คื่นฉ่าย: ผลประโยชน์ที่เหลือเชื่อคุณสมบัติและข้อห้าม
ถึงแม้ว่า ผักชีฝรั่ง มันเป็นที่รู้จักเหนือสิ่งอื่นใดเป็นอาหารความจริงก็คือพืชคื่นฉ่าย (Apium graveolen) ให้ประโยชน์ที่น่าสนใจและสรรพคุณทางยาเช่นเดียวกับพืชผักเอง
ความจริงก็คือจากมุมมองทางโภชนาการคื่นฉ่ายโดดเด่นสำหรับเนื้อหาในน้ำแร่ธาตุและวิตามิน นอกจากนี้ยังเป็นอาหารที่มีไขมันต่ำดังนั้นในแคลอรี่ซึ่งรวมถึงปริมาณน้ำที่สูงทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะในการลดน้ำหนัก
แต่จากมุมมองของยาเราพบว่ามีประโยชน์และสรรพคุณมากมาย: เป็นยาขับปัสสาวะและทำความสะอาดร่างกายที่ยอดเยี่ยมช่วยในการสนองความอยากอาหารเป็นระบบย่อยอาหารที่ดีและน่าสนใจในกรณีของไข้หวัดและหวัด
แน่นอนว่าเมื่อเราบริโภคมันมักจะถามตัวเองว่าอะไรคือข้อห้ามของคื่นฉ่ายและผลข้างเคียง
ด้วยความเคารพต่อตนเอง สรรพคุณของผักชีฝรั่งมันเป็นผักที่แนะนำในช่วงเวลาของ ชำระล้างไตโดยการกระตุ้นไตและช่วยในการกำจัดของเสีย
ประโยชน์ของขึ้นฉ่าย
Great depurative
คื่นฉ่ายของโพแทสเซียมเนื้อหาของผักชีฝรั่งเหมาะในการกระตุ้นการผลิตปัสสาวะและช่วยให้ร่างกายเพื่อป้องกันการกักเก็บของเหลวในมือข้างหนึ่งและอื่น ๆ เพื่อกำจัดสารพิษ น้ำคื่นฉ่ายเป็นสิ่งที่ดีในเรื่องนี้โดยเฉพาะเมื่อนำไปแช่ในขณะท้องว่าง
ยาระบายธรรมชาติ
ช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้อย่างเป็นธรรมชาติโดยเฉพาะเมื่อมีอาการท้องผูกตรงเวลาอันเป็นผลมาจากความเครียดหรือความเครียด
มีประโยชน์สำหรับการย่อยอาหารที่ดี
ขอบคุณเนื้อหาแร่ของมันจะช่วยในการต่อต้าน อิจฉาริษยาในขณะเดียวกันก็ช่วยในกรณีที่แผลในกระเพาะอาหารและอาหารไม่ย่อย
ประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนัก
มันทำหน้าที่เป็นอิ่มในช่วงเวลาของการลดความปรารถนาที่จะกินผลิตภัณฑ์และอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำตาล ควบคู่ไปกับความจริงที่ว่ามันเป็นอาหารที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญและยังมีไขมันและแคลอรี่ต่ำมันเป็นตัวเลือกที่เหมาะในการลดน้ำหนัก
ช่วยกำจัดนิ่วในไตและถุงน้ำดี
น้ำคื่นฉ่ายช่วยสลายไตและนิ่วในถุงน้ำในขณะที่เมล็ดมีประโยชน์ในการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
สงบระบบประสาท
ต้องขอบคุณแร่ธาตุอัลคาไลน์ออร์แกนิกที่มีอยู่ในผักชีฝรั่งเป็นผักผ่อนที่ยอดเยี่ยมเหมาะสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวลความเครียดและนอนไม่หลับ
คุณสมบัติหลักของขึ้นฉ่าย
ผักชีฝรั่ง มันเป็นหนึ่งในผักที่เหมาะสำหรับไตของเราโดยการกระตุ้นอวัยวะเหล่านี้เพื่อกำจัดสิ่งตกค้างที่ร่างกายของเราไม่ต้องการ
มันยังสามารถเจือจาง กรดยูริค ของข้อต่อที่เจ็บปวดทำหน้าที่เป็นต้านการอักเสบ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้ในการควบคุมอาหารสำหรับโรคไขข้อและโรคเกาต์
ช่วยลดความดันโลหิตในกรณีของ ความดันเลือดสูงและด้วยคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดมันมีประโยชน์ในการป้องกันโรคมะเร็ง
คุณสมบัติของผักชีฝรั่งในระยะสั้น
- กระตุ้นการทำงานของไตช่วยชำระร่างกายของเรา
- ทำความสะอาดร่างกาย
- กำจัดกรดยูริคจากข้อต่อ
- ลดความดันโลหิต
ข้อห้ามและผลข้างเคียงของคื่นฉ่าย
การบริโภคไม่แนะนำในการตั้งครรภ์เนื่องจากสามารถทำให้เกิดการทำแท้งเนื่องจากการมีกลูโคไซด์ที่สามารถชักนำให้เกิดแม้ว่าในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่มีข้อห้ามใด ๆ
ในกรณีที่มีปัญหาระบบย่อยอาหารหรือกระเพาะอาหารแนะนำให้ปรุงและหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารดิบเนื่องจากอาจย่อยได้ยากในสถานการณ์เหล่านี้
เนื่องจากผลขับปัสสาวะมันสามารถผลิตเพิ่มขึ้นในการผลิตของปัสสาวะต่อต้านในผู้ป่วยที่มีการอักเสบในกระเพาะปัสสาวะหรือการบาดเจ็บในไตที่ร้ายแรง
ในคนที่ไวต่อสารใด ๆ ของมันสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้
นอกจากนี้การบริโภคมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาการย่อยอาหารและกระเพาะอาหารไม่ดี บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้ออาหาร
