ค่าคอเลสเตอรอลปกติ

ค่าคอเลสเตอรอลปกติ

ขอแนะนำให้เป็นเสมอ การวิเคราะห์เลือด ปีละหนึ่งครั้งหากคุณไม่มีพยาธิสภาพหรือโรคที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญต้องควบคุมหรือถ้าใช่ให้ทำอย่างน้อยทุก ๆ หกเดือน (แม้ว่าจะเป็นผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่กำหนดความถี่ที่ผู้ป่วยควรปฏิบัติ ตรวจเลือด).

ตามที่เราระบุไว้ในรายการพิเศษของเราเกี่ยวกับ เข้าใจผลการตรวจเลือดการวิเคราะห์เลือดช่วยให้เราค้นพบว่าเรามีโรคประจำตัวหรือไม่หรือถ้ามันสะดวกที่จะปรับใช้อุปนิสัยหรือมาตรการต่าง ๆ เพื่อลดตัวแปรหรือป้องกันการเพิ่มขึ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ค่าคอเลสเตอรอลในเลือด พวกเขาช่วยให้เรารู้ว่าเราประสบหรือไม่ คอเลสเตอรอลสูงซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพเนื่องจากทำให้หลอดเลือดแดงตีบตันทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย

ไม่ว่าคุณจะมี การทดสอบระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ข้างหน้าราวกับว่าคุณตั้งใจที่จะทำมันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะจำไว้เสมอว่าสิ่งที่เป็น ตัวเลขคอเลสเตอรอลปกติและซึ่งถือว่าสูง แต่เราไปกันเถอะ

LDL, HDL และคอเลสเตอรอลทั้งหมดคืออะไร?

หากคุณมีผลการตรวจเลือดต่อหน้าคุณเป็นไปได้ค่อนข้างมากที่คุณจะพบว่าตัวเองมีพารามิเตอร์พื้นฐานสามประการ ได้แก่ คอเลสเตอรอล LDL, HDL คอเลสเตอรอลและคอเลสเตอรอลรวม และแต่ละคนประกอบด้วยอะไรบ้าง:

LDL คอเลสเตอรอล

หนึ่งที่รู้จักกันในชื่อ LDL คอเลสเตอรอล มันประกอบไปด้วยไลโปโปรตีนที่เกิดขึ้นจากทั้งไขมันและโปรตีน มันมีหน้าที่หลักในการดูแลการขนส่งของเหลว ด้วยวิธีนี้มันเป็น "รับผิดชอบ" สำหรับการขนส่งคอเลสเตอรอลจากตับไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย

เมื่อ LDL คอเลสเตอรอลสูง (นั่นคือเหนือค่าที่ถือว่าปกติ) มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคหลอดเลือดหัวใจเพราะเมื่อปริมาณโคเลสเตอรอลในเลือดหมุนเวียนมากเกินไปมันจะเกาะอยู่ในหลอดเลือดแดงและกลายเป็นเนื้อเยื่อ

ในทางกลับกันเนื้อเยื่อเหล่านี้มีขนาดเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้หลอดเลือดแดงอุดตันและหลอดเลือดแข็งตัวมากขึ้น

HDL คอเลสเตอรอล

ในทางกลับกันเราพบว่า HDL คอเลสเตอรอลรู้จักกันดีว่าเป็นโคเลสเตอรอลชนิดดีหรือเป็นโคเลสเตอรอลชนิดความหนาแน่นสูง มันสำคัญมากที่ค่าของคอเลสเตอรอลประเภทนี้จะอยู่ในเกณฑ์ปกติและตัวเลขที่แนะนำเนื่องจาก ช่วยกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินและส่วนเกินออกจากเซลล์ช่วยหัน ลดแผ่นไขมัน (หรือไขมันในหลอดเลือด)

โคเลสเตอรอลทั้งหมด

และในที่สุดเราก็อยู่ในการตรวจเลือดด้วยสิ่งที่เรียกว่า คอเลสเตอรอลรวม. มันไม่ได้เกี่ยวกับโคเลสเตอรอลชนิดอื่น แต่จริงๆแล้ว ประกอบด้วยพื้นฐานของผลรวมของคอเลสเตอรอลทั้งหมดรวมกัน.

ระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

การศึกษาที่แตกต่างกันได้พบว่าความเข้มข้นของเลือดของ คอเลสเตอรอลรวม สูงกว่า 200 mg / dl เกี่ยวข้องโดยตรงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดเลือดหัวใจ

ค่าคอเลสเตอรอลรวม

• ปกติ: น้อยกว่า 200 mg / dl
• ขีด จำกัด สูง: จาก 200 ถึง 240 มก. / ดล
• สูงมาก: 240 mg / dl หรือมากกว่า

ค่า LDL คอเลสเตอรอล

• ปกติ: น้อยกว่า 130 mg / dl
• ขีด จำกัด สูง: จาก 130 เป็น 160 มก. / ดล
• สูงมาก: สูงกว่า 160 mg / dl

ค่า HDL คอเลสเตอรอล

• ปกติ (เป็นที่พึงประสงค์): มากกว่า 40 mg / dl
• ความเสี่ยงสูง: ต่ำกว่า 35 mg / dl
• ความเสี่ยงขั้นต่ำ: มากกว่า 60 mg / dl

แล้วระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพคืออะไร?

จากการรู้ว่าค่าปกติของคอเลสเตอรอลในเลือดเป็นไปได้ที่จะค้นพบในทางกลับกันสิ่งที่อาจถือได้ว่าเป็นระดับที่ดีต่อสุขภาพหรือค่าของคอเลสเตอรอล ฉันหมายถึง ค่าที่แนะนำคืออะไรเพื่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดี. ระดับเหล่านี้มีดังต่อไปนี้:

• ระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพ: น้อยกว่า 100 มก. / ดล
• ระดับ HDL คอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพ:มากกว่า 40 mg / dl ในผู้หญิงและ 35 mg / dl ในผู้ชาย
• ระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพโดยรวม:น้อยกว่า 200 มก. / ดล