วิธีทำให้ผิวขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติด้วยวิธีการรักษาเหล่านี้

ผิวหมองคล้ำเป็นผิวที่ดูเปล่งปลั่งเล็กน้อยขาดความสดใสเปล่งปลั่ง. ก้าวของชีวิตที่เรานำไปสู่ความเครียดขาดการพักผ่อนมลพิษสัมผัสกับแสงแดดโดยไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมตลอดหลายปีที่ผ่านมาลักษณะของผิวของเราการปรากฏตัวของจุดสิวหรือความไม่สมบูรณ์อื่น ๆ ปัจจัยบางอย่างที่สามารถจูงใจเราให้กับผิวของเราค่อยๆจางหายไป

บางทีคุณอาจถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้: เกิดอะไรขึ้นกับผิวของเราเพื่อที่มันจะเสียความส่องสว่าง? ผิวดูหมองคล้ำและสูญเสียแสงธรรมชาติเมื่อชั้นที่ลึกกว่าของผิวสูญเสียความกระจ่าง และด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงหยุดการสะท้อนแสงซึ่งผิวหนังจะกลายเป็นทึบแสงโดยไม่มีความส่องสว่าง

หากเราสังเกตเห็นว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับเราเราไม่ควรโยนผ้าเช็ดตัวลงไปทำงานหาวิธีรักษาที่ถูกต้องชุ่มชื้นและดูแลผิวของเราอย่างถูกต้องด้วยเคล็ดลับธรรมชาติและนิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี

โปรดจำไว้ว่าผิวพรรณเปล่งปลั่งเป็นผิวที่สะอาดมีสุขภาพดีและมีความห่วงใยซึ่งในเวลาเดียวกันจะส่งแสงและสุขภาพ

เคล็ดลับจากธรรมชาติที่จะมีผิวที่เปล่งปลั่ง

  • พักผ่อนให้เพียงพอ. การขาดการพักผ่อนสะท้อนให้เห็นถึงความเหนื่อยล้าและช่วยในการดับความสว่างของใบหน้าโดยเฉพาะเมื่อเราพักผ่อนไม่เพียงพอหรือนอนน้อย
  • ทำความสะอาดผิวประจำวัน. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำทุกวัน ผิวควรสะอาดสิ่งสกปรกทุกชนิดถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้แต่งหน้าก็ตาม นอกเหนือจากการทำความสะอาดใบหน้าทุกวันเป็นสิ่งสำคัญที่จะ exfoliate สัปดาห์ละสองครั้งสำหรับการรวมกันและผิวมันและสำหรับผิวที่บอบบางสัปดาห์ละครั้งเมื่อผิวช่วยให้สิ่งสกปรกหรือเซลล์ที่ตายแล้วดูหมองคล้ำและไม่มีแสง
  • ดูอาหารของคุณ. มันมีความสำคัญต่อการช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและมีสุขภาพที่ดีควรมีสุขภาพดีและมีความสมดุลอุดมไปด้วยผักผลไม้และผักสด หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารแปรรูปอุดมไปด้วยไขมันอิ่มตัวหลีกเลี่ยงอาหารทอดและเลือกใช้วิธีการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพอื่น ๆ เช่นการนึ่งการอบการย่างการต้ม หลีกเลี่ยงการบริโภคแอลกอฮอล์และยาสูบ ให้ความชุ่มชื้นอย่างดีดื่มระหว่าง 1.5 และ 2 ลิตรน้ำ ใช้น้ำผลไม้น้ำผักและน้ำผัก
  • เลื่อนไป. หลีกเลี่ยงวิถีการดำเนินชีวิตแบบปานกลางเดินอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน
  • ใช้ครีมธรรมชาติ. ใช้ครีมบำรุงผิวที่มีวิตามินซีในระหว่างวันวิตามินซีให้พลังงานและความมีชีวิตชีวาให้กับผิวและในเวลากลางคืนครีมบำรุงผิวมีสารเรตินอล

การทำตามนิสัยเหล่านี้ของชีวิตที่มีสุขภาพดีนั้นเราจะมีส่วนช่วยในการดูแลผิวของเราจากภายในและเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อรักษาผิวที่เปล่งปลั่งสุขภาพดีและกระจ่างใส

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับผิวดับ

ต่อไปเราจะนำเสนอการเยียวยาตามธรรมชาติเพื่อคืนความสว่างให้กับใบหน้าของเราหรือเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียมัน

เป็นวิธีการรักษาแบบง่ายๆที่ทำขึ้นเองซึ่งเราจะเปิดรูขุมขนเพื่อเริ่มการรักษาผู้ที่ขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกหน้ากากที่จะให้ความส่องสว่างแก่เราเป็นโลชั่นทำเองเพื่อลดจุดด่างดำ

ควันกับน้ำส้มสายชู

ไอระเหยเป็นวิธีการรักษาที่ดีโดยเริ่มจากการเปิดรูขุมขนแล้วทำความสะอาดผิว

ในการทำไอระเหยด้วยน้ำส้มสายชูนอกเหนือจากน้ำส้มสายชูเราต้องทำการแช่ด้วยพืชสมุนไพรดังต่อไปนี้ไทม์โรสแมรี่และลาเวนเดอร์

ส่วนผสม:

  • 200 มล. น้ำแร่
  • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
  • โหระพาหนึ่งช้อนชา
  • โรสแมรี่หนึ่งช้อนชา
  • ลาเวนเดอร์หนึ่งช้อนชา

เตรียม:

ในกระทะหรือเครื่องทำความร้อนใส่น้ำให้เดือดและเมื่อมันเริ่มต้มเพิ่มน้ำส้มสายชูและพืชสมุนไพร

เราต้มต่อไปอีก 2 นาที

เราลบการแช่ออกจากกองไฟปกปิดมันคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูก้มลงเปิดโปงการแช่และปล่อยให้ไอน้ำกระทำบนผิวของเรา

ข้าวโอ๊ตและลาเวนเดอร์ซ่อมสครับโฮมเมด

ทั้งข้าวโอ๊ตและลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวซึ่งจะช่วยให้ผิวของเรายังคงส่องสว่างและกระจ่างใส

ในการเตรียมสครับนี้เราต้องการข้าวโอ๊ตหนึ่งช้อนชาและน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์หนึ่งหยดและน้ำเล็กน้อยเพื่อผสมให้เข้ากันและใช้ครีม

จากนั้นใช้ครีมขัดผิวบนใบหน้ากระจายเป็นวงกว้าง

เราปล่อยให้ครีมขัดผิวทำหน้าที่เป็นเวลา 10 นาที

ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ โดยไม่ต้องถู

การอบแห้งควรทำโดยการสัมผัสผ้าเช็ดตัวเบา ๆ

หน้ากากในอุดมคติที่จะให้ความส่องสว่างแก่เรา

หน้ากากนี้เหมาะอย่างยิ่งที่จะให้ผิวของใบหน้ามีความเปล่งปลั่งที่หายไปและยังให้ความเปล่งปลั่ง

ส่วนผสม:

  • น้ำมันหอมระเหยไม้จันทน์ 5 หยด
  • น้ำมันอัลมอนด์หวาน 5 หยด
  • โยเกิร์ตธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ

เตรียม:

ในชามขนาดเล็กเราใส่โยเกิร์ตธรรมชาติสองช้อนโต๊ะและเติมน้ำมัน

เราผสมให้เข้ากันดี

ต่อไปเราจะใช้หน้ากากบนผิวที่ทำความสะอาดก่อนหน้านี้

เราปล่อยให้หน้ากากทำหน้าที่เป็นเวลา 15 นาที

ล้างผิวหนังด้วยน้ำอุ่นแล้วเช็ดให้แห้ง

โทนิคหรือโลชั่นเพื่อลดทอนสีผิว

การเยียวยาที่บ้านเพื่อเตรียมโลชั่นนี้จะช่วยให้เราลดจุดบนผิวอย่างเห็นได้ชัด

ในการเตรียมโลชั่นนี้เราต้องการน้ำมันหอมระเหยจากมะนาวและน้ำมันหอมระเหยโรสฮิปเท่านั้น

ในภาชนะขนาดเล็กเราใส่น้ำมันหอมระเหยมะนาว 50 หยดและน้ำมันหอมระเหยโรสฮิป 30 หยด

เราผสมและนำไปใช้กับผิวที่เรามีคราบและที่เราได้ทำความสะอาดก่อนหน้านี้

โทนิคนี้จะใช้ได้เฉพาะในเวลากลางคืนเนื่องจากมะนาวมีแสงไวต่อแสงและเมื่อเราสัมผัสกับแสงแดดในระหว่างวันเราจะยิ่งเปื้อนมากขึ้น

อย่างที่คุณเห็นและตามที่เราได้ระบุไว้ในตอนต้นของโพสต์นี้สาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าถูกปิดหลายครั้งเราต้องเลือกวิธีรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับกรณีของเราหากเราขาดความชุ่มชื้น หรือเรามีสีผิว หัวข้อผิว