กันยายน: ผลไม้ตามฤดูกาล

ทุกเดือนเราสามารถเพลิดเพลินไปกับคนที่รู้จักเช่น อาหารตามฤดูกาล: ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ (เช่นผลไม้และผักสดปลาและหอยเนื้อและถั่ว) ที่สามารถเพลิดเพลินได้ในช่วงระยะเวลาหนึ่งเนื่องจากคอลเล็กชั่นของพวกเขาคือช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการบริโภคทั้งจาก มุมมองทางโภชนาการเช่นเดียวกับในคุณภาพทางประสาทสัมผัสที่แตกต่างกัน (รสชาติเนื้อสัมผัสและกลิ่นหอม)

โดยทั่วไปอาหารตามฤดูกาลที่เราพบในแต่ละเดือนขึ้นอยู่กับแต่ละฤดูกาลแม้ว่ามันจะเป็นจริงที่เป็นไปได้ที่จะมีความหลากหลายของอาหารที่มีขนาดใหญ่มากในทางปฏิบัติตลอดทั้งปีเนื่องจากการเพาะปลูกของพวกเขากระจายไป .

เดือนของ กันยายน มันโดดเด่นด้วยสิ่งที่เราอาจเรียกว่า เดือนที่เปลี่ยน: ในกลางเดือนกันยายนฤดูใบไม้ร่วงจะเริ่มขึ้นดังนั้นเราค่อย ๆ ทิ้งความร้อนของฤดูร้อนเพื่อเริ่มต้นวันที่อากาศเย็น ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ในการเพิ่มการป้องกันเนื่องจากสุขภาพของเราและร่างกายของเรามีแนวโน้มที่จะประสบในช่วงเวลานี้ของปี

ต่อไปเราจะค้นพบ ปฏิทินผลไม้ประจำเดือนกันยายน ขึ้นอยู่กับประเทศที่คุณสนใจ (ระหว่างสเปนอาร์เจนตินาชิลีและเม็กซิโก):

ปฏิทินผลไม้ประจำเดือนกันยายนในสเปน

อะโวคาโดผลไม้สีแดงกรานาดามะเดื่อมะม่วง
แอปเปิลลูกพีชแตงโมผลไม้ขนาดเล็กMoras
ผลไม้เนกเตอรินลูกแพร์กล้วยองุ่น 

ปฏิทินผลไม้ประจำเดือนกันยายนในอาร์เจนตินา

อะโวคาโดผลไม้สีแดงกรานาดามะเดื่อมะม่วง
แอปเปิลลูกพีชแตงโมผลไม้ขนาดเล็กMoras
ผลไม้เนกเตอรินลูกแพร์กล้วยองุ่น 

ปฏิทินผลไม้ประจำเดือนกันยายนในชิลี

น้อยหน่าแอปเปิลมะนาว

ปฏิทินผลไม้ของเดือนกันยายนในเม็กซิโก

Capulinพลัมหยาบคายลูกพีชลูกระเบิดมือสีแดง
ฝรั่งมะนาวมะนาวแอปเปิลแตงโม
ผลไม้ขนาดเล็กมะละกอลูกแพร์Peronกล้วย
ส้มโอแตงโมปลาทูน่าองุ่น

รูปภาพ lisaclarke

บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ

สะท้อนคนสะท้อนค่าครองชีพ ตอน ชีวิตชาวสวน...ฤดูผลไม้ออกสู่ตลาด - Springnews (มีนาคม 2024)