คุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับใครที่จะมีความสุข

คุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับใครที่จะมีความสุข

เนื่องจากเราเกิดมาเราได้รับการสอนเสมอว่าช่วงเวลาที่ดีในชีวิตของเราจะต้องมีการแบ่งปันกับเพื่อนครอบครัวและต่อมากับคู่ของเรา อย่างไรก็ตามบางครั้งเราไม่ได้ตระหนักว่าด้วยการมีอยู่ของเราเรามีมากพอที่จะทำสิ่งใดก็ตามที่เราตั้งใจจะทำ สิ่งนี้มีตั้งแต่การเพลิดเพลินกับภาพยนตร์ในโรงภาพยนตร์ไปจนถึงการผจญภัยในการเดินทางหลายพันไมล์จากบ้านของเรา

ในความเป็นจริงการฝึกฝนนี้แพร่หลายมากขึ้นและมันก็เป็นเรื่องธรรมดามากที่จะได้เห็นแบ็คแพ็คเกอร์ทุกชนิดที่ไปด้วยตนเองรู้โลกโดยไม่มีใครมารบกวนพวกเขา คุณยังลังเลที่จะใช้ชีวิตอย่างอิสระมากขึ้นหรือไม่? ไม่ต้องกังวลเพราะบทความนี้คุณจะได้รับประโยชน์ทั้งหมดที่กล่าวมา

และทำไมไม่โดดเดี่ยว?

เช่นเดียวกับอริสโตเติลซึ่งเป็นหนึ่งในนักปรัชญาที่สำคัญที่สุดของกรีกโบราณกล่าวว่า: "" มนุษย์คือสิ่งมีชีวิตทางสังคมโดยธรรมชาติ " ดังนั้น เป็นเรื่องปกติที่เราต้องการพบปะกับเพื่อนร่วมงานของเราเป็นครั้งคราวเพื่อบอกปัญหาและข้อกังวลของเราเพื่อให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น หรือเป็นการดีที่จะมีช่วงเวลาที่ดีและตัดการเชื่อมต่อเล็กน้อยจากโลกการทำงานที่ทำให้เรามีมากในช่วงสัปดาห์

แม้ว่าเราไม่ควรใช้วิธีนี้ในทางที่ผิด มันไม่ดีเลยที่จะกลายเป็นคนที่ต้องพึ่งพาคนอื่นโดยสิ้นเชิงเพราะจะมีหลายครั้งที่เราจะไม่มีทางเลือกนอกจากต้องดูแลตัวเอง และนี่คือหนึ่งในข้อดีของการรู้ว่าจะอยู่คนเดียว

ทุกครั้งที่ความล้มเหลวและปัญหาปรากฏขึ้นคุณจะรู้วิธีเผชิญกับปัญหาจากประสบการณ์ที่ผ่านมาและคุณจะสามารถแก้ปัญหาได้โดยไม่ต้องมีใครช่วย คุณตระหนักถึง 'ช่องทาง' ของความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจในตนเองว่าสิ่งนี้สามารถหมายถึงอะไร? ในระยะสั้น "สันโดษ" (ในความหมายที่ดีของคำ) สามารถเป็นวิธีที่จะมีความสุขเล็กน้อย

เชื่อในตัวคุณและคุณจะผ่านพ้นไม่ได้

อีกแง่มุมที่ควรคำนึงถึงเมื่อเพลิดเพลินกับ บริษัท ของตัวเองคือมันเป็นวิธีที่ดีในการทำความรู้จักซึ่งกันและกันและสำรวจเพิ่มเติมเกี่ยวกับบุคลิกภาพของเรา เมื่อเราอยู่กับคนอื่นเราย่อมเปลี่ยนวิธีการเป็น "ปรับ" เล็กน้อยให้กับกลุ่มมากขึ้น อย่างไรก็ตามการอยู่คนเดียวไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้

และเป็นไปได้อย่างไรที่จะออกกำลังกายวิปัสสนา? แน่นอนว่าหลายคนจะถาม ง่ายมากอุทิศเวลาให้คุณอย่าอยู่กับใครเลยและวิ่งไปยังจุดที่ห่างจากสถานที่ที่คุณใช้บ่อยที่สุด

เมื่อคุณมาถึงสถานที่นั้นให้พยายามเงียบด้วยความคิดของคุณเองและเริ่มถามตัวเอง คุณสามารถถามคำถามตัวเองเช่น: "ฉันเห็นด้วยกับทุกสิ่งที่ฉันทำในชีวิตของฉันหรือไม่ "" กับคนรอบตัวฉันหรือไม่ "" และด้วยการทำงานของฉัน "" และคู่ของฉัน " คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าคุณจะพบคำตอบได้กี่วิธี จำไว้ว่าไม่มีใครที่รู้ดีไปกว่าตัวคุณและคุณจะรู้ดีกว่าใครก็ตามที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

การเดินทางประสบการณ์ความรู้สึก!

ตอนนี้คุณก็รู้แล้วว่ามันสำคัญแค่ไหนที่จะสนุกกับ บริษัท ของตัวเองเป็นครั้งคราวตอนนี้เหลือเพียงคุณเท่านั้นที่จะ "ทำลาย" ขีด จำกัด ของคุณเล็กน้อยตามที่เราได้บอกคุณเกี่ยวกับบทความเก่า คุณสามารถเริ่มต้นด้วยสิ่งง่าย ๆ เช่นไปดูหนังเพียงอย่างเดียวหรือไปซื้อของโดยไม่แนะนำให้ซื้ออะไร แน่นอนในระยะยาวคุณจะได้รับ "gustillo" เพื่อการปฏิบัตินี้

และจากที่นี่เราบอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีใครมีความสุขอย่างแน่นอน เมื่อคุณได้รับแล้วคุณสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ที่น่าสนใจเช่นการเดินทางไปต่างประเทศฝึกฝนกีฬาผาดโผนหรือไปที่ภูเขาปิกนิก มีโลกที่เปิดกว้างของความเป็นไปได้อย่างสมบูรณ์ในราชประสงค์ของคุณและที่แน่นอนช่วยให้คุณสำรวจขอบเขตที่คุณเคยคิดว่าเป็นไปไม่ได้ ดังนั้นอย่าคิดว่าสองครั้งและเริ่มเดินทางทดลองและรู้สึก แน่นอนทั้งใจและร่างกายของคุณจะขอบคุณ บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยา เราแนะนำให้คุณปรึกษานักจิตวิทยาที่เชื่อถือได้ของคุณ