แช่ของโหระพา, น้ำผึ้งและมะนาวสำหรับอาการไอและหวัด
แน่นอนตั้งแต่คุณยังเป็นเด็กคุณเคยได้ยินว่า ยาโหระพา ทำจากการแช่ใบแห้งของ โหระพา) มีประโยชน์เมื่อยกตัวอย่างเช่นเรามีอาการไอตอนกลางคืนเนื่องจากการอักเสบหรือระคายเคืองที่ลำคอโดยเฉพาะอย่างยิ่งคอหอยอักเสบหรือกล่องเสียงอักเสบ
คุณอาจจะรู้ว่าเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่มีคุณประโยชน์ทางยานี้จะกลายเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเมื่อมื้ออาหารบางมื้อรู้สึกไม่ดีต่อคุณและทำให้เกิดการย่อยอาหารที่หนักช้าและเหนือสิ่งอื่นใดก๊าซและท้องอืดจำนวนมาก
แม้ว่ามันจะยัง น้ำมันหอมระเหย ขอแนะนำในกรณีที่มีอาการไอมีประสิทธิผลภายในการเยียวยาที่บ้านสำหรับความหนาวเย็นและการเยียวยาที่บ้านสำหรับความหนาวเย็น
นี่เป็นเพราะอย่างที่เรารู้ทั่วถึงในบทความนี้มีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อดังนั้นมันจึงถูกนำมาใช้แม้ในกรณีของโรคหลอดลมอักเสบ
ประโยชน์ของโหระพาน้ำผึ้งและมะนาว
โหระพา มันเป็นสายพันธุ์พฤกษศาสตร์ที่เรามักพบในพืชเมดิเตอร์เรเนียนแม้ว่าวันนี้การเพาะปลูกของมันได้แพร่กระจายไปยังสถานที่อื่น ๆ ในโลก
ดังที่เราอธิบายไว้ก่อนหน้านี้มันโดดเด่นในการรักษาโรคติดเชื้อในปอดเพราะมันมีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อในเวลาเดียวกันมันเป็น spasmolytic ยังช่วยในการระงับอาการไอที่มีประสิทธิผลหรือไอของถุงลมโป่งพองของถุงลมโป่งพองและไอกรน
แต่ก็ยังเหมาะในกรณีของการย่อยอาหารช้าหรือหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราเผชิญกับอาการบวมหน้าท้องของท้องอืด
ในเวลาเดียวกันมันสามารถช่วยในเชิงบวกในกรณีของโรคท้องร่วงเนื่องจากการกระทำของน้ำยาฆ่าเชื้อ คุณสามารถใช้เป็นยาหรือจากแคปซูล คุณสามารถค้นหาการบริโภคทั้งสองรูปแบบได้จากร้านค้าเฉพาะและสมุนไพร หรือในรูปแบบของการแช่สูตรที่เราเสนอในโอกาสนี้
เมื่อฤดูใบไม้ร่วงเข้าใกล้มันเป็นเรื่องธรรมดามากที่หลังจากการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลการป้องกันของเรามีแนวโน้มที่จะลดลงเป็นผลมาจากการมาถึงของสภาพอากาศที่หนาวเย็นและไม่ดีการเปลี่ยนจากฤดูร้อนเป็นบางสิ่งที่เย็นกว่าและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการเปลี่ยนแปลง ของเวลา: การลดลงของแสงแดดมีผลในเวลาส่วนใหญ่เชิงลบต่อฮอร์โมนและสุขภาพโดยทั่วไปของเรา
ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องธรรมดามากที่ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและในที่สุดตลอดฤดูหนาวกรณีของไข้หวัดหวัดและไข้หวัดใหญ่เพิ่มขึ้น
สำหรับก๊าซและอาหารไม่ย่อย
ไทม์เป็นพร้อมกับดอกคาโมไมล์ซึ่งเป็นหนึ่งในพืชที่นิยมมากที่สุดในกรณีของการย่อยอาหารหนักหรือช้าและโดยเฉพาะ - และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของก๊าซและท้องอืด
ในความเป็นจริงการแช่หลังมื้ออาหารช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารง่ายขึ้นและดีขึ้นลดอาการที่ปรากฏเมื่อมันช้าหรือหนัก
สำหรับโรคหลอดลมอักเสบ
โหระพามีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อซึ่งทำให้พืชสมุนไพรมีประโยชน์ที่น่าสนใจในกรณีของโรคหลอดลมอักเสบ
สำหรับไข้หวัดและหวัด
ไทม์ยังให้ประโยชน์ที่น่าสนใจในกรณีที่เกิดอาการไอซึ่งเป็นอาการที่พบบ่อยมากเมื่อเป็นหวัดหรือป่วยเป็นไข้หวัด
ในทางกลับกันเราพบว่า น้ำผึ้งสุดยอดอาหารที่เต็มไปด้วยประโยชน์และสรรพคุณ ตัวอย่างเช่นมันเหมาะกับอาการเจ็บคอไอและโรคระบบทางเดินหายใจในปัจจุบันเป็นสารต้านจุลชีพต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระต้านไวรัส ซึ่งหมายความว่ามันช่วยบรรเทาอาการมูกและคัดจมูกในขณะที่ทำให้รู้สึกไม่สบายในลำคอ
และจะเกิดอะไรขึ้นกับ มะนาว? นั่นเป็นส่วนผสมที่ลงตัวอย่างแม่นยำซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ
วิธีที่จะทำให้การแช่ของโหระพา, น้ำผึ้งและมะนาว
ถือว่าเป็นสูตรธรรมชาติที่เหมาะสำหรับ บรรเทาอาการไอและบรรเทาอาการไม่สบายคอ. การเตรียมมันง่ายมาก จดส่วนผสมที่คุณต้องการและขั้นตอนในการทำตาม:
ส่วนผสม:
- โหระพา 1 ช้อนชา
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
- น้ำ 1 ถ้วย
การเตรียมไทม์, น้ำผึ้งและมะนาว:
- ต้มน้ำให้เดือดในถ้วย
- ในขณะเดียวกันหั่นมะนาวครึ่งหนึ่งแล้วบีบหนึ่งในนั้นเพื่อให้ได้น้ำผลไม้ของคุณ
- เมื่อน้ำเดือดให้เติมโหระพาแล้วปล่อยให้เดือดประมาณ 5 นาที
- หลังจากเวลานี้ปิดความร้อนครอบคลุมและปล่อยให้ยืน 3 นาที
- ในที่สุดความเครียดทำให้หวานด้วยน้ำผึ้งและทารกหนึ่งช้อนชา
ควรใช้เมื่อใด:
การแช่นี้เหมาะอย่างยิ่งเมื่อเราสูดดมหรือเย็นคอของเราเจ็บและอาการไอไม่ได้ทำให้เรานอนในเวลากลางคืน ที่จริงแล้วมันมีประโยชน์มากในการกินมันอุ่นก่อนเข้านอนในเวลากลางคืน บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ
