ผลทางจิตวิทยาของโรคอ้วน: ภาวะซึมเศร้าความนับถือตนเองต่ำ ...
ทั้งน้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วนนั้นเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดไม่เพียง แต่ในผู้หญิงและผู้ชายเท่านั้น แต่ยังเป็นปัญหาที่อายุน้อยที่สุดด้วยโรคอ้วนในวัยเด็กนั้นเป็นปัญหาที่น่าเป็นห่วงมากที่สุดสำหรับแพทย์และเจ้าหน้าที่ด้านสุขภาพ
เป็นที่ทราบกันว่าจากการศึกษาที่หลากหลายแสดงให้เห็นว่าโรคอ้วนสามารถนำไปสู่การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำส่วนใหญ่เป็นเพราะบางคนที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนไม่รู้สึกปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และสะดวกสบายกับร่างกายของพวกเขา
ดังที่เราทราบความภาคภูมิใจในตนเองเป็นแนวคิดพื้นฐานในทางปฏิบัติเมื่อมีความสุขกับชีวิตที่สมบูรณ์และเหนือสิ่งอื่นใดคือความสุขเนื่องจากมันเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เราคิดเกี่ยวกับตัวเราเองและสิ่งที่ผู้คนคิดเกี่ยวกับตัวเราเอง
แต่บางครั้งความภาคภูมิใจในตนเองที่ต่ำสามารถไปได้ไกลกว่านั้นและอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงขึ้นในไม่ช้า มันคือเมื่อภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนปรากฏขึ้น ในแง่นี้ไม่ต้องสงสัยเลยว่านักจิตวิทยาจะได้รับความช่วยเหลืออย่างมาก
และอย่างที่คุณจินตนาการได้ว่าความอ้วนนำเสนอ ผลกระทบร้ายแรงในสุขภาพของเราเนื่องจากมันมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความเสี่ยงของปัญหาหัวใจ (หัวใจวายและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ), ความดันโลหิตสูง, คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์สูงและนำเสนอความเสี่ยงที่สูงขึ้นของการทุกข์ทรมานจากโรคร้ายแรงเช่นเบาหวาน หรือมะเร็ง
ผลที่ตามมาของมันมักจะเป็นจิตวิทยาเช่นกันเกี่ยวข้องโดยตรงกับการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำและความรู้สึกซับซ้อนที่ผู้คนที่มีน้ำหนักเกินมักจะมีนิสัยเป็นอย่างมาก
ยกตัวอย่างเช่นความมั่นคงที่เกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักด้วยการลดน้ำหนักเนื่องจากมันต้องเชื่อมโยงกับการออกกำลังกายเป็นประจำและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ทั้งหมดนี้มีอิทธิพลโดยตรงต่อคนจำนวนมากที่จะหยุดยาลดน้ำหนักด้วยการเพิ่มน้ำหนักที่เป็นที่รู้จักกัน ผลการตอบสนอง.
ผลทางจิตวิทยาหลักของการมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วน
น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่มีน้ำหนักเกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นคนอ้วนมักจะได้รับคำวิจารณ์ติชมและตลกในรสชาติที่แย่มาก เห็นได้ชัดว่าสถานการณ์และประสบการณ์เหล่านี้กำลังทำลายความนับถือตนเองของบุคคล
ยิ่งไปกว่าอะไร คุณรู้หรือไม่ว่าการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำนั้นสัมพันธ์โดยตรงกับการเพิ่มน้ำหนักตัวมากขึ้น? ในความเป็นจริงผู้เชี่ยวชาญหลายคนยอมรับว่าโดยทั่วไปแล้วคนที่เป็นโรคอ้วนมักจะมีบุคลิกภาพที่พึ่งพาได้มากกว่าซึ่งหมายความว่าเราพบว่าตัวเองอยู่ในแวดวงโดยไม่มีทางออก
ปัญหาทางอารมณ์เหล่านี้มีความร้ายแรงยิ่งขึ้นเมื่อโรคอ้วนเริ่มต้นตั้งแต่วัยเด็กเนื่องจากน้ำหนักที่มากเกินไปอาจส่งผลกระทบในทางลบอย่างมากต่อภาพลักษณ์ที่เด็กหรือวัยรุ่นมีต่อตัวเอง พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงสังคมการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำและคุณภาพชีวิตที่ไม่ดีเกี่ยวข้องโดยตรงกับระดับความพึงพอใจในชีวิตของเด็ก
การรักษาภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน
เมื่อนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญประสบกับกรณีของ พายุดีเปรสชัน เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนเองในตอนแรกมันจะต้องจัดการกับเทคนิคและเทคนิคที่ช่วยให้บุคคลเพิ่มความนับถือตนเอง
ผู้ป่วยจะต้องยอมรับตัวเองในขณะที่เขาพยายามที่จะสบายใจกับตัวเองและรักตัวเองภายในเพื่อที่คนอื่นจะได้รับการยอมรับในภายหลัง ในกรณีเหล่านี้ครอบครัวของคุณเพื่อนและเพื่อนสนิทสามารถช่วยได้มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีข้อบ่งชี้ของนักจิตวิทยาที่จะสนับสนุนผู้ป่วยโดยตรง
หากคุณรู้สึกว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าและมีความสัมพันธ์โดยตรงหรือโดยอ้อมกับน้ำหนักส่วนเกินที่คุณอาจมีหนึ่งในคำแนะนำที่ดีที่สุดที่เราสามารถให้ได้คือให้ไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในสาขานั้น
มันจะช่วยให้คุณแก้ปัญหาภาวะซึมเศร้าและยกระดับความนับถือตนเองในขณะเดียวกันก็จะให้คำแนะนำในการยอมรับคุณเช่นเดียวกับคุณ บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยา เราแนะนำให้คุณปรึกษานักจิตวิทยาที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อความอ้วน
