น้ำผลไม้ธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับไต

น้ำผลไม้ธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับไต

ถ้าเราทำตามอาหารสุขภาพและสมดุลและเรายังกังวลเกี่ยวกับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีเรามักจะดูแลสุขภาพของเราดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่เราจะป่วยน้อยลงและเหนือสิ่งอื่นใดเราป้องกันโรคที่หลากหลายเช่น กรณีของโรคหัวใจและหลอดเลือด (ความดันโลหิตสูงและไขมันในเลือดสูงโดยเฉพาะ) หรือมะเร็ง

ในแง่นี้ ไต พวกมันเป็นอวัยวะที่มีรูปร่างเหมือนถั่ว (หรือถั่ว) ที่ชอบ ตับมัน พวกเขามีหน้าที่ล้างพิษและทำให้บริสุทธิ์ของสิ่งมีชีวิตของเรา. และในกรณีของไตโดยเฉพาะ มันเป็นหนึ่งในตัวกรองหลักของเลือดของเราซึ่งทำให้บริสุทธิ์โดยการรักษาสิ่งมีชีวิตของเราสามารถใช้ประโยชน์จากและกำจัดผ่านทางปัสสาวะสิ่งที่ต้องการมัน ในความเป็นจริงคุณรู้ไหมว่าไตกรองของเหลวประมาณ 180 ลิตรทุกวันซึ่งมีเพียง 1.5 ลิตรเท่านั้นที่ถูกกำจัดออกทางปัสสาวะ

แต่ฟังก์ชั่นของพวกเขาไม่เพียง แต่อยู่ที่นั่นเพราะนอกจากจะทำให้เลือดและการกรองบริสุทธิ์ควบคุมสภาวะสมดุลของร่างกายฮอร์โมนหลั่งควบคุมความดันโลหิตและมีส่วนร่วมในการดูดซึมของอิเล็กโทร ด้วยเหตุผลทั้งหมดนี้จึงเป็นประโยชน์เสมอที่จะรู้ว่า ล้างพิษไตและยิ่งกว่านั้นคืออะไร น้ำผลไม้ธรรมชาติ พวกเขาสามารถแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับไต

น้ำแครอทและขึ้นฉ่าย

การรวมกันของ แครอท และ ผักชีฝรั่ง มันจะกลายเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพไม่เพียง แต่มีประโยชน์มากเมื่อพูดถึงการดูแลไตอย่างเป็นธรรมชาติ เหมาะสมอย่างยิ่งในกรณีของ นิ่วในไต เพราะ คื่นฉ่ายช่วยในการยกเลิกและกำจัดนิ่วในไต.

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• 2 แครอทขนาดใหญ่
• 3 ก้านคื่นฉ่าย

เตรียม:

ล้างทั้งแครอทและต้นคื่นฉ่ายอย่างละเอียด ปอกเปลือกแครอทแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ตัดผักชีฝรั่งเป็นชิ้น ๆ ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและทำให้ทุกอย่างเข้ากันดี จากนั้นเสิร์ฟและดื่ม

น้ำแตงกวาและผักชีฝรั่ง

เช่นเดียวกับขึ้นฉ่ายเหมาะสำหรับนิ่วในไต ผักชีฝรั่ง มันกลายเป็นอาหารอร่อยอีกอย่างที่มีประโยชน์มากในกรณีของ นิ่วในไต. ในทางกลับกัน แตงกวา มันคือ อาหาร depurative มากและขับปัสสาวะซึ่งจะช่วยในช่วงเวลาของ ป้องกันหรือลดการกักเก็บของเหลว.

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• แตงกวา 1/4
• 50 กรัม ของผักชีฝรั่ง

เตรียม:

ล้างแตงกวาและก้านของผักชีฝรั่งอย่างดี หั่นผักชีฝรั่งเป็นชิ้น ๆ และผักชีฝรั่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ทุกอย่างลงในแก้วปั่นและผสมทุกอย่างเข้ากันดี

น้ำแอปเปิ้ลและขึ้นฉ่าย

นี่อาจเป็นหนึ่งในน้ำผลไม้ที่จะดูแลไตที่เป็นที่นิยมและมีอยู่เดิม และก็เป็นที่ แอปเปิล และ ผักชีฝรั่ง เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติสองอย่างที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวในเวลา ดูแลและปกป้องไตนอกเหนือจากการทำหน้าที่เป็นสองอาหาร น้ำยาทำความสะอาดและยาขับปัสสาวะมาก. ในทางกลับกันพวกเขาเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับ ล้างพิษและทำความสะอาดไตขอขอบคุณการกระทำที่ลดลงของคื่นฉ่าย

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• 2 แอปเปิ้ลขนาดใหญ่
• 3 ก้านคื่นฉ่าย

เตรียม:

ล้างแอปเปิ้ลและผักชีฝรั่งอย่างดี ตัดแอปเปิ้ลเป็นชิ้น ๆ และก้านของคื่นฉ่าย ใส่ทุกอย่างในแก้วของเครื่องปั่นผสมทุกอย่างเข้ากันดี ในที่สุดมันก็ทำหน้าที่และเครื่องดื่ม

สตรอเบอร์รี่และน้ำสับปะรด

ในขณะที่ สับปะรด มันเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับไตเพราะมัน โพแทสเซียม (แร่ธาตุที่ขาดไม่ได้สำหรับการทำงานและสุขภาพที่เหมาะสม) สตรอเบอร์รี่ พวกเขาจะได้รับคำแนะนำเพราะ ช่วยกำจัดนิ่วในไต.

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• 180 กรัม สตรอเบอร์รี่
• สับปะรดขนาดใหญ่ 2 ชิ้น

เตรียม:

สตรอเบอร์รี่ล้างดี ตัดสับปะรดขนาดใหญ่สองชิ้นออกและนำผิวออกมาอย่างระมัดระวัง ตัดสตรอเบอร์รี่ด้วยการเอาใบของพวกเขาและตัดสับปะรดเป็นชิ้น ๆ ใส่ทุกอย่างไว้ในแก้วเครื่องปั่นผสมทุกอย่างเสิร์ฟและดื่ม

รูปภาพ ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อไต