวันจะช่วยในทางบวกเมื่อ กำจัดความเป็นกรดทั้งหมดของร่างกายของเรา.
รูปภาพ Stuti Sakhalkar / RedBull Trinker / Jennifer Chait บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ
