ใช้ชีวิตทุกนาทีให้มีความสุขมากขึ้น
มีคำแนะนำที่เก่าและสวยงามที่บอกว่าเราควร ใช้ชีวิตทุกช่วงเวลา เพื่อให้สามารถเพลิดเพลินกับความงามของชีวิตในแต่ละวัน แต่เหนือสิ่งอื่นใดในปัจจุบัน
ไม่ไร้ประโยชน์การนัดหมายของฮอเรซ Carpe Diem, Quan minimun ใจง่ายใครพูดอะไรซักอย่าง ใช้วันนี้อย่าวางใจในวันพรุ่งนี้ในคติพจน์ที่บ่งบอกได้อย่างแม่นยำว่าคุณเพลิดเพลินไปกับทุกช่วงเวลาที่คุณเพลิดเพลินในวันนี้
อย่าออกจากวันพรุ่งนี้สิ่งที่คุณทำได้ในวันนี้เพราะการใช้ชีวิตทุกช่วงเวลาทำให้คุณเพลิดเพลินได้ทุกวันโดยไม่คิดถึงวันพรุ่งนี้เพราะเราไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในวันพรุ่งนี้
การมีชีวิตอยู่ทุกช่วงเวลาหมายถึงการมีชีวิตอยู่ทุกวินาทีทุกนาทีและทุกชั่วโมงของวันในเวลาเดียวกันกับที่เราสนุกกับทุกช่วงเวลาโดยไม่ต้องคิดเกี่ยวกับวันพรุ่งนี้เกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต (ไม่ว่าจะเป็นวันพรุ่งนี้
อย่างไรก็ตามมีคนที่สามารถพูดได้ว่าถ้าวลี "อย่าออกไปในวันพรุ่งนี้สิ่งที่คุณสามารถทำได้ในวันนี้" ทำซ้ำในหัวข้อหรือถ้ามันหมายถึงสิ่งที่ตรงกันข้าม
อย่างไรก็ตามเราถูกล้อมรอบไปด้วยความคิดในอนาคต: การเปิดธุรกิจการมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์การเริ่มต้นอาชีพ ... คำถามทั้งหมดเหล่านี้ต้องการการคิดเกี่ยวกับอนาคตเป็นเป้าหมาย
แต่พื้นฐานคือเพลิดเพลินไปกับทุกช่วงเวลาตัวอย่างเช่นเมื่อเราเปิดธุรกิจในขณะที่เราผูกมัดตัวเองกับคนที่เรารักหรือที่เราทำการศึกษาอาชีพ
ช่วยตัวเองให้ใช้ชีวิตได้ในปัจจุบัน
มองไปสู่อนาคต มันเป็นสิ่งจำเป็นที่ทุกอย่าง คนด้วยโครงการร้ายแรงของชีวิตสร้างเป็นบรรทัดฐานของการมีชีวิตอยู่ มนุษย์เป็นพลวัตดังนั้นในวิวัฒนาการและการกลายพันธุ์คงที่ ความหวังนั้นตรงกันกับการพัฒนาและการเปิดกว้างต่อสิ่งที่ไม่คาดคิด
อย่างไรก็ตามความคิดของเวลาสามารถกลายเป็นผีที่สามารถดึงเราออกจากประสบการณ์ของช่วงเวลาปัจจุบัน สุดท้ายแม้ว่ามันจะเป็นส่วนหนึ่งของรากฐานที่เราสร้างชีวิตของเรา แต่มันก็หยุดอยู่เพราะมันผ่านไปแล้ว ในทำนองเดียวกันอนาคตก็ไม่ได้มีอยู่ตราบใดที่มันยังไม่แตกสลายในประวัติศาสตร์ของเรา
สิ่งเดียวที่เหลือให้กับมนุษย์ด้วยความรู้สึกของความเป็นจริงและความจริงเป็นของขวัญที่ประสบการณ์ของเขาเป็นตัวเป็นตน จากอดีตเราสามารถพูดผ่านความทรงจำและจากอนาคตผ่านการคาดการณ์ในจินตนาการ อย่างไรก็ตามปัจจุบันมีการพูดโดยการประกาศทันทีในมโนธรรมของเราและในระยะสั้นว่าเป็นสิ่งเดียวที่เราเป็นเจ้าของเพราะในวิธีที่เราสามารถเปลี่ยนมัน
ความเพ้อฝันของคนสมัยใหม่คือการจินตนาการว่าทุกเวลาที่ผ่านมาจะดีกว่าอดีตหรือปัจจุบัน แต่ในความเป็นจริงมีเพียงปัจจุบันเท่านั้นที่เป็นช่วงเวลาที่เราสามารถปั้นได้ตามความประสงค์และสอดคล้องกับค่านิยมที่เราเชื่อ ยิ่งไปกว่านั้นถ้าเราทำผิดเราสามารถแก้ไขได้ทันทีโดยการทำให้ทุกช่วงเวลามีความสุขที่เราแสวงหา
ภาพลวงตาของการเลื่อนออกไปสำหรับอนาคตอันใกล้หรือไกลสิ่งที่เรายังไม่ถึงคือกับดักที่พาเราออกไปจากความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลงทุกนาทีความสุขที่อยู่ใกล้แค่เอื้อม
การใช้ชีวิตในเวลาปัจจุบันเป็นสิ่งเดียวที่เหลืออยู่สำหรับเราที่จะไม่ใช้ชีวิตของเราเสียใจในสิ่งที่เราไม่ได้ทำและฝันถึงสิ่งที่เราต้องการจะทำ ความสุขประกอบด้วยการพาวัวไปตามเขาเพื่อเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่เป็นจริงอยู่แล้วในปัจจุบันถ้าเราเรียนรู้ที่จะรักมันเหมือนความจริงที่มีอยู่นอกอดีตที่หายไปและอนาคตที่เราไม่รู้ว่ามันจะมาถึงเมื่อไหร่ บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยา เราแนะนำให้คุณปรึกษานักจิตวิทยาที่เชื่อถือได้ของคุณ
