ทำไมมันไม่ดีสำหรับการล้างหน้าวันละหลายครั้ง
การดูแลรักษาสุขอนามัยที่ถูกต้องและเพียงพอเช่นเดียวกับการทำความสะอาดร่างกายที่ดีหมายถึงความจำเป็นในการอาบน้ำหรืออาบน้ำอย่างน้อยวันละครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนก่อนเข้านอนเนื่องจากวิธีนี้เราจะสามารถกำจัดสิ่งเหล่านั้นทั้งหมด สารที่ไม่ถูกสุขลักษณะที่ยังคงอยู่บนผิวของเราและเราได้สะสมอยู่ตลอดทั้งวัน: ไม่เพียง แต่เหงื่อเท่านั้น แต่ยังมีฝุ่นละอองมลพิษบางอย่างที่เป็นเรื่องปกติของมลภาวะของสิ่งสกปรกขนาดใหญ่ ...
สุขอนามัยและความสะอาดควรได้รับการดูแลทุกวันโดยปกติจะอาบน้ำหรืออาบน้ำในตอนท้ายของวัน มีแม้กระทั่งผู้ที่ต้องการอาบน้ำในตอนเช้าก่อนที่จะไปทำงานเพื่อกระตุ้นให้มีน้ำเสียงและตื่นขึ้นและผู้ที่เลือกที่จะไม่ทำเช่นนั้นและล้างหน้าเท่านั้น
เป็นอย่างที่มันอาจจะ แม้ว่าเราจะต้องรักษาสุขอนามัยที่เหมาะสมและทำความสะอาดทุกวันคุณรู้ไหมว่า ส่วนเกินนั้นแย่มากและไม่ดีต่อสุขภาพผิวของเรา? ในแง่นี้เราพบว่าตัวเองมีจุดสูงสุดที่เราควรจำไว้เสมอ: นิสัยใด ๆ แต่สุขภาพดีอาจเป็นเมื่อในความเป็นจริงมันจะดำเนินการมากเกินไปกลายเป็นอันตราย และในกรณีของการอาบน้ำหรืออาบน้ำทุกวันสิ่งเดียวกันก็เกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเรามักจะทำวันละหลายครั้ง
ผลที่ตามมาจากการอาบน้ำหรืออาบน้ำวันละหลายครั้ง
เรากำจัดสารธรรมชาติที่สำคัญ
ทุกวันผิวของเราสร้างน้ำมันและสารธรรมชาติที่ช่วยรักษาสภาพให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมและแม่นยำหากผิวที่ผลิตน้ำมันนั้นมีความเรียบง่ายอย่างยิ่ง: เพราะมันต้องการ
น้ำมันนี้นอกจากจะเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์แล้วยังช่วยในการรักษาปกป้องและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวของเราในการทำงานอย่างถูกต้องและยังมีลักษณะที่ชัดเจนและสดใส
อย่างไรก็ตาม เมื่อเราอาบน้ำบ่อยครั้งเราจะลากสารธรรมชาติทั้งหมดที่ผิวของเราสร้างขึ้นมาเพื่อปกป้องตัวเองดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะแห้งและมีแนวโน้มที่จะถูกโจมตีโดยเชื้อโรค ในทางกลับกันแม้ว่าคุณคิดว่าคุณมีผิวที่สะอาดกว่า แต่คุณจะผลิตเซลล์ที่ตายแล้วได้มากขึ้น
ค่า pH ของผิวสามารถเปลี่ยนแปลงได้
ผิวมีแบคทีเรียเป็นพืช ที่ขาดไม่ได้ในการปกป้องเราจากการกระทำในแง่ลบของเชื้อโรคและมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมนอกเหนือจากความจำเป็นในกรณีที่ติดเชื้อหรือระคายเคืองต่อผิวหนัง
อย่างไรก็ตาม เมื่อเราล้างบ่อยเราสามารถเปลี่ยน ค่า pH ของผิวหนัง. ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องระลึกไว้เสมอว่าผลิตภัณฑ์ใดที่เราใช้กับผิวหนังเนื่องจากต้องเคารพค่า pH นี้
ทำให้ฉันดูดซับน้ำได้มากขึ้น
แม้ว่าเมื่อเราล้างบ่อยเราคิดว่าผิวสะอาดขึ้นจริง เรามีส่วนร่วมในการดูดซับน้ำจำนวนมาก.
ผลลัพธ์ที่ได้นั้นชัดเจนกว่า: ผิวจะมีรอยย่นและหดตัวทำให้มีแนวโน้มที่จะแห้งกร้านและมีลักษณะของรอยแตกที่ไม่สบายและเจ็บปวด
เราให้สารที่ไม่แข็งแรง
เห็นได้ชัดว่าถ้าเราล้างวันละครั้งหรือสองครั้งไม่เพียง แต่จะไม่เป็นอันตรายต่อผิว แต่จะเป็นประโยชน์ตราบเท่าที่เรารักษาสุขอนามัยที่เพียงพอ
อย่างไรก็ตาม น้ำที่เราใช้นั้นมีคลอรีนไตรฮาโลมีเทนและสารเคมีที่เป็นลบต่อผิวหนังอื่น ๆดังนั้นสุขภาพของสิ่งนี้อาจได้รับความเสียหายอย่างร้ายแรงโดยเฉพาะถ้าเราอาบน้ำหลายครั้ง
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์และเพียงพอเมื่ออาบน้ำหรืออาบน้ำ
เมื่อเราคำนึงถึงผลที่ตามมาจากการอาบน้ำหรืออาบน้ำวันละหลายครั้งเมื่อพูดถึงสุขภาพผิวของเรามันก็มีประโยชน์ที่จะทราบเคล็ดลับบางอย่างที่เราแนะนำ เราอธิบายให้คุณทราบต่อไป:
- ความถี่ของการอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำ: ความถี่ของมันจะต้องเป็นปกติตัวอย่างเช่นในตอนกลางวันหรือตอนท้ายของวัน
- การใช้สบู่และแชมพู: เราต้องตรวจสอบผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและสุขอนามัยที่เราใช้ ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดหรือที่ไม่มีพาราเบน ในกรณีที่ให้เรามากกว่าสองอาบน้ำต่อวันจำเป็นต้องทำโดยไม่ใช้สบู่ จำกัด การใช้เฉพาะในห้องอาบน้ำ
- หลีกเลี่ยงฟองน้ำแข็ง: ซึ่งสร้างแรงเสียดทานที่แข็งแกร่งบนผิวหนัง จะดีกว่าถ้าเลือกฟองน้ำที่นุ่มมากหรือนวดเบา ๆ ด้วยมือของคุณพอที่จะกำจัดร่องรอยของความสกปรก
และมันจะน้อยลงได้อย่างไร มันสำคัญมากที่จะทำให้ผิวชุ่มชื้นหลังอาบน้ำโดยเฉพาะเมื่อเราแห้งสนิท หัวข้อผิว
