เขย่าพลังงานของกล้วย gofio และน้ำผึ้ง
การบริโภคเครื่องดื่มให้พลังงานเพิ่มขึ้นอย่างมากและน่าตกใจอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาจนถึงจุดที่แพทย์และเจ้าหน้าที่สาธารณสุขเตือนถึงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้มากเกินไปหรือเป็นประจำ และเป็นที่เรากล่าวถึงในบทความเกี่ยวกับความเสี่ยงของเครื่องดื่มให้พลังงานไม่แนะนำเครื่องดื่มในผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดเพราะพวกเขากระตุ้นหัวใจปัญหากระเพาะอาหารและปัญหาทางจิตใจที่จะกระตุ้นมาก นอกจากนี้หลายปีที่ผ่านมาเยาวชนจำนวนมากได้สร้างนิสัยที่เป็นอันตรายประกอบด้วยการผสมแอลกอฮอล์กับเครื่องดื่มให้พลังงานซึ่งอาจกลายเป็นค็อกเทลระเบิดที่อันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากในขณะที่เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ผ่อนคลายเครื่องดื่มให้พลังงานหัวใจ พวกเขากระตุ้น
โชคดีที่เมื่อเราต้องการแหล่งพลังงานพิเศษไม่จำเป็นต้องเลือกเครื่องดื่มให้พลังงานประเภทนี้ และเป็นที่คุณรู้ว่าที่บ้านคุณสามารถทำอร่อยได้อย่างง่ายดาย เครื่องดื่มให้พลังงานตามธรรมชาติเตรียมด้วยผลไม้และซีเรียลที่ยอดเยี่ยมด้วยคุณสมบัติที่ทรงพลัง? ในโอกาสนี้เราต้องการอธิบาย วิธีทำให้พลังงานสั่นไหว เราจะใช้ส่วนผสมพื้นฐาน 4 อย่างที่อร่อย: กล้วยโกฟิโอนมและน้ำผึ้ง เราอธิบายวิธีเตรียมมัน
วิธีที่จะทำให้พลังงานสั่นไหวของกล้วย, gofio และน้ำผึ้ง
ส่วนผสมอะไรที่คุณต้องการ:
- กล้วยสุก 1 ลูก
- โกฟีโอ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- นม 1 แก้ว
- 1 ซินนามอน (ไม่จำเป็น)
ขั้นตอนในการทำกล้วย gofio และน้ำผึ้งปั่น:
- ขั้นแรกให้ปอกกล้วยครึ่งซีก จากนั้นก็หั่นเป็นหลายชิ้น
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในโถปั่น
- รวมแก้วนม
- ตอนนี้อาบน้ำทุกอย่างให้ดีจนกระทั่งส่วนผสมของของเหลวยังคงอยู่
- หากคุณต้องการให้เพิ่มซินนามอนนิดหน่อยเพื่อเพิ่มความหอมของเครื่องดื่ม
เนื่องจากน้ำผึ้งมีความหวานที่จำเป็นจึงไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาล
ประโยชน์ของการเขย่าพลังงานของ gofio กล้วยและน้ำผึ้ง
- เครื่องดื่มให้พลังงานสำหรับการปรากฏตัวของกล้วย, gofio และน้ำผึ้ง, อาหารที่มีการกระทำที่ได้รับการยอมรับพลัง
- เหมาะอย่างยิ่งเมื่อเราต้องการการสนับสนุนพลังงานพิเศษ
- ช่วยควบคุมการเคลื่อนย้ายของลำไส้และป้องกันหรือรักษาอาการท้องผูกด้วยความอุดมสมบูรณ์ของมันในเส้นใยอาหาร
- มีประโยชน์ในกรณีที่มีคอเลสเตอรอลสูงต้องขอบคุณความอุดมสมบูรณ์ในโอเมก้า 6 ของ gofio
หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับซีเรียลที่ยอดเยี่ยมนี้เราขอแนะนำให้คุณค้นพบสิ่งที่เป็น ประโยชน์ของ gofio สำคัญที่สุด
รูปภาพ Lara604 หัวข้อสูตรปั่น
