ประโยชน์ของการทำรักกับสุขภาพและความเสี่ยง

การรักษาความสัมพันธ์ทางเพศเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพเป็นกันเองและเหมาะสมที่สุดที่สังคมมนุษย์สามารถพัฒนาได้ และที่มีอยู่ในความสัมพันธ์ระหว่างคู่รัก

เพศและเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อรักษาชีวิตทางเพศที่แข็งขันเพิ่มความสัมพันธ์ด้วยการสร้างการสื่อสารที่ดีกว่าการรวมตัวกันและไว้วางใจในหมู่สมาชิก จึงมีความหมายทางร่างกายและจิตใจที่สำคัญ

การรักจะสร้างผลประโยชน์มากมายเสมอและมีผลดีต่อทั้งคู่ตราบใดที่มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ในทำนองเดียวกันมีปัจจัยที่สามารถเปลี่ยนแปลงการปฏิบัติทางเพศที่ดี หากคุณไม่ได้รับการศึกษาที่ดีการมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้เกิดความเจ็บป่วยในแต่ละบุคคล

การรักษาและบำรุงสุขภาพที่ดีนอกเหนือจากการไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในพื้นที่เป็นประจำนั้นเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดีเพราะมีส่วนช่วยในการป้องกันโรค นอกเหนือจากการให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีคุมกำเนิดที่แตกต่างกันและรักษาการสื่อสารอย่างเปิดเผยกับคู่รักเมื่อตัดสินใจเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของการจีบ

มันให้ประโยชน์อะไรแก่เรา?

นั่นคือเหตุผลที่ในส่วนต่อไปเราจะนำเสนอประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของการทำรัก

ลดความเครียดและความวิตกกังวลและช่วยให้เรานอนหลับดีขึ้น

ผู้ที่มีเพศสัมพันธ์อย่างแข็งขันกับคู่ของพวกเขามีโอกาสน้อยที่จะประสบความเครียดหรือความวิตกกังวล

การทำให้ความรักลดระดับคอร์ติซอลในฮอร์โมนความเครียดในร่างกายและปล่อยให้คู่รักอยู่ในสภาพผ่อนคลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถึงจุดสุดยอดซึ่งการแยกสารโดปามีนออกฤทธิ์อย่างน่าทึ่ง

ฮอร์โมนเช่นออกซิโตซินและเมลาโทนินจะถูกปล่อยออกมาเมื่อทำการรัก สิ่งเหล่านี้มีหน้าที่ในการนอนหลับและช่วยให้ผู้คนนอนหลับได้ดีขึ้น

มันเป็นยาแก้ปวดที่ดีที่สุด

เป็นการบำบัดทางเพศที่ยอดเยี่ยมและเพิ่มความนับถือตนเอง ช่วยเพิ่มความมั่นใจและความสนิทสนมของคู่รักและปวดหัวหายไป

มันดีมากต่อหัวใจ

ในช่วงเริ่มต้นของกระบวนการกระตุ้นหัวใจปล่อยฮอร์โมนเพศชายและ dehydroepiandrosterone (DHEA) ซึ่งช่วยปกป้องกล้ามเนื้อหัวใจลดความดันโลหิตและเปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิต

เสริมสร้างการป้องกันและลดความอ้วน

การฝึกฝนทางเพศอย่างต่อเนื่องช่วยให้ร่างกายสร้างแอนติบอดีที่ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อและโรคหวัด

ในเวลาประมาณ 20 นาทีของการเกี้ยวพาราสีจะเผาผลาญแคลอรี่ประมาณ 200 ซึ่งทำให้เป็นวิธีที่ดีในการทำแบบฝึกหัด

ปรับปรุงสุขภาพของผิว

ด้วยการสำเร็จความใคร่ทำให้ผิวชุ่มชื้นและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

มันโปรดปรานความอุดมสมบูรณ์

ในกรณีของผู้หญิงจะช่วยให้รอบเดือนมีเสถียรภาพและในกรณีของผู้ชายทำให้ความรักและการหลั่งเพิ่มความสามารถในการปฏิสนธิบ่อยครั้ง

คุณสมบัติอื่น ๆ

  • รักษาความปรารถนา: ความสัมพันธ์ทางเพศช่วยรักษาสมดุลในระดับเทสโทสเทอโรนและสโตรเจนที่กระตุ้นความปรารถนาของคู่รัก
  • เพิ่มประสิทธิภาพหน่วยความจำ: ต้องขอบคุณการกระตุ้นในการผลิตเซลล์ประสาทที่ทำให้เกิดเพศความสามารถในการคิดบางอย่างเช่นความจำดีขึ้น
  • ป้องกันมะเร็ง: การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการทำรักลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากและมะเร็งเต้านม

นอกจากทั้งหมดนี้แล้วการทำให้ความรักกับคู่รักยังคงรักษาความรักให้มีชีวิตชีวาปรับปรุงการสื่อสารทำให้พวกเขามีความสุขและเพิ่มอายุขัย

ผลประโยชน์ทั้งหมดเหล่านี้นำไปสู่คู่รักที่จะรักษาความสัมพันธ์ที่ดีเต็มไปด้วยสุขภาพและความรับผิดชอบ

อะไรคือความเสี่ยงของการมีรัก?

อย่างไรก็ตามการปฏิบัตินี้จะตรงกันข้ามเมื่อมีความลับและโรคที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคู่รัก; ความเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดเมื่อมีความรักคือ:

การตั้งครรภ์ที่ไม่ต้องการ

ในช่วงเวลาแห่งความรักและถ้าชายหรือหญิงไม่ได้ใช้วิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพเพียงพอผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ได้เพราะแม้ว่าเธอจะมีความมั่นใจในการควบคุมการหลั่งน้ำอสุจิจากเพศชาย นำเสนอตลอดทั้งความสัมพันธ์ที่มีจำนวนอสุจิ

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

หากคุณไม่รักษาสุขภาพที่ดีหรือมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงกับคู่ของคุณคุณเสี่ยงต่อการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ซึ่งยากต่อการรักษาและทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายตัว นอกจากนี้พวกเขาสามารถส่งต่อไปยังคนอื่น ๆ ที่ไม่มีใครสังเกตเพิ่มปัญหาและความเสี่ยง

นอกเหนือจากไวรัสอื่น ๆ เช่นเชื้อเอชไอวีพบในของเหลวในช่องคลอดน้ำอสุจิและเลือดและหากไม่มีข้อมูลหรือการป้องกันที่เพียงพอสามารถติดเชื้อหรือส่งผ่านการมีเพศสัมพันธ์เพียงครั้งเดียว

การคุมกำเนิดที่มีข้อบกพร่อง

การใช้ถุงยางอนามัยที่ชำรุดหรือถูกเจาะไม่ได้ป้องกันไม่ให้ผู้คนตั้งครรภ์หรือทรมานจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เมื่อผนวกเข้ากับลักษณะความเสี่ยงยาเม็ดและระบบคุมกำเนิดระยะยาวที่ไม่ได้จัดเตรียมอย่างเพียงพอหมายถึงความเสี่ยงที่อาจพัฒนาสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาความรู้ทางเพศที่ดีและการรู้ในความหมายกว้างทั้งคู่ การสื่อสารจะช่วยป้องกันโรคที่ทำให้รู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดและการใช้ถุงยางอนามัยจะป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ การไม่ใช้ถุงยางอนามัยมากกว่าหนึ่งครั้งการมีเพศสัมพันธ์กับคู่ชีวิตที่มั่นคงและไปพบแพทย์เป็นประจำเป็นปัจจัยที่จะขจัดความเสี่ยงเหล่านี้และส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีและมีประโยชน์