วิธีทำหน่อเขียวที่บ้าน

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าภายในฝาครอบป้องกันของเมล็ดเราพบตัวอ่อนของพืชใหม่ซึ่งภายในนั้นเราแยกแยะสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อกระตุ้นการงอกและป้อน ดังนั้นการ การระบาดของโรค พวกเขามีสุขภาพดีและมีสุขภาพดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเป็นอินทรีย์และถ้าเรายังทำให้พวกเขาที่บ้าน

แต่สำหรับการระบาดอย่างเพียงพอนั้นเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เมล็ดมีสุขภาพดีนับตามขนาดที่เหมาะสมของ ออกซิเจนความชื้นและความร้อน. มันเป็นสิ่งที่รู้จักกันในทางเทคนิคว่ากระบวนการงอก (ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงเป็นที่รู้จักกันในชื่อของ งอก) และในระหว่างกระบวนการนี้เมล็ดจะถูกเปลี่ยนเป็นอาหารที่กินแล้วล่วงหน้าเพิ่มการมีส่วนร่วมและคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขาเพิ่มขึ้นถึงห้า

และมันหมายความว่าพวกเขาเป็นอาหารที่ได้รับผลกระทบมาก่อนหรือไม่ ง่ายมากโดยทั่วไปประกอบด้วยอาหารที่สำหรับการย่อยอาหารมีความพยายามน้อยลงในระบบย่อยอาหารของเรา

การระบาดของโรคคืออะไรและเหตุใดจึงสำคัญต่อสุขภาพของเรา

หน่อเป็นอาหารที่สมบูรณ์มากจากมุมมองทางโภชนาการซึ่งได้มาจากการงอกของเมล็ดโดยกระบวนการง่ายๆที่คำนึงถึงเงื่อนไขบางประการเช่นในกรณีของอุณหภูมิและความชื้น

ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงถือเป็นอาหารที่เต็มไปด้วยพลังเพราะในความเป็นจริงเรากำลังเผชิญกับหนึ่งในไม่กี่อาหารที่เราบริโภคเมื่อพวกเขายังมีชีวิตอยู่ และด้วยความได้เปรียบที่เพิ่มเข้ามา: พวกเขาพร้อมให้บริการตลอดเวลาของปีมันใช้เวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์ในการรับพวกเขาและพวกเขายังทำที่บ้านได้ง่ายมาก

องค์ประกอบทางโภชนาการของมันเปรียบได้กับตัวอย่างเช่นเราสามารถพบได้ในผลไม้ผักและผักที่มีความแตกต่างที่สำคัญมาก: ตามีความอุดมสมบูรณ์มากในคุณสมบัติของเอนไซม์และคลอโรฟิลล์มีประโยชน์สำหรับการฟื้นฟูประโยชน์สำหรับการป้องกันโรคโลหิตจางและพิษ .

ทำตาของคุณเองที่บ้านทีละขั้นตอน

กระบวนการงอกของเมล็ดนั้นง่ายมาก มากมายจนคุณสามารถทำตาของคุณเองและงอกได้ง่ายที่บ้าน คุณต้องการเพียงเมล็ดอินทรีย์ที่ไม่มีสารกำจัดศัตรูพืชยังไม่ได้รับการจัดการหรือเสียหายหรือปิ้ง คุณสามารถเลือกคนที่คุณชอบมากที่สุด: ถั่วงอกหญ้าชนิต, ดอกทานตะวัน, ถั่ว, ถั่วเลนทิล ...

ฉันต้องการอะไร

เมล็ดนั้นเอง
1 ตะแกรงปรับ
ผ้ากอซ 1 ผืน
ขวดแก้ว 1 ใบ
1 วงยืดหยุ่นหรือยางรัด

วิธีการถ่ายภาพที่บ้าน:

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายคุณต้องทำตามขั้นตอนที่เราระบุด้านล่าง:

1. ขั้นแรกให้ล้างเมล็ดดิบที่อยู่ใต้ก๊อกด้วยตะแกรงละเอียด มันจะดีกว่าที่จะใช้น้ำเย็นเท่านั้น

2. ใส่พวกเขาในขวดแก้วและเพิ่มน้ำสองเท่า ปล่อยให้พวกเขาแช่ค้างคืน (หรืออย่างน้อย 12 ชั่วโมง)

3. ในตอนเช้าหรือหลังจากผ่านไป 12 ชั่วโมงให้ใส่ผ้ากอซเป็นหมวกแล้วยึดด้วยยางรัดหรือยางยืด จากนั้นเทเรือเพื่อลบน้ำทั้งหมด

4. ตอนนี้กลับไปที่การทำซ้ำกระบวนการโดยการเติมกระป๋องด้วยน้ำสองเท่า เปลี่ยนตาข่ายและล้างขวดน้ำอีกครั้ง หลายครั้งดังนั้นในที่สุดในที่สุดคุณก็จะต้องเขย่าหม้อด้วยพลังงานเพื่อให้เมล็ดหลวมและไม่หมักหมม

5. วางขวดคว่ำลงในที่ที่มีอุณหภูมิอบอุ่นและอากาศถ่ายเทสะดวกซึ่งไม่ได้ให้แสงสว่างโดยตรง ทำซ้ำขั้นตอนการล้างด้วยน้ำและระบายวันละสามครั้ง

6. คุณจะตรวจสอบว่าระหว่าง 3 ถึง 7 วันหน่อของคุณจะงอก อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการให้ตามีรูขนาดใหญ่คุณควรยืดระยะเวลาการล้างและการระบายออกไปอีกสองสามวัน

7. ใช่เมล็ดพันธุ์เหล่านั้นที่คุณสังเกตเห็นว่าไม่งอกต้องแยกเมล็ดออกจากเมล็ดที่เหลือเพื่อไม่ให้เมล็ดเน่าเปื่อย