10 วลีที่คุณต้องกำจัดเพื่อให้มีความสุขมากขึ้น
ตลอดวันของเราเราอาจใช้คำพูดเป็นประโยคที่จะบ่อนทำลายความเชื่อมั่นและความนับถือตนเองของเรา ที่เลวร้ายที่สุดของทั้งหมดคือหลายครั้งที่เราไม่ได้ตระหนักถึงมัน และเราจะไม่ล้มที่ทำหน้าที่เพียงเพื่อจะมีความสุขน้อยทั้งในระยะสั้นและระยะยาว
คุณต้องการที่จะรู้ว่าพวกเขาคืออะไร? ถ้าเป็นเช่นนั้นตลอดบทความถัดไปเราจะบอกคุณเพื่อให้คุณสามารถมองโลกในแง่ดีและเป็นบวกมากขึ้น
10 วลีที่เราไม่ควรออกเสียงว่ามีความสุข
"ฉันไม่สามารถฉันไม่ควร"
ความจริงก็คือมันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีการปฏิเสธในประโยคเดียวกันมาก หากตั้งแต่ต้นคุณวางอุปสรรคและอุปสรรคไปยังเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของเราคุณจะต้องล้มเหลว หากในเวลาใดก็ตามคุณไม่สามารถทำได้ดีที่สุดที่จะพูดว่า: "ฉันจะรอช่วงเวลาที่เหมาะสมกว่านี้ "
"ฉันไม่รู้"
แม้แต่เซิร์ฟเวอร์อย่างฉันก็ใช้วลีนี้สองสามวันต่อสัปดาห์ และในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันก็ตระหนักว่ามันไร้ประโยชน์ เมื่อพูด "ฉันไม่รู้" เรากำลังปิดประตูเพื่อแก้ไขปัญหาที่เป็นไปได้ซึ่งมักจะอยู่ในอุ้งมือของเราและบางครั้งก็ง่ายต่อการดำเนินการ แต่จากความเกียจคร้านหรือความเกียจคร้านเราไม่มีความคิดริเริ่มที่จะดำเนินการ
"ฉันต้องการคุณ"
คลาสสิกของแท้ในภาพยนตร์โรแมนติกของ Hollywood อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปความหมายถูกตีความผิด ในระยะสั้นไม่มีใคร "ต้องการ" ทุกคนที่จะมีชีวิตอยู่และมีความสุข ถ้าเราเพียงแค่ต้องการแสดงให้คู่ของเราเห็นว่าเรารักเธอมันจะเพียงพอที่จะบอกเธอ "ฉันรักคุณ"หรือ "ฉันต้องการที่จะใช้จ่ายวันนี้กับคุณ". ง่ายใช่มั้ย
"ช่างน่าเบื่อจริงๆ!"
ใครไม่รู้สึกเบื่อหน่ายกับความเบื่อหน่ายชั่วนิรันดร์ในบ่ายวันศุกร์หรือวันหยุดสุดสัปดาห์ มันค่อนข้างปกติ แต่ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะทำให้เป็นกิจวัตรประจำวัน ในช่วงกลางของข้อมูลและยุคอินเทอร์เน็ตเรามีความเป็นไปได้ที่หลากหลายเพื่อสนองความอยากรู้อยากเห็นของเราหรือเรียนรู้ภาษาใหม่โดยไม่ต้องออกจากบ้าน
"ฉันไร้ความสามารถ"
เห็นได้ชัดว่าจะมีพื้นที่ที่ให้เราดีกว่าคนอื่น อย่างไรก็ตามเราไม่ควรใช้วลีอย่างหนักนี้ มันจะทำให้เรารู้สึกแย่ลงเท่านั้น ดีกว่าที่จะพูดว่า "ฉันอุทิศตนเองเพื่อสิ่งอื่น ๆ " หรือ "ฉันจะพยายามปรับปรุงทีละเล็กทีละน้อย"
"นี่เป็นความล้มเหลว"
ดูเหมือนว่าโลกกำลังลงมาทุกครั้งที่เราพูดวลีนี้ "ความล้มเหลว" เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราเมื่อบรรลุเป้าหมายที่ทะเยอทะยานที่สุดของเรา ดังนั้นต้องเผชิญกับข้อผิดพลาดที่ไม่คาดคิดหรือความทุกข์ยากใด ๆ เราจะต้องเสริมให้มากขึ้น ความล้มเหลวสามารถช่วยเราปรับปรุงและลิ้มรสความสำเร็จ
"มันน่าเกลียดมาก / ฉันไม่ชอบอะไรเลย"
แนวคิดของความงามได้พัฒนาไปตามกาลเวลา มันเป็นคำที่เป็นอัตวิสัยมากซึ่งขึ้นอยู่กับรสนิยมของแต่ละคน ด้วยสิ่งนี้เราไม่ได้บอกคุณว่าคุณไม่สามารถแสดงความคิดเห็นของคุณเมื่อมีบางสิ่งที่คุณไม่พอใจ แต่มีวิธีที่สร้างสรรค์มากขึ้นในการพูด
"คุณแปลกเล็กน้อย"
อีกหนึ่งวลีที่คลุมเครือที่สุดที่มีอยู่ เราในฐานะประชาชนเท่าเทียมกันตามกฎหมาย แต่ในด้านอื่น ๆ เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่แตกต่างกันมากกับวัฒนธรรมภาษาศาสนาและรสนิยมที่แตกต่างกันซึ่งเราไม่ควรกำหนดให้คนอื่น ความคิดเห็นแต่ละรายการจะถูกต้องหากมีการแสดงออกด้วยความเคารพและแสดงออกอย่างเหมาะสม
"คุณจะเห็น"
วลีทั่วไปที่พูดเมื่อมีคนโกรธ อย่างไรก็ตามบางครั้งมันก็แสดงให้เห็นถึงความเฉื่อยชาเชิงรุกที่สามารถทำให้สิ่งเลวร้ายลงได้ ดังนั้นหากเราอารมณ์เสียก็เป็นการดีที่สุดที่จะอธิบายสาเหตุและแสดงให้คนอื่นรู้ว่าจะต้องเปลี่ยนแปลงอะไร มิฉะนั้นมันจะกลายเป็นการต่อสู้ของอัตตาที่นำไปสู่ที่ไหน
"มี แต่โชคร้ายเท่านั้นที่รายล้อมฉัน"
วลีของผู้มองโลกในแง่ร้ายเป็นเลิศ ก่อนอื่นมันเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกหดหู่ใจทุกครั้งที่สิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปด้วยดี และดังนั้นเราจึงโทษโชคร้ายของปัญหาในชีวิตของเรา อย่างไรก็ตามมันอยู่ในมือของเราที่จะเปลี่ยนสถานการณ์ถ้ามันไม่เป็นที่ชื่นชอบของเรา และขอให้โชคดีจะทำให้เรายิ้มได้เร็วกว่าที่เราคาดไว้ แต่สำหรับการที่คุณต้องย้าย เราต้องออกจากเขตความสะดวกสบายและสำรวจข้อ จำกัด ของเรา บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยา เราแนะนำให้คุณปรึกษานักจิตวิทยาที่เชื่อถือได้ของคุณ
