ผลไม้ฤดูหนาว
เมื่อสักครู่ที่ผ่านมาเราจะแสดงให้คุณเห็นซึ่งเป็นหลัก ผลไม้ฤดูใบไม้ร่วง โดยรู้ว่าในช่วงเวลาที่สวยงามของปีนี้เราอยู่ในองุ่นลูกพลับมะเดื่อมะละกอลูกแพร์และทับทิม
นอกเหนือจากการมีประโยชน์และคุณสมบัติที่สำคัญแล้วผลไม้เหล่านี้อาจกลายเป็นส่วนผสมพื้นฐานที่ดีที่สุด สูตรฤดูใบไม้ร่วง.
แต่เวลาจะผ่านไปเร็ว ๆ นี้และถึงแม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่ว่าเราเพิ่งเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วงในเวลาสั้น ๆ เราจะพบว่าตัวเอง ฤดูหนาวดังนั้นเรารู้ว่าสิ่งที่ ผลไม้ฤดูหนาว มันจะมีประโยชน์ในการรู้ว่าเราจะพบผลไม้อะไรในช่วงฤดูนี้
ผลไม้ฤดูหนาว
- ส้มจีน
มันเป็นผลไม้ที่อยากรู้อยากเห็นหวานและฉ่ำมากอุดมไปด้วยวิตามินซีและบีเหมาะสำหรับเรา เพิ่มการป้องกัน. นอกจากนี้เนื่องจากมีวิตามินซีสูงจึงเป็นผลไม้ต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันริ้วรอย
คุณมีข้อมูลเพิ่มเติมในบทความเกี่ยวกับ คุณสมบัติของส้มเขียวหวาน. - สับปะรด
มันเป็นผลไม้ที่ดีมากในการลดความอ้วนเพราะมีแคลอรี่น้อยมากน้ำมากและอุดมไปด้วยวิตามิน เราต้องไม่ลืมว่ามันมีใยอาหารมีคุณสมบัติล้างพิษ
คุณมีข้อมูลเพิ่มเติมในบทความเกี่ยวกับ สรรพคุณของสับปะรด. - สีส้ม
เช่นเดียวกับส้มจีนมีวิตามินซีจำนวนมากในขณะเดียวกันก็อิ่มแล้วก็ช่วยในการกำจัดสารพิษลดคลอเรสเตอรอลมันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสูง
คุณมีข้อมูลเพิ่มเติมในบทความเกี่ยวกับ คุณสมบัติของส้ม. - น้อยหน่า
มันเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยน้ำวิตามินซีและโพแทสเซียมดังนั้นจึงมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะที่สำคัญในขณะที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขอบคุณเนื้อหาของคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาล
