วิธีการรับสีแทนที่ดีต่อสุขภาพปลอดภัยและติดทนนาน

วิธีการรับสีแทนที่ดีต่อสุขภาพปลอดภัยและติดทนนาน

มันเป็นไปได้ รับผิวสีแทนที่ดีต่อสุขภาพตราบใดที่คุณทำตามคำแนะนำพื้นฐานที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์และสุขภาพให้เมื่อคุณต้องการอาบแดด

เมื่อฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนใกล้เข้ามาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความร้อนเริ่มที่จะกระชับแน่นอนว่ามันเป็นที่ดึงดูดให้นอนอาบแดดเพื่อพักผ่อนเพลิดเพลินกับวันที่ดีของดวงอาทิตย์และมืด

แต่เรามีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาที่เราต้องคำนึงถึงชุดของคำแนะนำและแนวทางสำหรับผิวของเราจะไม่ประสบเพราะวันนี้ไม่อาบแดดเดียวกันกับสถานการณ์ปัจจุบันเป็นพ่อแม่ของเราเอามัน ทศวรรษที่ผ่านมา

รับผิวสีแทนที่แข็งแรง

อย่างที่คุณทราบคุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสเมื่อดวงอาทิตย์ตกซึ่งตั้งฉากกับคุณซึ่งหมายความว่ารังสีของมันตกลงบนเส้นตรงบนหัวของเรา

นี่เป็นช่วงเวลาที่อันตรายที่สุดของวันเนื่องจากรังสีของมันส่งผลโดยตรงต่อร่างกายของเราและสามารถเผาผลาญผิวหนังของเราได้ง่ายกว่าในช่วงเวลาอื่นของวัน

ที่ดีที่สุดคืออาบแดดในตอนเช้าก่อน 10.00 น. หรือหลัง 16.00 น. ด้วยเหตุนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการโดนแดดตั้งแต่เวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น. ในตอนบ่าย

มันเป็นการดีที่สุดที่จะเปิดเผยตัวคุณเองกับแสงแดดอย่างค่อยเป็นค่อยไปดังนั้นในกรณีที่คุณกำลังจะไปพักผ่อนวันหยุดที่คุณจะอาบแดดหลายวันแนะนำให้วันแรกไม่เกินยี่สิบนาที จากนั้นคุณสามารถขยายแต่ละนิทรรศการเล็กน้อยตามวันเวลาที่ผ่านไป

แน่นอนว่าถ้าเป็นเวลา 5 นาทีราวกับว่ามันเป็นเวลา 2 ชั่วโมงคุณจะไม่มีวันลืมที่จะทาครีมกันแดดดูแลผิวพรรณของคุณได้เสมอ