การบิดเบือนทางปัญญา 8 ประเภทคืออะไร
เป็นเรื่องปกติที่เราจะรู้สึกเศร้าเครียดและวิตกกังวล เป็นเรื่องปกติที่จะมีความคิดที่คิดมาก่อนว่าเราคิดว่าไม่สามารถหักล้างได้ เราค้นพบสิ่งที่บิดเบือนความรู้ความเข้าใจหลัก อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
5 วลีทางพระพุทธศาสนาเพื่อให้เกิดความสมดุลของเซน
ปรัชญาเซนปกป้องความสำคัญของการบรรลุความสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจ เราค้นพบวลี 5 วลีที่จะช่วยให้คุณเข้าถึงได้ง่าย อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
5 ลักษณะที่กำหนดคนเก็บตัว
เราทุกคนถูกเก็บตัวในบางโอกาสแม้ว่าจะมีผู้ที่มีอายุยืนยาว คุณต้องการที่จะรู้ว่าถ้าคุณเป็นคนเก็บตัว? มีทั้งหมด 5 ลักษณะที่สามารถช่วยให้คุณระบุได้อย่างง่ายดาย อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
กลัวอนาคต: เคล็ดลับที่จะเอาชนะมัน
เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกังวลวิตกกังวลและกลัวสิ่งที่อนาคตจะนำมา แต่เราไม่สามารถปล่อยให้มันเหนือกว่าเราได้ เราค้นพบเคล็ดลับที่จะช่วยคุณ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
ใช้ชีวิตทุกนาทีให้มีความสุขมากขึ้น
หลายครั้งที่เรากลัวอนาคตและเราเห็นด้วยความกังวลไม่ให้เราสนุกกับสิ่งที่เรามีชีวิตอยู่ในวันนี้ ค้นพบว่าทำไมมันจึงสำคัญที่จะมีชีวิตอยู่ทุกช่วงเวลา มันจะช่วยให้คุณมีความสุขมากขึ้น อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
อาศัยอยู่ที่นี่และตอนนี้จะมีความสุขมากขึ้นในปัจจุบันของคุณ
การใช้ชีวิตในปัจจุบันเป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมที่จะมีความสุขเล็กน้อยทุกวันเพราะเราสนุกกับที่นี่และเดี๋ยวนี้ แต่จะรับได้อย่างไร เรามีเคล็ดลับและกลเม็ดง่ายๆที่จะลืมอดีตและไม่คิดถึงอนาคต อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
ความวิตกกังวลเมื่อรับประทานอาหาร: อาการ, สาเหตุ, วิธีการควบคุมและลดความมัน
ความวิตกกังวลเมื่อรับประทานอาหารเป็นที่ประจักษ์จากความวิตกกังวลเกี่ยวกับอาหาร หรือสิ่งที่เหมือนกันคือการรับประทานอาหารที่บังคับ รู้อาการของการกินความวิตกกังวลและวิธีการควบคุม อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
วิธี Hygge ที่ยอดเยี่ยม: หรือจะมีความสุขกับสิ่งที่เรียบง่าย
วิธีการ Hygge ที่เรียกว่าเป็นวิธีการใช้ชีวิตที่แท้จริงในเดนมาร์กซึ่งโดยพื้นฐานแล้วลงไปเพลิดเพลินกับชีวิตด้วยสิ่งที่เรียบง่าย แต่ในความเป็นจริงมันมีมากกว่า อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
ติดยาเสพติดสำหรับอาหารและความแตกต่างกับ bulimia
ความผิดปกติของการเสพติดอาหารเป็นประเภทของการติดยาเสพติดที่ไม่ใช่สารเคมีที่มีอาการกำลังกินรับประทานและคิดเกี่ยวกับอาหารอย่างต่อเนื่อง การรู้สาเหตุของพวกเขาสามารถช่วยแก้ปัญหาได้ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
พลังแห่งความเงียบ: ผลประโยชน์ที่น่าเหลือเชื่อ
คุณรู้หรือไม่ว่าความเงียบยังก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย? ช่วยให้คุณผ่อนคลายสงบลงเพลิดเพลินไปกับความสงบและค้นหาตัวเอง อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
5 วิธีในการมีความภาคภูมิใจในตนเองมากขึ้น
วิธีเพิ่มความนับถือตนเองของคุณ? มันอาจเป็นเรื่องง่ายถ้าคุณเสนอ แต่ก็ซับซ้อนและค่อนข้างยาก เราค้นพบ 5 วิธีเพื่อให้ง่ายขึ้น อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
5 เคล็ดลับในการปรับปรุงความสัมพันธ์ของคู่รัก
อะไรคือพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและมั่นคง เราจะปรับปรุงความสัมพันธ์ของเราในทางใดบ้างหากเราประสบกับสถานการณ์ที่แย่ลง? เราให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ 5 ข้อที่จะช่วยคุณได้มาก อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
10 วลีที่คุณต้องกำจัดเพื่อให้มีความสุขมากขึ้น
มีวลีที่ถ้าเราพูดพวกเขาและเราทำซ้ำพวกเขาเพียงช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้นทุกวัน ค้นหาว่าพวกเขาคืออะไรและทำไมคุณต้องกำจัดพวกเขาให้มีชีวิตที่ดีขึ้น อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
ปัญญาประเภทใดที่มี
ตามที่ศาสตราจารย์โฮเวิร์ดการ์ดเนอร์มีสติปัญญาทั้งหมด 7 ประเภท คุณมีอันไหน เราค้นพบทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับพวกเขา อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
คาดหวังเพียงเล็กน้อยจากผู้อื่นคือการได้รับคุณภาพชีวิต
เป็นไปได้ว่าในหลาย ๆ ช่วงเวลาคุณรู้สึกผิดหวังกับคนที่คุณรักมาก แต่ก็ไม่ได้ทำตามที่คุณคิด ในกรณีเหล่านี้เราตระหนักดีว่าในความเป็นจริงแล้วมันเป็นการดีที่สุดที่จะรอผู้อื่นเพียงเล็กน้อย อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
คุณไม่จำเป็นต้องได้รับการอนุมัติจากผู้อื่นให้มีความสุข
พวกเราหลายคนคิดว่าเราต้องการความเห็นและการอนุมัติจากผู้อื่นเพื่อทำสิ่งต่าง ๆ และเหนือสิ่งอื่นใดให้มีความสุข อย่างไรก็ตามหากคุณหลีกหนีจากความคิดนี้คุณจะได้ทุกอย่างที่คุณอยากทำ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
5 เสาหลักที่มีความสัมพันธ์ที่มั่นคง
มันเป็นความสัมพันธ์ที่มั่นคงจริง ๆ ได้อย่างไร? มันจะต้องมีอะไรที่จะทำให้มันเป็นอย่างนั้น? เราค้นพบคุณ 5 เสาพื้นฐานที่ค้ำจุนมัน อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
รักโรแมนติกและรักแท้
ความรักนั้นไม่ต้องสงสัยเลยว่าวิเศษ แต่คุณรู้ไหมว่ามันคืออะไรและอะไรคือความแตกต่างระหว่างความรักโรแมนติกกับรักแท้? อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
สามความผิดหวังที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเรา
เป็นเรื่องปกติที่จะนำความผิดหวังมาใช้ในชีวิต แต่ความผิดหวังบางอย่างนั้นมีอยู่ทั่วไปมากกว่าคนอื่น ๆ เราค้นพบ 3 สิ่งที่คุณจะพบอยู่เสมอ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
สารคดี 5 เรื่องที่จะช่วยให้คุณรู้จักโลก
สารคดีจำนวนมากช่วยให้เราค้นพบและรู้จักโลกโดยการทำให้คุณภาพโดยกำเนิดที่มนุษย์มีความอยากรู้อยากเห็น เราค้นพบสารคดี 5 เรื่องที่จะช่วยคุณในเรื่องนี้ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม →
