น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์: ประโยชน์และสรรพคุณ
คุณรู้ไหมว่า ไซเดอร์แอปเปิ้ล มันกลายเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีแอลกอฮอล์น้อยที่สุดในช่วงคริสต์มาสหรือไม่? ในความเป็นจริงมันอยู่ถัดจาก cava หรือแชมเปญเครื่องดื่มเลิศรสสำหรับมื้อค่ำหลังมื้อค่ำและมื้อค่ำวันคริสต์มาสโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการปิ้ง รสหวานอมขมกลืนทำให้เป็นเครื่องดื่มอร่อยเหมาะสำหรับหลังอาหารอย่างแม่นยำเนื่องจากคุณสมบัติในการย่อยที่ไม่รู้จักและยาระบายเล็กน้อย
อย่างไรก็ตามจาก แอปเปิ้ล คุณยังสามารถสร้างผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่น ๆ ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายไม่เพียง แต่ในการปรุงอาหาร (ส่วนใหญ่เป็นการแต่งตัว) แต่ยังใช้มานานหลายศตวรรษในการเตรียมการเยียวยาธรรมชาติและที่บ้าน: น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์.
ตามชื่อของมันในขณะที่แอปเปิลไซเดอร์นั้นได้มาจากการหมักแอปเปิ้ลที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ในบางกรณี น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ได้มาและผลิตจากแอปเปิลไซเดอร์
ประโยชน์ของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล
ต่อต้านก๊าซท้องอืดและอิจฉาริษยา
ดังที่คุณทราบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าในบางจุดคุณมีความสนใจในการค้นพบเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ที่แตกต่างของแอปเปิ้ลมันเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ที่น่าสนใจเป็นพิเศษ ลดอาการท้องอืดบรรเทาอาการท้องอืดในช่องท้องและบรรเทาอาการอิจฉาริษยาที่น่ารำคาญ.
มันกลายเป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมที่น่าสนใจตั้งแต่คุณเริ่มรู้สึกอิจฉาริษยาดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนหลังรับประทาน
ช่วยเพิ่มความเป็นด่างของร่างกาย
แม้ว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะมีรสชาติที่เป็นกรดมากกว่า แต่ความจริงก็คือมันช่วยได้ ส่งเสริมและปรับปรุงความเป็นด่างของร่างกายของเรา.
ช่วยลดระดับน้ำตาลกลูโคสคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต
แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล ช่วยดูแลระบบหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากมันช่วย:
- ลดระดับคอเลสเตอรอลสูง: ในกรณีที่มีโคเลสเตอรอลสูงและไตรกลีเซอไรด์น้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยลดระดับโดยเฉพาะคอเลสเตอรอลรวมและ LDL ในขณะที่เพิ่มระดับ HDL
- ลดความดันโลหิต: ช่วยควบคุมระดับความดันโลหิตส่งผลให้มีการบริโภคอย่างเพียงพอในกรณีที่มีความดันโลหิตสูง
- ลดระดับน้ำตาล: ที่นิยมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ถือว่าเป็นยาธรรมชาติที่น่าสนใจในกรณีของโรคเบาหวานเพราะมันช่วยในการควบคุมในทางบวกและมีประสิทธิภาพระดับน้ำตาลในเลือด
เหมาะสำหรับการดูแลผิวและผม
นำไปใช้กับผิว, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นที่น่าสนใจมากในการดูแลและรักษาสภาพผิวบางอย่าง ยกตัวอย่างเช่น เป็นที่น่าสนใจที่จะใช้ของเหลวนี้เล็กน้อยในกรณีที่มีการอักเสบของผิวหนังความแห้งหรือกลาก.
นอกจากนี้ยังช่วยในการขจัดอาการคันบรรเทาตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์
นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจสำหรับการดูแลเส้นผมโดยเฉพาะเมื่อมันมาถึง รักษาผมที่ถูกทำร้ายในขณะเดียวกันก็มีประโยชน์ในกรณีของ ผมหยิก.
วิธีการทำน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์
เนื่องจากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีรสชาติที่เข้มข้นและเป็นกรดมากความจริงก็คือขอแนะนำให้เจือจาง อันที่จริงเมื่อใช้เป็นน้ำสลัดเมื่อผสมกันกับส่วนผสมที่เหลือเรามักจะไม่ใช้มันดิบเลย
ดังนั้นเมื่อนำน้ำส้มสายชูจากแอปเปิลไปดื่มเพื่อรับประโยชน์และคุณสมบัติต่าง ๆ แนะนำให้ใช้ ผสมน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำหนึ่งแก้ว. มันยังมีประโยชน์ในการเจือจางในชาของพืชหรือสมุนไพร
รูปภาพ Flickr / Rebecca Siegel บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ
