Andean Maca: ประโยชน์และสรรพคุณ

ในบทความก่อนหน้าระหว่างที่แตกต่างกัน สารทดแทนกาแฟ ธรรมชาติเป็นทางเลือกให้กับเครื่องดื่มนี้บริโภคในวันนี้เราเน้น Maca (รู้จักกันในชื่อของ andean maca).

Maca มันเป็นรากของชนิดหัวที่เติบโตในระดับความสูงของเทือกเขาเปรูและโบลิเวียซึ่งมีการเพาะปลูกเป็นพันปีจริง

มันเป็นพืชที่ได้รับการปลูกฝังมาตั้งแต่ 2,600 ปีที่ผ่านมาและการใช้งานของวันที่กลับไปอย่างแม่นยำถึงเวลาของอินคาโบราณ

เกี่ยวกับประโยชน์และคุณสมบัติที่แตกต่างกันซึ่งเราจะระบุไว้ในบันทึกย่อนี้มันมีชื่อเสียงที่สำคัญในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเนื่องจากคุณประโยชน์ในการเพิ่มความต้องการทางเพศ

แต่ ประโยชน์ของ Maca สิ่งเหล่านี้ไม่เพียง แต่เน้นถึงคุณธรรมต่อไปนี้:

  • ช่วยชะลอความชราตามธรรมชาติ
  • มันเป็นพลังที่ยอดเยี่ยมและกระตุ้นตามธรรมชาติ
  • ฟื้นฟูระบบต่อมไร้ท่อของชายและหญิง ดังนั้นจึงเป็นพืชที่กระตุ้นให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนของตัวเอง
  • คืนค่าการทำงานและผลผลิตปกติของตับอ่อน, ไทรอยด์, ต่อมหมวกไต, อัณฑะและรังไข่
  • เพิ่มความแข็งแรงทางเพศโดยทำหน้าที่ในการไหลเวียนของเลือดและทำให้เกิดการกระทำที่ทำให้ชุ่มชื่นของพื้นที่อุ้งเชิงกราน

ส่วนใหญ่ของผลประโยชน์เหล่านี้ได้รับการตรวจสอบมานานหลายปีโดยดร. Chacónอำนาจทางวิทยาศาสตร์สูงสุดในการวิจัยและการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประโยชน์ของ Andean Maca

วิธีรับประทาน maca

แน่นอนว่า ณ จุดนี้คุณได้ถามตัวเองแล้ว วิธีการใช้ maca. ปัจจุบันพบมากที่สุดและปกติคือการได้รับมันในสมุนไพรในรูปแบบของแคปซูลเพื่อให้เข้าใจการบริโภคในปริมาณที่ระบุไว้ในผลิตภัณฑ์

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะทำให้การต้มของ maca จากรากของมันแม้ว่าจะสามารถใช้เพียงเล็กน้อย บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ

Mamãe com SOP + Sintomas da Gravidez+experiência com maca peruana (ตุลาคม 2019)