เท้าสดในฤดูร้อน
รักษาสุขภาพให้ดีอยู่เสมอ ฟุต เป็นสิ่งพื้นฐานเมื่อคุณต้องการเพลิดเพลินกับ ชีวิตที่มีสุขภาพ และมีสุขภาพดีโดยสิ้นเชิงเนื่องจากใคร ๆ ก็บอกได้ว่ามันเป็นเสาหลักแท้ที่ค้ำจุนร่างกายของเราและทำให้มันกระชับ
ยกตัวอย่างเช่น นวดเท้า ช่วยเรากู้คืนหลังจากวันที่วุ่นวาย มันยังช่วยให้ผ่อนคลายเมื่อเราเครียดบ้างหรือผ่านวันที่ค่อนข้างซับซ้อน
ไม่ต้องพูดถึงเมื่อเราแช่เท้าของเราในถังด้วยน้ำอุ่นและเกลือเมื่อเรากำลังฟังเพลงโปรดของเราหรือเรากำลังอ่าน
ในการ ฤดูร้อนเท้าของเรามักจะทรมานมากกว่าปกติ เรามักจะมีเหงื่อออกมากขึ้นและการใช้ทรายกับรองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะมักจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณ
หากสิ่งที่คุณต้องการคือการได้เพลิดเพลิน เท้าสดในฤดูร้อนเราขอเสนอเทคนิคง่ายๆ
วิธีการมีเท้าสดในฤดูร้อน
- หลังจากสัมผัสกับน้ำ (ในทะเลในสระว่ายน้ำหรือในห้องอาบน้ำ) ให้เช็ดให้แห้งโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณระหว่างนิ้วมือ
- ควรใช้ครีมบำรุงและให้ความชุ่มชื้นทุกครั้งหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ คุณจะช่วยให้พวกเขารักษาค่า pH ของผิวที่เหมาะสม
- สวมรองเท้าที่เหมาะสมหลีกเลี่ยงรองเท้าเล็กหรือใหญ่มาก
- น้ำมันหอมระเหยที่ดีสามารถช่วยให้คุณดูแลได้โดยเฉพาะเมื่อคุณนวด ใช้งานหลังจากวันทำงานหรือหลังจากความเครียดมาทั้งวัน
- ไปทำเล็บเท้าเดือนละครั้งทุกครั้งที่ทำได้
