วิธีการเตรียมยาพอกผิวดินสำหรับเซลลูไลท์
ดินเหนียว พวกเขาเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่างสมบูรณ์พวกเขาเป็นแร่ธาตุจากธรรมชาติที่เกิดขึ้นเมื่อหลายพันปีที่แล้วมาจากการสลายตัวของหินพวกเขามีคุณสมบัติพลาสติกและเมื่อชุบพวกเขากลายเป็นอ่อนใช้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ดินเหนียว เป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยก่อนประวัติศาสตร์เมื่อมนุษยชาติใช้มันเพื่ออธิบายอุปกรณ์ในครัวเรือนต่าง ๆ เช่นแจกัน, แก้ว, จาน, เครื่องประดับในกองกำลัง มันถูกใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อประโยชน์ในการรักษาโรคและวัฒนธรรมและวัฒนธรรมที่แตกต่างกัน
หน้ากากดินเหมาะสำหรับผิวหน้าและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
ด้วยดินเหนียวเรายังสามารถเตรียมการรักษาที่แตกต่างกันในบ้านที่มีประโยชน์เพื่อบรรเทาอาการเหนื่อยล้าขากระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเส้นเอ็นกล้ามเนื้อเพื่อทำยาสีฟันโฮมเมดเพื่อลดเซลลูไลท์
ในโอกาสนี้เราให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเตรียม ยาพอกดินสำหรับเซลลูไลท์
อย่างที่เราได้พูดไปแล้วก่อนหน้านี้ว่ามีดินประเภทต่างๆ ดินเหนียวสีขาว เป็นคุณสมบัติที่เหมาะสมกับเราเนื่องจากมีคุณสมบัติ
ดินเหนียวสีขาวช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ความรู้สึกสดชื่นสดชื่นและให้ผลแบบเทนเซอร์
ปริมาณของดินเหนียวสีขาวที่เราต้องเตรียมพลาสเตอร์จะขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่เราจะทำการรักษาในกรณีนี้ปริมาณจะถูกเตรียมไว้สำหรับบริเวณต้นขา
ในการเตรียมพอกยาดินเราต้องการวัสดุต่อไปนี้และทำตามขั้นตอนและคำแนะนำง่ายๆ
พลาสเตอร์ดินนี้เช่นเดียวกับกรณีเซลลูไลท์ยังเหมาะสำหรับเมื่อเรามีขาเหนื่อย
สำหรับพอกที่เป็นดินเหนียวนี้ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นขอแนะนำให้นวดบริเวณก่อนหน้านี้เพื่อให้ความร้อนเล็กน้อยและชอบการไหลเวียนของเลือดและจากนั้นใช้ความเย็นกับพลาสเตอร์
เราสามารถเพิ่มความสดชื่นให้กับพอกดินด้วยน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่สักสองสามหยด
ขั้นตอนในการเตรียมยาพอกดิน
พลาสเตอร์ดินเหนียวเย็นและเราจะทำให้พวกเขาด้วยผ้าพันแผลที่เราจะเปียกก่อนที่จะวางไว้บนดิน
ในกรณีที่ไม่มีผ้าพันแผลเราสามารถใช้กระดาษเช็ดปากม้วนหรือม้วนพลาสติก (ฟิล์ม)
วัสดุ:
- ภาชนะพลาสติก
- ผ้าพันแผลที่ยาวและกว้าง
- แปรง
- ซุปขาว 5 ช้อน
- น้ำ 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ 5 หยด
เตรียม:
- ในภาชนะที่เราทำส่วนผสมของดินและน้ำ
- คนให้เข้ากันจนดินละลายดี
- เพิ่มหยดน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ลงในส่วนผสม
- เราลบอีกครั้ง
- เราเปียกผ้าพันแผลและระบายออกเล็กน้อย
- เปียกแปรงในส่วนผสมของดินเหนียวและเราจะทำการชโลมที่บริเวณต้นขาที่เราต้องการทำการรักษา
- เราวางผ้าพันแผลไว้บนพื้นที่เราพันผ้าพันแผลและเราก็คลุมด้วยฟิล์มเพื่อที่พวกมันจะได้ยึดอย่างแน่นหนา
- เราทำเช่นเดียวกันกับต้นขาอื่น ๆ
- เราเก็บผ้าพันแผลไว้ประมาณ 30 นาที
- เราลบผ้าพันแผล
- ล้างพื้นที่ด้วยน้ำอุ่น
พลาสเตอร์ของดินสำหรับเซลลูไลท์สามารถทำได้ประมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ต่อเซลลูไลท์
การใช้ยาพอกโคลนเพื่อปรับปรุงเคสเซลลูไลท์เป็นทางเลือกที่ดี แต่เราต้องจำไว้ว่าเราสามารถปรับปรุงให้ดียิ่งขึ้นได้หากเราช่วยตัวเองให้ดำเนินชีวิตประจำวันที่ดี
- อาหารเพื่อสุขภาพและสมดุล
- เพื่อความชุ่มชื้นอย่างดีดื่มอย่างน้อยระหว่าง 1.5 ลิตรหรือ 2 ลิตรของน้ำที่เราสามารถสลับใช้เงินทุนหรือน้ำผลไม้ธรรมชาติหรือผัก
- ทำการออกกำลังกายทุกวันพอสมควรเดินอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงทุกวัน
- ออกกำลังกายแบบแอโรบิค
- หลีกเลี่ยงไขมันอิ่มตัวทอดชุบเกล็ดขนมปังและขนมอบ
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มหวานและอัดลม
- หลีกเลี่ยงการบริโภคแอลกอฮอล์
- ห้ามสูบบุหรี่
