วิธีการใช้น้ำผึ้งเพื่อเพลิดเพลินกับคุณสมบัติเป็นยาและการรักษา

วิธีการใช้น้ำผึ้งเพื่อเพลิดเพลินกับคุณสมบัติเป็นยาและการรักษา

น้ำผึ้งดังที่คุณทราบแน่นอนว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติที่มีเนื้อหนืดและมีรสหวานมากซึ่งเป็น ที่ผลิตโดยผึ้งจากน้ำหวานของเปลวไฟและการหลั่งของส่วนที่มีชีวิตของพืชหรือจากการขับถ่ายของแมลงดูดพืช

มันเป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติและเป็นที่นิยมของผึ้งที่รวบรวมมันแปลงและรวมเข้ากับเอนไซม์ invertase ซึ่งมีน้ำลายของผึ้งและเก็บไว้ในหวีที่มันเติบโต ภายในผึ้งน้ำหวานจะถูกควบแน่นโดยวิธีการผสมของผลิตภัณฑ์และการหมักแบบต่อเนื่อง

ขึ้นอยู่กับดอกไม้หรือพืชที่ผสมพันธุ์ผึ้งเราสามารถพบน้ำผึ้งหลากหลายชนิดต้นกำเนิดและต้นกำเนิดตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ที่สุด ได้แก่ ดอกโรสแมรี่ดอกส้มยูคาลิปตัสดอกไม้นับพันชนิด ของปาล์มและเฮเทอร์

อย่างไรก็ตามยังมีคนที่รู้จักกันน้อยเช่นน้ำผึ้งลาเวนเดอร์ดอกแดนดิไลอันอะคาเซียต้นสนโอ๊คเกาลัดและมะนาว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่คุณสมบัติทางประสาทสัมผัสทั้งในแง่ของเนื้อสัมผัสกลิ่นและรสชาติต่างกันไปตามคุณสมบัติและคุณประโยชน์ที่แตกต่างกัน

ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของน้ำผึ้งคืออะไร

• อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็น: มันเน้นความร่ำรวยในวิตามินเช่นวิตามิน A, C, D, B1, B2, B3, B5 และ B6; และในแร่ธาตุและแร่ธาตุเช่นทองแดงแมกนีเซียมเหล็กฟอสฟอรัสโพแทสเซียมกำมะถันแคลเซียมโซเดียมและแมงกานีส นอกจากนี้ยังให้กรดอินทรีย์เช่นกรดอะซิติกและกรดซิตริก
• ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: ฮันนี่เป็นอาหารธรรมชาติที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นพร้อมสารต้านอนุมูลอิสระเนื่องจากมีฟลาโวนอยด์และฟีนอลิก
• ยอดเยี่ยมกับหวัดและไข้หวัดใหญ่: น้ำผึ้งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระต้านไวรัสและยาต้านจุลชีพดังนั้นจึงกลายเป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมที่นิยมมากในกรณีของโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
• เหมาะอย่างยิ่งกับอาการเจ็บคอไอและโรคระบบทางเดินหายใจ: เนื่องจากน้ำผึ้งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระต้านจุลชีพและต้านการอักเสบจึงเหมาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงอาการเจ็บคอ นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับประเภทของน้ำผึ้ง (เช่นกรณีของน้ำผึ้งโรสแมรี่และยูคาลิปตัส) มันจะช่วยบรรเทาเมือกและคัดจมูก บริโภคกับมะนาวมันสงบความรู้สึกไม่สบายในลำคอที่เกิดจากการอักเสบและการระคายเคือง
• ช่วยให้พักผ่อนได้ดีขึ้น: น้ำตาลที่มีอยู่ในน้ำผึ้งจะช่วยให้ทริปโตเฟนเข้าสู่สมองได้ง่ายขึ้นซึ่งจะช่วยให้หลั่งเมลาโทนินซึ่งจำเป็นสำหรับการควบคุมการนอนหลับทุกวัน ดังนั้นจึงเหมาะที่จะมีนมอุ่นหนึ่งแก้วกับน้ำผึ้งก่อนเข้านอน
• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: ด้วยความสมดุลระหว่างฟรักโทสและกลูโคสเมื่อเราบริโภคน้ำผึ้งส่วนฟรุคโตสจะช่วยให้ตับดูดซึมกลูโคสซึ่งช่วยกำจัดกลูโคสจากการไหลเวียนโลหิต อย่างไรก็ตามเราต้องจำไว้ว่ามันเป็นอาหารที่ห้ามใช้ในผู้ป่วยเบาหวาน
• ทำหน้าที่ต่อต้านอาการท้องผูก: เนื่องจากน้ำผึ้งอุดมไปด้วย fructooligosaccharides มากจึงมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ และเป็นธรรมชาติมีประโยชน์ในกรณีที่มีอาการท้องผูก

ประโยชน์ทางโภชนาการของน้ำผึ้ง

ภายในตัวเอง ประโยชน์และสรรพคุณของน้ำผึ้งเราพบว่าเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

ตัวอย่างเช่นมันอุดมไปด้วยวิตามินเช่น A, C, D, B1, B2, B3, B5 และ B6; และในแร่และ oligoelements เช่นทองแดง, แมกนีเซียม, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, ซัลเฟอร์, แคลเซียม, แมงกานีส, โซเดียมและไอโอดีน, อื่น ๆ อีกมากมาย

วิธีการบริโภคน้ำผึ้งเพื่อสนุกกับคุณสมบัติของมัน

เมื่อพูดถึงการเพลิดเพลินไปกับประโยชน์และคุณสมบัติของน้ำผึ้งที่แตกต่างกันเราต้องจำไว้ว่ามีวิธีการบริโภคและการรับประทานที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับโรคหรือโรคสุขภาพที่เราต้องการบรรเทาหรือรักษาตามธรรมชาติ

ตัวอย่างเช่นถ้า คุณต้องการเพลิดเพลินกับคุณสมบัติการป้องกันและการป้องกันควรบริโภคน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะทุกวันในตอนเช้าและตอนบ่าย

ถ้า คุณต้องการที่จะสงบคอเจ็บและเพลิดเพลินไปกับคุณสมบัติในการป้องกันไข้หวัดและโรคหวัดที่แนะนำมากที่สุดคือการบีบมะนาวเพื่อให้ได้น้ำร้อนเล็กน้อยและเพิ่มน้ำผึ้ง 1 หรือ 2 ช้อนโต๊ะ มันเหมาะที่จะจิบ มันเป็นวิธีการรักษาที่เป็นที่นิยมของ น้ำผึ้งกับมะนาว.

ไปยัง บรรเทาและบรรเทาอาการไอการใช้น้ำผึ้งโรสแมรี่หรือยูคาลิปตัสหนึ่งช้อนโต๊ะทุกครั้งที่คุณมีอาการไอ นอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณบรรเทาอาการไม่สบายที่เกิดจากการไออย่างต่อเนื่อง

ไปยัง นอนหลับและพักผ่อนได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน วิธีการรักษาแบบดั้งเดิมคือการใช้นมอุ่น 1 แก้วหรือแก้วหนึ่งถ้วยกับน้ำผึ้ง 1 หรือ 2 ช้อนโต๊ะบริโภคหนึ่งหรือสองชั่วโมงก่อนเข้านอน

คุณยังสามารถทำ น้ำผึ้งและน้ำเชื่อมมะนาว เพลิดเพลินไปกับคุณภาพของมันกับอาการเจ็บคอไออักเสบอักเสบไข้หวัดและเย็น หรือว่าอร่อย น้ำมะนาวเหมาะสำหรับการเพลิดเพลินทุกเช้า ในอีกไม่กี่ปีที่ผ่านมา น้ำอุ่นกับมะนาวยาทางเดินอาหารธรรมชาติ depurative กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและเป็นการป้องกันโรคและการติดเชื้อ

สรรพคุณของน้ำผึ้งในระยะสั้น

เพื่อให้เสร็จสมบูรณ์ต่อไปเราต้องการสรุปสิ่งที่เป็นประโยชน์หลักและคุณสมบัติของน้ำผึ้ง ที่จริงแล้วเราพบว่าอาหารนั้นอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

ตัวอย่างเช่นมันอุดมไปด้วยวิตามินเช่น A, C, D, B1, B2, B3, B5 และ B6; และแร่ธาตุและแร่ธาตุเช่นทองแดงแมกนีเซียมเหล็กฟอสฟอรัสโพแทสเซียมกำมะถันแคลเซียมแมงกานีสโซเดียมและไอโอดีนเป็นส่วนใหญ่

ในหมู่เขา สรรพคุณ ที่สำคัญที่สุดเราสังเกตได้ว่า น้ำผึ้ง มันเป็นต้านการอักเสบเหมาะที่จะบรรเทาอาการปวดและบวม มันมีความสามารถพิเศษในการรักษาบาดแผลและการเผาไหม้ในขณะที่ความหนืดของมันเป็นเกราะป้องกันที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อ

ปรับปรุงการย่อยอาหารโดยการเป็นอาหารที่หลอมรวมได้ง่ายส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมในร่างกายและแมกนีเซียมในเด็กที่มีอายุมากขึ้น ไม่ต้องพูดถึงว่ามันยังมีคุณสมบัติเป็นยาระบายช่วยในการเปลี่ยนลำไส้ให้เป็นปกติ

อย่างที่คุณรู้คุณสามารถกระทำภายในตัวที่รู้จักในชื่อ การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคไข้หวัดใหญ่และ แก้ไขบ้านเย็นยังถูกแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญในกรณีของโรคกล่องเสียงอักเสบและอักเสบ

เป็น revitalizer ที่ดีก็จะแนะนำในกรณีของความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจเรื้อรังและอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง

หากคุณสนใจที่จะค้นพบเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติของน้ำผึ้งนานาพันธุ์เราแนะนำให้คุณอ่านหมายเหตุต่อไปนี้:

• ดอกส้มน้ำผึ้ง
• น้ำผึ้งโรสแมรี่
• ยูคาลิปตัสน้ำผึ้ง