แคลอรี่ของข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ต มันเป็นลักษณะส่วนใหญ่โดยการเป็นธัญพืชในอุดมคติที่นอกเหนือไปจากรสชาติที่ละเอียดอ่อนโดดเด่นเป็นหนึ่งในธัญพืชที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ต่ำกว่า
ถึงแม้ว่าจะเป็นไปตามคาด ข้าวโอ๊ต ก่อให้เกิดโปรตีนจำนวนมากขึ้น
อย่างไรก็ตามหากเราค้นพบอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับหลาย ๆ ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต ที่มีส่วนช่วยเราพบว่ามันมีพลังที่ยอดเยี่ยมนอกเหนือจากที่มีคุณสมบัติขับปัสสาวะและ depurative
ในทำนองเดียวกันมันเป็นลักษณะที่เป็นธัญพืชที่เพียงพอสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากมันหลีกเลี่ยงระดับน้ำตาลในเลือดสูงสุด
ในกรณีที่คุณบริโภค ข้าวโอ๊ต บ่อยครั้งคุณอาจสนใจรู้จำนวน แคลอรี่ข้าวโอ๊ต.
แคลอรี่ของข้าวโอ๊ต
- ข้าวโอ๊ต ให้ 353 แคลอรี่ต่อ 100 กรัม
นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์อร่อยที่ทำจากข้าวโอ๊ตเป็นกรณีด้วย รำข้าวโอ๊ต (รู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ สรรพคุณของรำข้าวโอ๊ต) เช่นเดียวกับ มูสลี่ ค้นพบ ประโยชน์ของมูสลี่).
ค้นพบและรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ แคลอรี่อาหาร. บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ
