ทำไมกลูโคส (น้ำตาล) เพิ่มขึ้นในเลือด
การบำรุงรักษาอาหารที่หลากหลายและมีความสมดุลเป็นพื้นฐานเมื่อพูดถึงการมีสุขภาพที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาหารนั้นขึ้นอยู่กับอาหารสดและจากธรรมชาติและเรายังรักษาอาหารประจำวันที่แนะนำทุกวัน (จำไว้ว่า วันระหว่างอาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารกลางวันของว่างและอาหารเย็น) แต่ถึงอย่างไรก็ตามความจริงที่ว่าการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพนั้นเป็นเรื่องง่ายทุก ๆ ปีมีการวินิจฉัยผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนหลายร้อยหลายพันรายโดยมีผลที่ตามมาดังนี้: ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดเลือดหัวใจ เวลานี้เราต้องการค้นพบอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับสาเหตุที่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด
ความจริงก็คือ ทุกครั้งที่เรากินอาหารที่เรากินส่วนใหญ่จะถูกเปลี่ยนเป็นน้ำตาลกลูโคส. มันไปถึงเลือดจากที่ซึ่งดินถูกแจกจ่ายไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของเราซึ่งมันถูกใช้โดยมีวัตถุประสงค์พื้นฐานสองประการ: เพื่อผลิตพลังงานหรือ จะถูกเก็บไว้เมื่อร่างกายของเราต้องการเชื้อเพลิง. ณ จุดนี้ไฮไลท์การทำงานของอินซูลินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีหน้าที่หลักคือการอำนวยความสะดวกในการเข้าสู่กลูโคสในเซลล์ของเราเพื่อแปลงเป็นพลังงานหรือเก็บไว้
อย่างไรก็ตามเมื่อระดับกลูโคสเพิ่มขึ้นถึงระดับที่ไม่ถือว่าปกติหรือแนะนำก็มี น้ำตาลในเลือดสูงซึ่งเป็นคำศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้ในการค้นพบระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้น ในเงื่อนไขและความผิดปกติบางอย่าง ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นเมื่อมีความยากลำบากในการประมวลผลและการเก็บกลูโคส.
โดยคำนึงถึงว่าน้ำตาลที่ผลิตจากตับอ่อนและท้ายที่สุดเป็นฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือด "ปกติ" เมื่อมีปัญหาในอวัยวะนี้เป็นไปได้ว่าระดับน้ำตาลในเลือดเป็นไปได้ สูงกว่าการพิจารณาทางการแพทย์เพียงพอหรือปกติ
สาเหตุของน้ำตาลกลูโคสที่เพิ่มขึ้นหรือน้ำตาลในเลือด
มีหลายสาเหตุที่สามารถมีอิทธิพลต่อการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ที่พบมากที่สุดคือ โรคเบาหวานโดยเฉพาะโรคเบาหวานประเภท 2 ซึ่งถือว่าเป็นโรคเบาหวานของผู้ใหญ่ ในความเป็นจริงแพทย์หลายคนยอมรับว่าประมาณ 90% ของผู้คนเมื่อถึงวัยผู้ใหญ่สามารถพัฒนาโรคเบาหวานซึ่งมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นตามอายุถ้าพวกเขามีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนหรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน
นอกจากนี้ยังมีประเภทของโรคเบาหวานที่มีความเฉพาะเจาะจงและที่พัฒนาตามฤดูกาลในกรณีของหญิงตั้งครรภ์ เป็นที่รู้จักกันในชื่อของ เบาหวานขณะตั้งครรภ์และมันเกิดขึ้นเมื่ออินซูลินที่ผู้หญิงสร้างไม่เพียงพอที่จะครอบคลุมความต้องการของการตั้งครรภ์ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น
ความเครียดทางอารมณ์ มันยังมีอิทธิพลต่อการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดเนื่องจากความตึงเครียดทางอารมณ์และประสาททำให้ร่างกายของเราผลิตฮอร์โมนเพื่อต่อสู้กับพวกเขาซึ่งทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น ดังนั้นระดับกลูโคสอาจเพิ่มขึ้นหากคุณป่วยเป็นโรคร้ายแรง
อาการที่เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น
แม้ว่าในหลาย ๆ กรณีจะไม่สามารถทราบได้ว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือไม่จนกว่าการตรวจเลือดจะทำเพื่อวัดค่าน้ำตาลในกระแสเลือด พวกเขามีดังต่อไปนี้:
- รู้สึกกระหายน้ำมากเกินไปอยากดื่มน้ำ
- ปัสสาวะต้องการมาก
- ความรู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าเป็นอย่างมาก
- มองเห็นภาพซ้อนที่มีปัญหาในการมองเห็นเป็นปกติและถูกต้อง
- ผิวแห้งและ / หรือเป็นขุย
เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจเป็นปัญหาสุขภาพและก่อให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายของเราจึงจำเป็นที่จะต้องทำการควบคุมประจำทุกปีตามประสิทธิภาพของการตรวจเลือด
ในกรณีที่คุณมี น้ำตาลสูงมีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ที่เป็นประโยชน์ในการดาวน์โหลดนอกเหนือจากการไปปรึกษาแพทย์ประจำของคุณและปฏิบัติตามการรักษาที่คุณกำหนด ในอีกด้านหนึ่งมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำตามอาหารสุขภาพที่หลากหลายและสมดุล; ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร ตลอดจนฝึกออกกำลังกายเป็นประจำ
รูปภาพ Alden Chadwick / Alan Cleaver บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อโรคเบาหวานน้ำตาล
