ประโยชน์และสรรพคุณของต้นมะกอก: ดีต่อคอเลสเตอรอลสูง
น้ำมันมะกอก เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์พื้นฐานที่เรียกว่า อาหารเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งในประเด็นอื่น ๆ หรือประเด็นที่น่าสนใจนั้นเพียงพอที่จะรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
อย่างไรก็ตามในโอกาสนี้เราจะไม่จัดการกับ ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกแต่เราจะพยายามสะท้อน ประโยชน์ของต้นมะกอกซึ่งเป็นที่รู้จักมากกว่า น้ำมันมะกอก.
ต้นมะกอก มันเป็นหนึ่งในต้นไม้ที่มีสัญลักษณ์มากที่สุดของภูมิศาสตร์สเปนแม้ว่าในขั้นต้นจะมีต้นกำเนิดของมัน (ถ้าฉันอาจจะซ้ำซ้อน) ในเอเชียไมเนอร์
อย่างไรก็ตามตั้งแต่สมัยโบราณต้นมะกอกได้รับการปลูกฝังไปทั่วลุ่มน้ำทะเลเมดิเตอร์เรเนียนที่เราสามารถพูดได้ว่ามันเป็นต้นไม้ที่ดีเลิศอันศักดิ์สิทธิ์และเป็นสัญลักษณ์แห่งสันติภาพที่แท้จริง
ประโยชน์และสรรพคุณของต้นมะกอก
ในบรรดา ประโยชน์และสรรพคุณของต้นมะกอก สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับสุขภาพไฮไลท์ยกตัวอย่างเช่นความดันโลหิตตกจากใบซึ่งมีสาเหตุมาจากสารที่เรียกว่าoleoeuropeósido (iridoid) มานานหลายทศวรรษ
ซึ่งหมายความว่าต้นมะกอกดีมาก ความดันเลือดสูงในขณะเดียวกันก็เป็น vasodilator, spasmolytic และ antiarrhythmic
นอกจากนี้ยังมีสารอื่นที่เรียกว่าโอเลอาซินซึ่งเชื่อกันว่าช่วยโอเลอะโรโรโอไซด์ในการลดความดันโลหิต
ไม่ว่าในกรณีใดมันมีประโยชน์เท่าเทียมกันในการป้องกันโรคหลอดเลือดและหลอดเลือดช่วยให้ลด คอเลสเตอรอลสูง (การลดโคเลสเตอรอล LDL และการเพิ่ม HDL คอเลสเตอร)
นอกจากนี้การใช้งานเป็น การเยียวยาที่บ้านสำหรับไมเกรน. บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ
