ฮันนี่สำหรับไข้หวัดและเย็น
น้ำผึ้ง ก็ถือว่าเป็น superfoodเนื่องจากความหลากหลายที่ยิ่งใหญ่ของผลประโยชน์และคุณสมบัติที่น่าสนใจซึ่งการบริโภคเป็นประจำนั้นมีผลต่อสุขภาพของเรา อย่างที่คุณทราบมันเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและยอดเยี่ยมที่ผลิตโดยผึ้งจากน้ำหวานของดอกไม้และสารคัดหลั่งที่แตกต่างกันของส่วนที่มีชีวิตของพืชรวมทั้งแมลงดูดพืช
ผึ้งเก็บน้ำหวานนี้หรือสารคัดหลั่งเหล่านี้แปลงมันและรวมเข้ากับเอนไซม์ invertase ซึ่งมีน้ำลายของผึ้งและเก็บไว้ในแผงซึ่งพวกมันจะโตเต็มที่ แม้ว่ามันจะเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่สมบูรณ์ แต่ความจริงก็คือว่าการแทรกแซงของมนุษย์ในกระบวนการนี้เป็นที่รู้จักกันดังนั้นสิ่งที่เคยเป็นงานศิลปะและแบบดั้งเดิมเพื่อให้ได้น้ำผึ้งได้กลายเป็น การเลี้ยงผึ้งกิจกรรมที่อุทิศให้กับการเลี้ยงผึ้ง
โดยคำนึงถึงประโยชน์ที่แตกต่างของน้ำผึ้งมันโดดเด่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากมุมมองทางโภชนาการเนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามิน (A, C, D, B1, B2, B3, B5 และ B6) และในองค์ประกอบการติดตาม ( ทองแดง, แมกนีเซียม, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, ซัลเฟอร์, แคลเซียม, แมงกานีส, โซเดียมและไอโอดีน) พวกเขาได้รับการศึกษา - และยืนยัน - ในทางกลับกันคุณภาพของพวกเขาเป็นอาหารพลังงาน (เนื่องจากเนื้อหาเป็นน้ำตาลอย่างง่าย) และพลังการรักษา
ประโยชน์ของน้ำผึ้งสำหรับไข้หวัดและหวัด
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่แตกต่างกันดำเนินการในคนระหว่าง 2 ถึง 18 ปีด้วย การติดเชื้อในทางเดินหายใจอนุญาตให้ยืนยันว่า น้ำผึ้งสามารถบรรเทาอาการระคายเคืองต่างๆที่ด้านหลังของลำคอ. นอกจากนี้เขาออกกำลังกายที่น่าสนใจมาก ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของไวรัส.
ในขณะที่องค์การอนามัยโลก (WHO) เองก็ถือว่าน้ำผึ้งเป็น ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมเพื่อบรรเทาอาการไอโดยพิจารณาว่าเป็นอาหารที่ปลอดภัยนอกระยะเวลาของการให้นมในเด็กตั้งแต่หนึ่งปีขึ้นไปและในผู้ใหญ่ แน่นอนในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีไม่แนะนำให้ใช้สำหรับความเสี่ยงของการพัฒนาของ botulism (พิษที่เกิดจากพิษ botulinum ซึ่งสามารถนำไปสู่ความตายหากไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว)
คุณธรรมเหล่านี้พบได้เหนือสิ่งอื่นทั้งในพื้นผิวของมันซึ่งชวนให้นึกถึงพื้นผิวของน้ำเชื่อมและความหวานของมันช่วยในทางบวกมากเมื่อพูดถึง บรรเทาอาการเจ็บคอ.
เราไม่สามารถลืมพวกเขาได้ คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและยาต้านจุลชีพให้เหตุผลว่าทำไมมันจึงกลายเป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมในกรณีของไข้หวัดหวัดและหวัด
สรรพคุณของน้ำผึ้งสำหรับโรคหวัดหวัดและไข้หวัดใหญ่ในระยะสั้น
- มันช่วยบรรเทาและบรรเทาอาการเจ็บคอซึ่งเป็นเงื่อนไขที่พบได้บ่อยเมื่อเราเป็นหวัดหรือรุนแรงขึ้น
- มันช่วยในการบรรเทาและบรรเทาอาการไอด้วยเนื้อสัมผัสและความหวาน
- ผลต้านจุลชีพที่น่าสนใจ
- แอคทีฟต้านอนุมูลอิสระ
- สำหรับคุณสมบัติทางโภชนาการของมันจะช่วยเพิ่มการป้องกัน
เป็นเรื่องปกติที่จะผสมน้ำผึ้งกับน้ำมะนาวเมื่อเราป่วยด้วยโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษานี้ฉันขอแนะนำให้คุณอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติของน้ำมะนาวสำหรับโรคหวัด
วิธีใช้ผิวสำหรับไข้หวัดและความเย็น
หากในเวลานี้คุณเป็นหวัดหรือกำเริบและต้องการเพลิดเพลินกับการรักษาที่แตกต่างกันและแตกต่างกันและคุณสมบัติการป้องกันที่น้ำผึ้งให้ในกรณีเหล่านี้ตัวเลือกที่ง่ายมากคือการใช้น้ำผึ้งวันละหนึ่งช้อน
หากคุณมีอาการเจ็บคอคุณสามารถใส่กาแฟหนึ่งถ้วยหรือน้ำมะนาวคั้นสดหนึ่งแก้วแล้วใส่น้ำผึ้งเล็กน้อยผสมให้เข้ากันดีและให้ความร้อนจนกว่าจะอบอุ่น จากนั้นคุณจะต้องใช้ส่วนผสมนี้อย่างช้าๆด้วยความช่วยเหลือของช้อน
รูปภาพ Evan Bench บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อไข้หวัดใหญ่
