อาหารที่ไม่แนะนำสำหรับถุงน้ำดี
ดังที่เราได้กล่าวถึงในบทความก่อนหน้าซึ่งเราได้พูดคุยเกี่ยวกับหน้าที่หลักของถุงน้ำดีมันเป็นอวัยวะเล็ก ๆ ที่เป็นส่วนหนึ่งของระบบย่อยอาหารเราพบว่าอยู่ด้านล่างตับ อวัยวะภายในมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 5 ถึง 7 เซนติเมตรมีรูปร่างคล้ายลูกแพร์และในทางกลับกันก็เชื่อมต่อกับลำไส้เล็กส่วนต้น (ลำไส้เล็ก) ผ่านทางท่อน้ำดีร่วม
โดยพื้นฐานแล้วทำหน้าที่เก็บน้ำดีของเหลวสีเหลืองแกมเขียวที่ผลิตโดยตับและช่วยในกระบวนการย่อยอาหารและในการดูดซึมไขมัน
ถึงแม้ว่ามันจะเป็นอวัยวะที่สำคัญสำหรับร่างกายของเรา แต่ก็ไม่จำเป็นเพราะถ้าจำเป็นทางการแพทย์มันเป็นไปได้ที่จะมีชีวิตอยู่ได้โดยปราศจากถุงน้ำดีหลังจากการผ่าตัดออก สำหรับเรื่องนี้จะเป็นไปได้มีความจำเป็นต้องทำตามนิสัยการบริโภคอาหารที่เหมาะสม
แม่นยำเมื่อพูดถึงการดูแลถุงน้ำดีมันสำคัญมากที่ต้องรู้ว่าอาหารอะไรไม่แนะนำ:
- ผลิตภัณฑ์และอาหาร "แสง": ไม่สมดุลการเผาผลาญตามธรรมชาติของร่างกายของเรา
- Carnes: เนื้อแดงโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะอุดมไปด้วยไขมัน ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ก็โดดเด่นเช่น charcuterie, ไส้กรอก, pâtés, อวัยวะเนื้อสัตว์ ...
- ปลา: ปลาสีน้ำเงิน
- ผักและผัก: กะหล่ำดอก, กะหล่ำปลี, กะหล่ำปลี, หัวหอมและพริกในขณะที่พวกเขาทำให้เกิดก๊าซและท้องอืด
- ผลไม้: ส่วนใหญ่ดิบผลไม้ที่เป็นกรด (เช่นมะนาวหรือส้ม) และผลไม้หวาน
- เครื่องดื่ม: กาแฟปกติหรือไม่มีคาเฟอีนชาที่แรงเกินไปหรือโหลดมากเกินไปเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือกัวราน่าคาร์บอเนตและแอลกอฮอล์
ในทางตรงกันข้ามขอแนะนำให้บริโภคอาหารเช่นผลไม้และผักสดทั่วไป (ยกเว้นที่ระบุไว้ข้างต้น) สลัดใบสีเขียวที่ใส่น้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูขนมปังและธัญพืช, ผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำ, เนื้อสัตว์ติดมันและ เหนือสิ่งอื่นใดดื่มน้ำมาก ๆ
รูปภาพ sean dreilinger บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อถุงนำ้ดี
