ประโยชน์และสรรพคุณของแตงโม
ด้วยการมาถึงของฤดูใบไม้ผลิและโดยเฉพาะฤดูร้อนการปรากฏตัวของวันที่อากาศร้อนทำให้หลายคนต้องการที่จะบรรเทาความร้อนจากอาหารหรือเครื่องดื่ม
ด้วยเหตุนี้การเลือกดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ หรือแม้กระทั่งอาหารเช่นผลไม้สดอาจเป็นทางเลือกที่ดีมากไม่ว่าจะเป็นการเลือกตัวอย่าง เงินทุนสดชื่น หรือผลไม้อื่น ๆ เช่น แตงโม หรือ แตงโม.
หลังมีลักษณะส่วนใหญ่เพราะนอกเหนือไปจากผลไม้สดแสนอร่อยก็มีชุดของ ประโยชน์และคุณสมบัติ ที่สามารถเปลี่ยนเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมในการลดความร้อนโดยเฉพาะถ้ามันสด
ประโยชน์และสรรพคุณของแตงโม
ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีอาหารเพียงเล็กน้อยที่สามารถจับคู่แคลอรี่ต่ำได้เนื่องจากนอกเหนือจากปัญหาหลักนี้แล้วยังเป็นผลไม้ที่มีน้ำ 90% อยู่ในองค์ประกอบ
ด้วยเหตุนี้และตามที่เราได้ระบุไว้ในบทความนี้มันมีความสามารถในการทำให้สดชื่นซึ่งทำให้เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับการทดแทน
ในบรรดา ผลประโยชน์ ซึ่งมีเราสามารถเน้นวิตามินเอซึ่งเรารู้ช่วยคนที่ทุกข์ทรมานจากเยื่อเมือกแห้งและผิวหนัง
นอกจากนี้ยังมีวิตามินอีสารต้านอนุมูลอิสระและสารป้องกันสูงที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็งและการโจมตีของโรคหัวใจและหลอดเลือด
มันทำหน้าที่เป็นยาระบายยาขับปัสสาวะ (เหมาะในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย) และช่วยต่อต้านความเป็นกรด
แน่นอนว่าเราต้องไม่ลืมว่ามันมีเบต้าแคโรทีนสูงตราบใดที่เราเลือกใช้เยื่อกระดาษส้ม บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ
