แช่โรสแมรี่: วิธีการเตรียมความพร้อม (สูตร) และผลประโยชน์
ดอกโรสแมรี่ เป็นหนึ่งในพืชที่ใช้มากที่สุดในเวลาเช่นของ บรรเทาอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ ในรูปแบบของการนวด (ใช้ภายนอกเสมอ) แม้ว่า น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ นอกจากนี้ยังมีการใช้อย่างมากเมื่อมีบางห้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการทำความสะอาดบ้านของ "พลังงานที่ไม่ดี"
อย่างไรก็ตามในหมู่ สรรพคุณของโรสแมรี่ น่าสนใจยิ่งขึ้นมันเป็นพืชที่มีส่วนช่วยภายใน ประโยชน์ทางยา มีประโยชน์ในเวลา สงบการย่อยอาหารขอบคุณสำหรับ ผลยาชูกำลัง.
มันเป็นพืชที่รู้จักทางวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อของ Rosmarinus officinalisเป็นของครอบครัว Labiataeโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เราอยู่ในช่วงออกดอก
ด้วยความเคารพต่อ เภสัชวิทยาของโรสแมรี่ มันโดดเด่นสำหรับการเป็นพืชสมุนไพรที่มี antiparasitic, หอม, antispasmodic, ขับลม, ยากล่อมประสาท, ยาสมานแผลยาต้านจุลชีพและเส้นประสาท
ไม่เหมือนที่คิดกันทั่วไปเนื่องจากมีพืชที่รู้จักกันดีเช่น ดอกแคมะไมล์ หรือ สืบเนื่องจากผลของมันทำให้กังวลใจเป็นตัวเลือกในอุดมคติในกรณีของ ความตึงเครียดประสาท.
แม่นยำในช่วงเวลาของการใช้ประโยชน์จาก สรรพคุณของโรสแมรี่ ภายในตัวเลือกที่แนะนำคือการทำให้ที่ยอดเยี่ยม แช่โรสแมรี่. เราอธิบายวิธีเตรียมมัน
วิธีเตรียมยาโรสแมรี่
ส่วนผสม:
- สมุนไพรโรสแมรี่ 1 - 2 ช้อนชา
- น้ำ 1 ถ้วย
เตรียม:
- ต้มน้ำหนึ่งถ้วยในหม้อ
- เมื่อมันเริ่มเดือดเพิ่มช้อนชาของสมุนไพรโรสแมรี่แห้งและทิ้งไว้ 3 นาทีในไฟเดือด
- หลังจากเวลานี้ดับไฟ
- ครอบคลุมกระทะ
- พักไว้ 8 นาที
- ย่อง
- ให้ความหวานตามความชอบ
คุณสามารถดื่มวันโรสแมรี่ได้สองถึงสามแก้ว
ประโยชน์ของการฉีดโรสแมรี่มีอะไรบ้าง?
แช่โรสแมรี่ มันเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่น่าสนใจเมื่อมันมาถึง บรรเทาอาการท้องอืดหรือปวดหัวในขณะที่ช่วยในเวลา สงบการย่อยอาหารขอบคุณสำหรับ ผลยาชูกำลัง.
สำหรับคุณสมบัติที่มีกลิ่นหอมน่าสนใจที่จะใช้เมื่อทำความสะอาดบ้านโดยเฉพาะเมื่อคุณต้องการทำให้ห้องสดชื่นขึ้นอีกนิดจากมุมมองพลังงาน
อย่างไรก็ตามในรูปแบบของ น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ มันเหมาะเมื่อมันมาถึง ทำการนวดผ่อนคลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาของ บรรเทาอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ และ อาการปวดเหตุเส้นประสาท.
คุณสมบัติหลักของการแช่โรสแมรี่โดยสรุป:
ที่นี่เราสรุปประเด็นหลัก คุณสมบัติของการฉีดโรสแมรี่:
- ผลของเส้นประสาทที่น่าสนใจในกรณีที่เกิดความตึงเครียดทางประสาท
- ช่วยในการสงบย่อยอาหาร
- มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยเมื่อปรากฏพร้อมกับอาการท้องอืด
- ภายนอกนำมาใช้ในรูปแบบของการนวดมันช่วยสงบสติอารมณ์ปวดกล้ามเนื้อ
ข้อห้ามของการแช่โรสแมรี่
แม้ว่าโรสแมรี่จะใช้แบบดั้งเดิมและแบบดั้งเดิมในห้องครัวและการแช่ของโรสแมรี่จริงจะกลายเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่ปลอดภัยมีจำนวนของ ข้อห้าม ที่ทำให้เครื่องดื่มนี้ไม่สามารถบริโภคได้โดยบางคนที่มีภาวะสุขภาพหรือความผิดปกติบางอย่าง
เราเน้น - และสรุป - ด้านล่างข้อห้ามหลักเหล่านี้คืออะไร:
- ปัญหาทางเดินอาหาร:ไม่แนะนำให้บริโภคโรสแมรี่ในกรณีโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบหรือโรคลำไส้อักเสบ (เช่นโรค Crohn หรืออาการลำไส้แปรปรวน) ไม่แนะนำให้บริโภคในกรณีที่มีอาการท้องผูกเนื่องจากมีสารแทนนินที่สามารถทำให้รุนแรงขึ้น
- โรคลมชัก:น้ำมันโรสแมรี่อาจมีอาการกระตุกได้ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ในคนที่เป็นโรคลมชักเพราะมักจะมีผลต่อระบบประสาทหรือการกระทำ
- นอนไม่หลับ:แม้ว่าการแช่โรสแมรี่จะช่วยให้ผ่อนคลาย แต่เมื่อนำไปใช้ในการเตรียมการอาบน้ำนั้นอาจรบกวนการนอนหลับและกระตุ้นเรา
- การตั้งครรภ์:ไม่แนะนำให้บริโภคในกรณีที่ตั้งครรภ์เพราะอาจเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่มีความสามารถในการแท้ง
