คันคอ: วิธีการบรรเทามันตามธรรมชาติ
อาจเป็นไปได้ว่าในบางจุดในชีวิตของคุณคุณรู้สึก คันคออาการที่น่ารำคาญที่ในระยะสั้นมีแนวโน้มที่จะเป็นสัญญาณแรกที่บ่งบอกถึงการมีอยู่ของ ระคายเคืองที่ลำคอ. อย่างไรก็ตามมันเป็นความจริงที่ว่าอาการคันในลำคอสามารถปรากฏได้ด้วยเหตุผลอื่นใดและไม่เพียง แต่บ่งบอกว่ามีการระคายเคืองหรืออักเสบได้ (ประกอบด้วยการอักเสบของคอหอย) ในบรรดาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคันบริเวณลำคอที่น่ารำคาญเราสามารถพบตัวเอง: พูดมากแห้งในสภาพแวดล้อมที่เป็นผลมาจากความร้อนหรือเครื่องปรับอากาศเครื่องดื่มหรืออาหารบางอย่างที่ทำให้เกิดการระคายเคืองเช่นเดียวกับอักเสบอักเสบกล่องเสียงอักเสบ
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเราทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกไม่สบายในลำคอซึ่งปรากฏขึ้นและรู้สึกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรากลืนหรือแม้กระทั่งเมื่อเราพูด มันเป็นความจริงที่ เมื่อมีอาการคันคออาจมีหรือไม่มีความเจ็บปวดซึ่งจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคันโดยตรง ในกรณีเหล่านี้ความเจ็บปวดจะปรากฏขึ้นเมื่อมีการอักเสบของโครงสร้างและเนื้อเยื่อต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นที่คอ
โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคันคอไม่ต้องสงสัยเลยว่าในที่สุดมันจะกลายเป็นสหายที่น่ารำคาญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเรากำลังพูดในที่สาธารณะหรือถ้าเรากำลังสนทนากับบุคคลอื่น แน่นอนว่ามันอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญแม้ว่าเราจะไม่ได้พูดคุยกับใครก็ตามและอยู่คนเดียว โชคดีสำหรับช่วงเวลาเหล่านั้นที่ดูเหมือนว่าเรามีมดที่ไม่ทำอะไรนอกจากเดินและเดินไปตามลำคอของเราเราขอเสนอบางอย่าง เคล็ดลับที่มีประโยชน์ที่ช่วยบรรเทาได้อย่างเป็นธรรมชาติได้อย่างง่ายดายและเรียบง่าย
เคล็ดลับธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการคันคอ
1. กระเทียมและหัวหอม
ทั้งคู่ กระเทียม เช่นเดียวกับ หัวหอม พวกเขาเป็นสองอาหารที่ไม่ควรพลาดในอาหารที่หลากหลายมีสุขภาพดีและมีความสมดุลโดยเฉพาะในช่วงเดือนที่หนาวที่สุดของปีต้องขอบคุณ พวกเขาเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยมและเสมหะ.
ในความเป็นจริงพวกเขาสามารถกลายเป็นส่วนผสมสำคัญสองอย่างในการเตรียมซุปไก่แสนอร่อยสำหรับไข้หวัดใหญ่ซึ่งมีอาหารที่มีการป้องกันไข้หวัดใหญ่และการดำเนินการป้องกันกับโรคไข้หวัด antiinflammatories
ในกรณีเฉพาะของทั้งกระเทียมและหัวหอม อุดมคติคือการกินพวกเขาดิบแม้ว่ามันจะเป็นจริงที่รสชาติและกลิ่นของมันอาจไม่ชอบเรามากนัก ด้วยวิธีนี้เราตรวจสอบให้แน่ใจว่าเราให้สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดแก่ร่างกายของเราและพวกเขาจะไม่สูญเสียคุณภาพในแง่ของคุณธรรมของน้ำยาฆ่าเชื้อและเสมหะ อย่างไรก็ตามมันเป็นไปได้ที่จะรวมไว้ในซุปและสลัด
2. ชะเอมเทศ
เชื่อหรือไม่ ชะเอมเหมาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีอาการคันคอเนื่องจากช่วยในการบรรเทาความแห้งกร้านทั้งในช่องปากและลำคอ ทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์. นอกจากนี้ยังออกแรงการกระทำที่น่าสนใจทั้งผ่อนคลายและแบคทีเรียเช่นเดียวกับต้านการอักเสบ
มีวิธีการที่แตกต่างกันในการเพลิดเพลินกับคุณสมบัติของยาและการรักษาเหล่านี้ วิธีที่ง่ายที่สุดคือเลือกใช้แท็บเล็ตแคปซูลหรือในรูปแบบของสารสกัด (เจือจาง 10 หยดในแก้วน้ำอุ่นและน้ำยาบ้วนปาก) คุณยังสามารถชงหรือเคี้ยวโดยตรงรากแห้งของพืชนี้
3. บ้วนน้ำอุ่นและเกลือ
คุณรู้ไหมว่าน้ำยาบ้วนปากและน้ำเกลือเหมาะสำหรับอาการเจ็บคอ? พวกเขายังน่าสนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีอาการคันคอโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า gargles ทำด้วยน้ำอุ่นซึ่งช่วยให้มือไม่ถึงและบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย
ในการทำให้พวกคุณต้องการเพียงแค่น้ำอุ่นหนึ่งแก้วและเกลือหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะ เมื่อพร้อมแล้วคุณควรดูดน้ำและบ้วนปากเป็นเวลา 15 ถึง 20 วินาทีเพื่อเอาน้ำออกในที่สุด
4. น้ำผึ้งและมะนาว
พร้อมกับกระเทียมและหัวหอมอาจเป็นไปได้ มะนาวและน้ำผึ้งเป็นส่วนผสมสองอย่างที่ไม่ควรพลาด เมื่อมีหวัดไข้หวัดหรือรู้สึกไม่สบายในลำคอ ในความเป็นจริงมันเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมที่นิยมมากที่สุดที่มีอยู่กับความรู้สึกไม่สบายและมีอาการคันของคอ
เพื่อให้การรักษาธรรมชาตินี้บีบมะนาวและสำรองน้ำผลไม้ ความร้อนเล็กน้อยและเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาผสมให้เข้ากันด้วยความช่วยเหลือของช้อนไม้
นอกเหนือจากเคล็ดลับตามธรรมชาติเหล่านี้หากคุณต้องการเพิ่มการป้องกันและดูแลสุขภาพของคุณเราขอแนะนำให้ใช้น้ำอุ่นพร้อมมะนาวทุกเช้าทุกเช้า
รูปภาพ emily much / Erich Ferdinand / petur r / Sarah Cartwright / CoCreatr บทความนี้มีการเผยแพร่เพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ
