อาหารเสริมสารต้านอนุมูลอิสระ
อาหารเสริมธรรมชาติ (และ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) สามารถเป็นประโยชน์อย่างยิ่งและเหมาะสำหรับตัวอย่างเช่นปรับปรุงสุขภาพและเพลิดเพลินกับชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีสุขภาพดีมากขึ้นเพราะพวกเขาช่วยเราในการจัดหาวิตามินและแร่ธาตุที่ถูกต้องที่ร่างกายต้องการทุกวัน
และนอกจากนี้พวกเขายังน่าสนใจเมื่อมันมาถึงการป้องกันการปรากฏตัวของโรคที่แตกต่างกันหรือการรักษาและการแก้ปัญหาที่เห็นได้ชัดว่ามีอยู่แล้วในคน
ในแง่นี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบุคคลมีอายุมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งสำคัญคือ อาหารเสริมต้านอนุมูลอิสระซึ่งอุดมไปด้วยแม่นยำ สารต้านอนุมูลอิสระ.
อย่างที่คุณรู้ สารต้านอนุมูลอิสระ พวกเขามีฟังก์ชั่นที่สำคัญในการต่อต้านอนุมูลอิสระส่วนเกินในร่างกายของเรา
สำหรับทั้งหมดนี้เราจะแจ้งให้คุณทราบด้านล่างสิ่งที่ดีที่สุด อาหารเสริมต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งวันนี้คุณสามารถพบได้ในร้านขายสมุนไพรและร้านขายอาหารมากมาย
แน่นอนว่าอย่าลืม อาหารเสริมธรรมชาติสำหรับผู้หญิง เกี่ยวกับสิ่งที่เราพูดกับคุณในบทความก่อนหน้า
อาหารเสริมสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติอย่างสมบูรณ์
- วิตามินอี: วิตามินอีเป็นหนึ่งในวิตามินที่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุดซึ่งมีความสามารถในการลดอายุของผิวในขณะที่เพิ่มความต้านทานของเซลล์ต่อต้านการกระทำของอนุมูลอิสระและการติดเชื้อ ดังนั้นจึงเป็นวิตามินที่มีบทบาทสำคัญในการป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
- สังกะสี: เป็นแร่ธาตุที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงซึ่งช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์ ไม่ไร้ประโยชน์เป็นที่ทราบกันดีว่าการขาดของพวกเขามีแนวโน้มที่จะเร่งผลของการแก่ก่อนวัย
- ซีลีเนียม: เช่นสังกะสีมันเป็นแร่แอนตี้ออกซิแดนท์เท่า ๆ กันดังนั้นการขาดจึงเร่งผลกระทบของริ้วรอย
- จมูกข้าวสาลี: มีแนวโน้มที่จะเป็นแหล่งธรรมชาติของสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยวิตามินอี
- ชาขาว: แม้ว่ามันอาจจะคิดเป็นอย่างอื่นชาขาวมีความอุดมสมบูรณ์มากในโพลีฟีน (มีกิจกรรมต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ) กว่าชาเขียว
- resveratrol: เป็นโมเลกุลที่พบในเถาสีแดงซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญช่วยให้เซลล์ของเราแข็งแรงขึ้นอีกต่อไป
