นิสัยที่ไม่ดีสำหรับไต
ไต พวกเขาเป็นอวัยวะพื้นฐานในการล้างพิษและการทำให้บริสุทธิ์ของสิ่งมีชีวิตของเราตั้งแต่ผ่านปัสสาวะพวกเขามีหน้าที่ในการกำจัดสารพิษเหล่านั้นและของเสียต่าง ๆ ที่ร่างกายของเราไม่ต้องการ
ในความเป็นจริงมันกลายเป็นหนึ่งในตัวกรองหลักของเลือดของเรารักษาสิ่งที่ร่างกายของเราสามารถใช้ประโยชน์จากและบริสุทธิ์และกำจัดสิ่งที่ร่างกายของเราไม่ต้องการ
แต่ถึงแม้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจเป็นหน้าที่ที่สำคัญที่สุด แต่ความจริงก็คือพวกเขายังรับผิดชอบในการควบคุมความดันโลหิตสมดุลไฮโดรคาไลน์และกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือด
อย่างไรก็ตามแม้ว่าพวกเขาจะรับผิดชอบกระบวนการทำให้บริสุทธิ์ของสิ่งมีชีวิต แต่เป็นไปได้ว่าในบางช่วงเวลาหรือเนื่องจากพยาธิสภาพบางอย่างที่พวกเขาทำงานไม่ถูกต้อง อย่างที่คุณรู้ creatinine มันถูกใช้เป็นพารามิเตอร์เพื่อทราบการทำงานและสถานะของไตซึ่งจะเพิ่มขึ้นเมื่อไตทำงานได้ไม่ดี
ความจริงก็คือ การให้อาหาร เป็นพื้นฐานเมื่อมันมาถึง ดูแลไตโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขากินอาหารหรือผลิตภัณฑ์ที่อาจไม่เหมาะสมเพราะทำให้ระคายเคืองหรือทำให้เกิดความเสียหาย:
การบริโภคโปรตีนสูง
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีนมีแนวโน้มที่จะต้องใช้ความพยายามพิเศษจากไตในการกำจัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยโปรตีนจากสัตว์
พวกเขาเน้นไปที่อาหารทุกประเภทเช่นเนื้อสัตว์ชีสไข่และผลิตภัณฑ์จากนม แน่นอนว่าไม่แนะนำให้กำจัดพวกมันออกจากอาหาร แต่ควรกินอาหารเหล่านั้นที่อุดมไปด้วยโปรตีนในปริมาณที่พอเหมาะ
ปริมาณเกลือที่มากเกินไป
ดังที่เราทราบมาแล้วในบันทึกก่อนหน้าซึ่งเราได้พูดคุยเกี่ยวกับผลที่ตามมาของโซเดียมส่วนเกินถึงแม้ว่าโซเดียมเป็นแร่พื้นฐานสำหรับร่างกายของเรา แต่ความจริงก็คือเราต้องบริโภคเกินความจำเป็น
โดยเฉพาะอย่างยิ่งโซเดียมสร้างหรือทำให้เกิดความพยายามเป็นพิเศษต่อไตซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานที่เหมาะสม
การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียมสูง
แม้ว่าโพแทสเซียมจะเป็นแร่พื้นฐานในการรักษาสมดุลกรดเบสด้วยโซเดียมการควบคุมปริมาณและการกระจายของน้ำในร่างกายตามปกติและเกี่ยวข้องกับการผลิตโปรตีน แต่การบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียมมากเกินไป ไม่แนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไตประสบอยู่แล้วจากพยาธิสภาพใด ๆ
ดังนั้นขอแนะนำให้บริโภคกล้วยและถั่วในระดับปานกลาง
ระวังระดับคอเลสเตอรอลสูง
ผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงมักจะประสบปัญหาไต
ในแง่นี้ขอแนะนำว่าผู้ที่มีภาวะไตวายลดลงจากการบริโภคอาหารที่มีไขมันซึ่งจะช่วยให้เวลาในการชะลอพยาธิสภาพดีขึ้น
รูปภาพ sheilaz413 บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อไต
