วิธีทำน้ำคั้นจากเซเลอรี่แอปเปิ้ลและแครอท
มีตัวเลือกตามธรรมชาติและมีสุขภาพดีแตกต่างกันมากในการชำระร่างกายของเราและกำจัดสารพิษต่าง ๆ ที่สะสมในแต่ละวัน ตัวเลือกที่มีประโยชน์โดยเฉพาะคือการติดตาม อาหารล้างพิษอุดมไปด้วยอาหารสดและธรรมชาติเช่นผักผักและผลไม้ซึ่งให้วิตามินแร่ธาตุและสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ เพื่อสุขภาพของเรา เรายังสามารถเลือก เงินทุนทำด้วย พืช depurative ด้วยการกระทำเพื่อป้องกันการกักเก็บของเหลว
น้ำผลไม้ พวกเขาโดดเด่นในเรื่องการเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติโดยสิ้นเชิงซึ่งที่บ้านเราสามารถเตรียมผลไม้สดได้อย่างง่ายดาย แม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่ว่าผลไม้เป็นส่วนประกอบที่เป็นแก่นสาร แต่ก็เป็นไปได้ที่จะทำกับผักและผักดังนั้นการเลือกระหว่างอาหารบางชนิดหรืออย่างอื่นจะขึ้นอยู่กับประโยชน์และคุณสมบัติของมันและในที่สุดการกระทำที่เรากำลังมองหา ตัวอย่างเช่นถ้าสิ่งที่เราต้องการคือการได้รับคุณสมบัติการล้างพิษของ น้ำผลไม้ depurativeเราไม่สามารถลืมเกี่ยวกับ ผักชีฝรั่ง, แอปเปิล และ แครอท.
สูตรการเตรียมน้ำคื่นฉ่ายแอปเปิ้ลและแครอทพร้อมผลประโยชน์ที่บริสุทธิ์
ส่วนผสมสำหรับทำคื่นฉ่าย, แอปเปิ้ลและน้ำแครอท:
- 1 แอปเปิ้ล
- 1 คื่นฉ่าย
- 1 แครอท
- น้ำ 1 แก้ว
ขั้นตอนในการทำน้ำ depurative:
- ล้างส่วนผสมทั้งหมดให้ดีเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกที่อาจเกิดขึ้น
- สับหัวผักชีฝรั่งหั่นแครอทและแอปเปิ้ลแล้วหั่นให้ละเอียด
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในโถปั่นหรือปั่นแล้วใส่แก้วน้ำ
- เอาชนะหรือผสมผสานส่วนผสมทั้งหมด
ประโยชน์ของคื่นฉ่าย, แอปเปิ้ลและน้ำแครอท
น้ำคั้นจากเซเลอรี่แอปเปิ้ลและแครอทเป็นเครื่องดื่มผักที่ให้คุณประโยชน์และสรรพคุณมากมาย คื่นฉ่ายโดดเด่นเป็นยาขับปัสสาวะที่มีประสิทธิภาพมีประโยชน์มากในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายของเราในขณะที่ช่วยในการทำงานของไต
แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนซึ่งเราสามารถพูดถึงซิสซินและอาร์จินีนเช่นเดียวกับที่มีกรด malic ซึ่งช่วยในเวลาเดียวกัน กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย.
ในที่สุดเราไม่สามารถลืมเกี่ยวกับ แครอทซึ่ง พวกเขาอุดมไปด้วยโพแทสเซียมซึ่งเป็นแร่ธาตุที่มีฤทธิ์เป็นด่างดังนั้นมันจะช่วยเมื่อมันมาถึง ลดผลเสียของอนุมูลอิสระ. อีกทั้งยังอุดมไปด้วยแคโรทีนอยด์พร้อมสารต้านอนุมูลอิสระ
รูปภาพ หัวข้อ Tamara Smith / Luis Tamayoสูตรน้ำผลไม้