6 เยียวยาที่บ้านด้วยขิง
สารบัญ
- 6 สูตรเพื่อสุขภาพด้วยขิง
- แก้ไขด้วยขิงและน้ำมะนาว
- ประโยชน์ทั้งหมดของขิง
- ชาขิงและอบเชย
- 6 เยียวยาที่บ้านด้วยขิง
ขิง มันมีประโยชน์มากมาย พืชต้นกำเนิดของเอเชียนี้มีความสำคัญในโลกของการบำบัดตามธรรมชาติและที่บ้านในการรักษาโรค จากนั้นคุณจะได้เหง้าหนาและบดขยี้ด้วยกลิ่นหอมที่มีลักษณะเฉพาะและรสชาติเผ็ดเล็กน้อย มันเป็นที่ปลูกส่วนใหญ่ในประเทศจีนแม้ว่ามันจะเป็นเรื่องธรรมดามากในอินเดียซึ่งในอาหารที่เป็นที่นิยมมีตำแหน่งที่ค่อนข้างโดดเด่น
เป็นเพราะความเผ็ดและกลิ่นของมัน มันกลายเป็นตัวเลือกตามธรรมชาติที่น่าสนใจสำหรับสภาพการย่อยอาหารที่แตกต่างกันจึงเป็นส่วนประกอบสำคัญในการเยียวยาที่บ้านและเป็นธรรมชาติสำหรับระบบย่อยอาหาร
แต่คุณสมบัติของมันไม่ได้จบที่นี่เนื่องจากมีประโยชน์ในการลดความเจ็บปวดที่มีอยู่ในข้อต่อและกล้ามเนื้อมันก็เพียงพอที่จะควบคุมการเผาผลาญโดยอำนวยความสะดวกในการดูดซึมของสารอาหารที่ได้รับจากอาหารและเหมาะสำหรับลดอาการที่เกี่ยวข้อง เพื่ออาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้
จากนั้นคุณจะเห็นว่ามันเป็นไปได้ที่จะใช้ส่วนผสมนี้เพื่อให้บรรลุการเยียวยาดังต่อไปนี้
การเยียวยาธรรมชาติที่ดีที่สุดกับขิง
1.- หลีกเลี่ยงความแออัด
หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหานี้ในปอดให้เตรียมพอกทิส (ขิงกับครีมทาแผลวางบนผ้ากอซสองผืน) ทาลงบนหน้าอกของคุณ เมื่อนำไปใช้จะแนะนำให้คุณนอนอยู่บนเตียงและช่วยตัวเองจากความร้อนเพื่อเร่งกระบวนการกู้คืน
2.- ตัดคลื่นไส้
คุณสามารถหลีกเลี่ยงความรู้สึกนี้ได้ผ่านการบริโภคขิง เหมาะสำหรับสถานการณ์เช่นการพักหลังผ่าตัดหรือหลังการทำเคมีบำบัดหลังคลอดหรือเวียนศีรษะในระหว่างการเดินทางไกล
ในกรณีนี้แนะนำให้เตรียมยาหรือใส่ขิงในน้ำร้อน ยาพอกยาแก้ปัญหายังทำงานได้ในกรณีนี้หากใช้กับกระเพาะอาหาร
3.- ลดอาการปวดเนื่องจากข้ออักเสบ
คุณสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและการอักเสบในข้อต่อของคุณคุณควรใช้ขิงผงขนาดประมาณ 4 กรัมทุกวัน นี้เหมาะสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือรูมาตอยด์
หากคุณต้องการบรรเทาอาการเหล่านี้อย่างรวดเร็วให้เพิ่มขิงเล็กน้อยในมื้ออาหารของคุณ
4.- บรรเทาผลกระทบของไข้หวัดและไอ
คุณเป็นหวัดหรือไม่? ดื่มชาขิงสักถ้วยเพื่อเพิ่มน้ำผึ้งและมะนาว
ให้ความร้อนกับน้ำในที่ที่คุณสามารถยืนได้ใช้น้ำมะนาวครึ่งลูกขิงสักสองสามชิ้นและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา อาการปวดหัวคอและไอกับเสมหะจะหายไปเพียงวันละ 6 หรือ 8 ชิ้นเท่านั้น
5.- กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของคุณ
โดยการเพิ่มขิงเข้ากับมื้ออาหารของคุณเป็นประจำคุณสามารถสร้างการทำงานที่ดีขึ้นของการไหลเวียนของเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ท้องและกระดูกเชิงกรานซึ่งเหมาะสำหรับการมีประจำเดือน
6.- แก้อาการหนาวสั่นที่เกิดจากไข้หวัด
การบริโภคขิงช่วยให้ร่างกายรับความร้อนที่สำคัญเนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นประโยชน์ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับอาการหนาวสั่นที่เราประสบในช่วงไข้หวัดใหญ่อุดมคติคือกรณีเดียวกันของการเตรียมการแช่ด้วยมะนาวและน้ำผึ้ง แต่คราวนี้เป็นการเพิ่มน้ำส้ม ดังนั้นอุณหภูมิร่างกายของคุณจะเพิ่มขึ้นและคุณจะมีเหงื่อที่จำเป็นระหว่างการเจ็บป่วยนี้
ในตอนแรกเราบอกว่ามีการเยียวยา 6 ประการ แต่เราต้องการใจกว้างนั่นคือเหตุผลที่เราให้สิ่งพิเศษแก่คุณ:
7.- ลดอาการปวดท้องเนื่องจากการย่อยอาหาร
หากมื้ออาหารมีน้ำหนักลดลงหรือคุณกำลังประสบกับอาการมึนเมาสำหรับสิ่งที่คุณบริโภควิธีการรักษาที่ดีคือปอกเปลือกขิงสดประมวลผลด้วยน้ำเล็กน้อยทำให้เครียดของเหลวและน้ำขิง คุณต้องเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ดื่มในกรณีนี้เพราะคุณสามารถทำได้สองสามครั้งต่อเดือนเพื่อป้องกันโรคทางเดินอาหาร บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ
