การรักษาที่มีประสิทธิภาพต่อการย่อยด้วยแครอทต้ม

การรักษาที่มีประสิทธิภาพต่อการย่อยด้วยแครอทต้ม

แม้ว่าชื่อทางการแพทย์ดั้งเดิมของมันจะเป็น อาการอาหารไม่ย่อย ความจริงก็คือมีหลายคนที่มักจะใช้ชื่อหรือชื่อยอดนิยมของพวกเขา: อาหารไม่ย่อย. โดยทั่วไปแล้วมันเป็นอาการปวดท้องที่น่ากลัวซึ่งเกิดขึ้นหลังจากกินอาหารจำนวนมากสำหรับการทานอาหารที่ไม่รู้สึกว่าถูกต้องหรือทำเร็วเกินไป

แต่สาเหตุของมันนั้นกว้างกว่าจริง: สถานการณ์ของความเครียดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า ปริมาณแอลกอฮอล์ที่มากเกินไป การบริโภคยาบางชนิด (เช่น anti-inflammatories หรือกรด acetylsalicylic); เลือกทานอาหารรสเผ็ดมาก การละเมิดกาแฟ ...

อย่างไรก็ตามเมื่ออาการอาหารไม่ย่อยหรืออาหารไม่ย่อยปรากฏขึ้นไม่ต้องสงสัยเลยว่าอาการของโรคจะชัดเจนกว่า: ความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดในส่วนบนของช่องท้อง, อาการบวมในช่องท้อง, อิจฉาริษยา, การย่อยอาหารหนัก, เรอ, คลื่นไส้, อาเจียนและสำรอก. ไม่ใช่ว่าทุกอาการจะปรากฏขึ้นเสมอไปอาการที่พบบ่อยที่สุดคืออาการปวดท้องบวมและการย่อยอาหารช้าหรือหนัก

เป็นที่ชัดเจนว่าการป้องกันที่มีประสิทธิภาพคือการหลีกเลี่ยงมื้ออาหารที่มากเกินไปและมากเกินไปลดอาหารที่เผ็ดมากและมีไขมันส่วนเกินหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และกาแฟและเพลิดเพลินกับชีวิตที่สงบสุขมากขึ้น ความกังวลและความตึงเครียดทางอารมณ์

แต่ถ้าอาหารไม่ย่อยปรากฏตัวแล้วและเราเริ่มมีอาการที่น่ารำคาญพวกเขาจำเป็นต้องรู้วิธีที่เราสามารถลดและช่วยให้ระบบย่อยอาหารของเราย่อยอาหารดีขึ้น และถึงแม้ว่าความรู้สึกไม่สบายของพวกเขาจะเกิดขึ้นชั่วคราวและมักจะส่งกลับโดยไม่ได้รับการรักษา แต่ความจริงก็คือมันเป็นความคิดที่ดีที่จะรู้วิธีลดอาการของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

แครอทต้มกับเกลือ: ยาธรรมชาติที่ดีที่สุดเพื่อบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย

แครอท มันเป็นผักแสนอร่อยที่มีรูปร่างลักษณะลักษณะและสีส้ม มันมีสารอะโรมาติกและชุดของสารประกอบและสารที่ให้ความหลากหลายของคุณภาพและคุณสมบัติ: มันเป็นทางเดินอาหารขับปัสสาวะบริสุทธิ์บริสุทธิ์สารต้านอนุมูลอิสระและเติมพลัง นอกจากนี้ยังช่วยรักษาแผลและลดอาการของพวกเขาเหมาะสำหรับโรคโลหิตจางและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันโดยเสริมสร้างการป้องกันของเรา

แม้ว่าการบริโภคสดและดิบมันย่อยมากซึ่งหมายความว่าหากคุณประสบจากอาหารไม่ย่อยมีแนวโน้มที่จะเพิ่มอาการของคุณความจริงก็คือ เมื่อบริโภคสุกแล้วจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายของคุณ.

• ส่วนผสมที่คุณต้องการ: 1 แครอทเกลือหยาบและน้ำเล็กน้อย 1 อย่างสำหรับทำอาหาร
• การเตรียมการเยียวยา: ล้างแครอทให้ดีตัดใบและปอกเปลือก ตัดเป็นชิ้น ๆ นำไปใส่ในกระทะด้วยน้ำแล้วนำไปต้มปรุงอาหารจนนิ่ม เพิ่มเกลือหยาบในปริมาณและผสมให้เข้ากัน ในที่สุดก็กิน

อย่างที่คุณเห็นวิธีการรักษานั้นง่ายมากที่จะอธิบายและนำไปใช้ แต่มีประสิทธิภาพมาก แน่นอนว่าแครอทจะต้องปรุงให้สุกมาก ๆ และเตรียมเกลือจำนวนมาก (ดังนั้นจึงเป็นวิธีการรักษาที่ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง) บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ