พบกับ maca พืชที่ทรงพลังพร้อมประโยชน์สำหรับชายและหญิง
มันไม่มีความลับสำหรับทุกคนที่ทุกอย่างที่เติบโตบนโลกมีคุณสมบัติบางอย่างเพื่อประโยชน์ของมนุษย์ อย่างไรก็ตามเมื่อเราพูดถึงโรงงานที่มีความสามารถในการอยู่อาศัยที่ระดับ 3,000 เมตรสามารถได้รับประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ
เราต้องการพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับ Macaยังเป็นที่รู้จักแพร่หลาย andean macaเป็นพืชที่รู้จักกันน้อยมากที่เติบโตในระดับสูงของเปรู แต่มีลักษณะและองค์กรการกุศลที่มีการใช้งานสูงสำหรับทั้งชายและหญิงทั่วโลก
และเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มาจากดินส่วนประกอบทั้งหมดของ maca นั้นมีประโยชน์ดังนั้นรากของมันจึงเป็นสิ่งที่รวมวิตามินแร่ธาตุและส่วนผสมทั้งหมดที่ทำให้มันมีประสิทธิภาพ
... แต่มันช่วยอะไรเราได้บ้าง? ประโยชน์ของ maca
Maca เติบโตในดินที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนคาร์โบไฮเดรตเส้นใยวิตามินและส่วนประกอบอื่น ๆ เช่นเหล็กแคลเซียมฟอสฟอรัสแม้แต่โซเดียมและสังกะสีดังนั้นจึงเป็นที่ต้องการของนักกีฬาในวงกว้าง
ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ การบริโภคมาคาก็เหมือนกับการได้รับวิตามินที่ซับซ้อน แต่เป็นธรรมชาติโดยสิ้นเชิงรวมทั้งยังใช้เป็นยากระตุ้นทางเพศที่ดีในผู้ชายและผู้หญิง
นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมฮอร์โมนรอบประจำเดือนของผู้หญิงและช่วยลดความมัน สามารถปรับปรุงอัตราการมีบุตรยากในทั้งสองเพศช่วยรักษาสุขภาพของเส้นผมบรรเทาอาการปวดกระดูกช่วยให้กระดูกของคุณแข็งและทำลายความเหนื่อยล้า
Maca เป็นออกซิเจนในสมองที่มีประสิทธิภาพกระตุ้นกระบวนการทางระบบประสาทเช่นหน่วยความจำและเป็นศัตรูหมายเลขหนึ่งของเงื่อนไขเช่น fibromyalgia เช่นเดียวกับความเครียด
วิธีกิน maca
แม้ว่าเราจะบอกคุณว่ารากของ Maca นั้นเป็นคุณสมบัติที่เข้มข้นส่วนใหญ่ แต่ก็เหมาะอย่างยิ่งที่จะบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ได้มาจากพืชเพื่อให้คุณสามารถกินได้อย่างสะดวกสบายมากขึ้นถ้าคุณต้องการ
ในตลาดหลายแห่งพวกเขาขายเป็นผงซึ่งเป็นประโยชน์มากกว่าเพราะเราสามารถวัดขนาดยาที่เราจะทานได้ แต่เราต้องเริ่มอย่างน้อยที่สุดเพื่อให้ชินกับร่างกาย
การใช้มันเกือบจะเป็นเอกสิทธิ์ในตอนเช้าและตามผู้เชี่ยวชาญคุณไม่สามารถใช้ยาสามกรัมต่อวันซึ่งเทียบเท่ากับช้อนขนาดเล็กที่สามารถผสมกับน้ำหรือน้ำผลไม้ตามที่คุณต้องการ
หากเราพูดถึงกรณีที่มีบุตรยากขอแนะนำให้ทานขนาด 6 ถึง 9 กรัมอย่างไรก็ตามควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้และไม่ควรทำโดยไม่มีใบสั่งยาไม่ว่าในกรณีใด ๆ
หากคุณต้องการให้ maca ลูก ๆ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญแม้ว่าหลายคนแนะนำว่าพวกเขาควรกินเพียงครึ่งหนึ่งของที่กำหนดไว้สำหรับผู้ใหญ่
ประโยชน์ของ maca เกือบจะทันที แต่ขอแนะนำให้คุณบริโภคเพิ่มเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือน เพื่อให้สิ่งมีชีวิตของเราดูดซับสารประกอบทั้งหมดของมันได้มากขึ้น
ระวังมาก!
ในประเทศเช่นนอร์เวย์, maca ไม่สามารถบริโภคได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์เนื่องจากข้อห้ามที่สามารถสร้างในร่างกายมนุษย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากได้รับการรักษาด้วยผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูง
อันที่จริงแล้วความสามารถที่ทรงพลังของคุณนั้นอาจส่งผลให้ร่องรอยของ maca นั้นยังคงอยู่ในร่างกายของคุณจนกระทั่งหลายเดือนหลังจากรับประทานยาผงครั้งแรกตามที่เราได้พูดคุยกัน
เช่นเดียวกับทุกสิ่งทุกอย่างหากเราตกอยู่ในการละเมิดเราอาจอยู่ในที่ที่มีผลกระทบด้านลบของ maca แต่กรณีไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป อย่างไรก็ตามเรื่องนี้บางคนมีอาการไม่พึงประสงค์
และอาการเหล่านี้ไม่ถูกต้อง maca แต่วิธีล้างพิษร่างกายดังนั้นความรู้สึกสามารถขยายสำหรับสองสามวันโดยไม่ต้องใช้ยาเพิ่มเติม
สิ่งที่ Maca ทำคือนอนไม่หลับในหลาย ๆ กรณีเนื่องจากส่วนประกอบที่กระตุ้นซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อระบบย่อยอาหารเนื่องจากมีปริมาณเส้นใยสูง
ในกรณีที่มีการตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอย่าบริโภคเพราะอาจทำให้เกิดข้อห้ามบางประเภทโดยเฉพาะในน้ำนมแม่เพื่อให้การบริโภคของคุณในกรณีนี้ควรถูกกำหนดโดยแพทย์ บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อพืชสมุนไพรอาหาร
