ปัญหาของเล็บที่พบบ่อยที่สุดและวิธีการป้องกันพวกเขาเพื่อป้องกันพวกเขา
ตลอดชีวิตของเราเป็นไปได้ว่าในบางครั้งเราอาจประสบกับสภาพอื่น ๆ ในเล็บ เล็บเป็นความแข็งของผิวที่ปกป้องเนื้อเยื่อของนิ้วมือและเกิดขึ้นจากเคราตินเป็นโปรตีนเส้นใยแข็งที่พบเป็นชั้น ๆ ในเล็บ
เนื่องจากสถานที่ที่พวกเขาอยู่เล็บถูกสัมผัสกับความก้าวร้าวและเป็นผลมาจากมันแทนที่จะเป็นสถานะปกติของมันปรากฏขึ้นพร้อมกับการเปลี่ยนแปลง การปรับเปลี่ยนเช่นการเปลี่ยนสีเป็นความแตกแยกการเปลี่ยนแปลงพื้นผิวเช่นเดียวกับแผ่นดินถล่ม
อย่างไรก็ตามเล็บที่มีสุขภาพดีนั้นมีสีที่เหมือนกันโปร่งใสหรือสีชมพูและพื้นผิวจะเรียบ การเปลี่ยนแปลงในเล็บสามารถจบลงด้วยการเป็นที่น่ารำคาญเช่นเดียวกับที่ไม่น่าดู การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้คือ onychomycosis (การติดเชื้อโดยเชื้อรา), onychocryptosis (เล็บเท้าคุด), โรคสะเก็ดเงิน (ลอกของพื้นผิว)
ปัญหาหลักของเล็บ
Onychomycosis
Onychomycosis เป็นการติดเชื้อรา. มันเป็นหนึ่งในความผิดปกติที่พบบ่อยที่สุดหรือบ่อยครั้งและส่งผลกระทบต่อคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานนักกีฬา มันมักจะปรากฏบนเล็บเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเล็บแม้ว่ามันจะสามารถขยายไปยังคนอื่น ๆ
อาการที่นำเสนอโดยเล็บคือ: การเปลี่ยนสีเล็บกลายเป็นสีเหลืองหรือสีขาวและในพื้นผิวของพวกเขายังปรากฏการเปลี่ยนแปลงที่ยากหยาบและบางครั้งพวกเขาสามารถแยกออกจากผิวไปจนถึงจุดที่ตกลงมา
เพื่อปรับปรุงอาการเหล่านี้และตราบใดที่พวกเขาไม่ได้แย่ลงก็มักจะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่เช่นเคลือบ, ครีม, ผงเชื้อรา
เมื่อต้องรับมือกับกรณีที่ร้ายแรงกว่านั้นเราจะต้องไปพบแพทย์เพื่อกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมซึ่งโดยปกติแล้วจะเป็นการรับประทานทางปากโดยใช้ "antifungals"
การป้องกันมักจะเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาเล็บนี้ไม่ปรากฏเป็นแห้งเท้าของคุณหลังจากที่อาบน้ำสวมรองเท้าที่สะดวกสบายที่ไม่บีบเท้าของเราเพราะมันจะออกแรงดันบนเล็บและถูกช้ำและถุงเท้า ที่เราใช้ควรเป็นฝ้าย
Onychocryptosis (เล็บเท้าคุด)
ปัญหาเล็บนี้มักมีลักษณะทางพันธุกรรมและส่งผลกระทบต่อประชากรวัยหนุ่มสาว อาการของสภาพนี้ค่อนข้างน่ารำคาญเพราะ เล็บมีแนวโน้มที่จะฝังตัวเองในด้านหนึ่งของนิ้ว (เล็บเท้าคุด) ก่อให้เกิดการอักเสบ, สีแดง, ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและแม้กระทั่งหนองอาจปรากฏ
หากมีอาการเหล่านี้จึงเป็นการดีที่สุดที่จะไปที่หมอซึ่งแก้โรคเท้าเพื่อสกัดด้านข้างของเล็บที่ถูกฝังหรือถูกจุติและทำให้การป้องกันการติดเชื้อนั้นรุนแรงยิ่งขึ้น
มีหลายครั้งที่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้นและในกรณีเหล่านี้จำเป็นต้องหันไปใช้การผ่าตัด
เพื่อป้องกัน onicocriptosis เราสามารถทำตามคำแนะนำดังต่อไปนี้:
- ตัดเล็บเป็นรูปสี่เหลี่ยมหลีกเลี่ยงการปัดเศษด้านข้างของเล็บ
- สวมรองเท้าที่สบายกว้างพอโดยเฉพาะบริเวณด้านหน้าเพื่อให้นิ้วมือหลวมและไม่มีแรงกดบนเล็บ
โรคสะเก็ดเงิน
ถึงแม้ว่า โรคสะเก็ดเงิน เราอาจคุ้นเคยกับสภาพผิว มันสามารถปรากฏบนเล็บ.
ปัญหานี้มักจะปรากฏขึ้นพร้อมกับแนวโน้มที่มากขึ้นในผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินในผิวหนังและมีต้นกำเนิดทางพันธุกรรม
โรคสะเก็ดเงินที่เล็บแสดงให้เห็นว่ามีอาการเช่นปลาแซลมอนหรือจุดสีเหลืองเนื้อหยาบเล็บจะหนาและมักหลุดร่วง
โรคสะเก็ดเงินสามารถปรากฏได้ทั้งเล็บมือและเล็บเท้าแม้ว่าจะพบบ่อยในเล็บมือ
ในกรณีที่สงสัยว่าอาการเหล่านี้จำเป็นต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อสั่งการและหยุดการรักษาชั่วคราว
การรักษามักจะขึ้นอยู่กับครีมหรือโลชั่นที่มี corticoids จึงจำเป็นต้องมีใบสั่งยา
เคล็ดลับการดูแลเล็บของเรา
ในการดูแลเล็บของเราเราจะต้องทำตามคำแนะนำเช่น:
- สุขภาพ มีบทบาทสำคัญมากเมื่อพูดถึงการล้างมือหรืออาบน้ำเราจะต้องแห้งอย่างดีและด้วยความระมัดระวังเพราะอาจมีความชื้นเชื้อราหรือเชื้อ
- สวมรองเท้ากว้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เคล็ดลับให้ใช้ถุงเท้าผ้าฝ้ายและถุงเท้าที่เปลี่ยนบ่อย
- สวมถุงเท้ายาง เมื่อเราไปที่สระว่ายน้ำรองเท้ายางในโรงยิมหรือห้องน้ำสาธารณะ
- ป้องกันมือของเราด้วยถุงมือ เมื่อเราไปใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหรือในสวน
- เราต้องตัดเล็บอย่างระมัดระวังและตรงไปตรงมา
- อย่าใช้ไฟล์โลหะ
- เราไม่ควรกัดเล็บของเรา
การปฏิบัติตามเคล็ดลับพื้นฐานเหล่านี้สามารถป้องกันปัญหาและเงื่อนไขทั่วไปของเล็บได้ตั้งแต่ขั้นตอนแรกคือการดูแลพวกเขา หัวข้อเล็บ
