Alfalfa: แหล่งของแร่ธาตุที่มีประโยชน์
หญ้าชนิตหนึ่ง มันเป็นพืชพื้นเมืองของแอฟริกาเหนือและเอเชีย ยกตัวอย่างเช่นพวกอาหรับเข้ามาให้บัพติศมาด้วยชื่อของ "อัล - fac-facah" ซึ่งแปลว่า "แม่ของอาหารทั้งหมด"
ไม่ไร้สาระพวกเขามาใช้โรงงานนี้เป็นเครื่องป้องกันผม ( ดูแลเส้นผมของคุณในฤดูร้อน) และแม้กระทั่งเพื่อเสริมสร้างมัน
แม้ว่าในบรรทัดถัดไปเราจะอธิบายบางส่วนของ ประโยชน์และคุณสมบัติ สำคัญที่สุดของ หญ้าชนิตหนึ่งเราสามารถบ่งบอกได้ตั้งแต่เริ่มต้นว่ามันเป็นหนึ่งในอาหารที่มีแร่ธาตุเข้มข้นตามธรรมชาติมากขึ้น
เราเป็นหนี้สิ่งนี้กับรากของมันซึ่งสามารถดูดซับสารอาหารที่เข้าถึงพืชส่วนใหญ่ได้ยาก
ประโยชน์และสรรพคุณของหญ้าชนิต
ตามเนื้อผ้าสารหลั่งของใบได้ถูกนำมาใช้ หญ้าชนิตหนึ่งซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีน (ประมาณ 40 ถึง 50% โดยประมาณ) แร่ธาตุ (เช่นแคลเซียม) องค์ประกอบการติดตาม (เช่นเหล็กฟอสฟอรัสซีลีเนียมสังกะสีซิลิก้าและทองแดง) หรือกรดอะมิโน
สำหรับทุกสิ่งที่ระบุไว้จนกว่าจะถึงช่วงเวลาที่แม่นยำมันเป็นยากระตุ้นทั่วไปที่ยอดเยี่ยมมีประโยชน์อย่างมากในเวลาเดียวกันเพื่อปรับปรุงปัญหาของผมที่หมองคล้ำเปราะหรือเปิดโล่งรวมถึงเล็บที่บอบบาง
เราไม่สามารถลืมจุดนี้ของวิตามินเพราะมันรวมถึงวิตามิน K ซึ่งเป็นที่แนะนำอย่างยิ่งในกรณีของโรคโลหิตจางเพราะมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ปัจจัยการแข็งตัว
นอกจากนี้ยังมีการทำฮอร์โมนและฮอร์โมนเพื่อให้อัลฟัลฟ่ามีประโยชน์เท่าเทียมกันทั้งในโรคกระดูกพรุนและ วัยหมดประจำเดือน. บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ
