ทำไมจึงเป็นเรื่องดีที่จะดื่มเหล้าของผู้ต้มเบียร์ทุกเช้า
ต้มเบียร์ของยีสต์คืออะไร?
ต้มเบียร์ของยีสต์ ประกอบด้วยราด้วยกล้องจุลทรรศน์ที่พบใน ต้องของ เบียร์.
โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นเชื้อราที่มีเซลล์เดียวที่รู้จักทางวิทยาศาสตร์ด้วยชื่อของ Saccharomyces cerevisiaeเป็นที่นิยมใช้ในการผลิตเบียร์ไวน์และขนมปังเนื่องจากเป็นสิ่งมีชีวิตที่สร้างก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และเอทานอลในระหว่างกระบวนการหมัก
แน่นอนว่าผู้ผลิตเบียร์ของยีสต์ที่เราบริโภคเป็นอาหารเสริมเป็นประจำมักจะอยู่ในรูปแบบของสะเก็ด (แม้ว่าเราจะพบได้ในดินและในแคปซูล) เป็นสิ่งที่แตกต่างจากที่ใช้ในการทำเครื่องดื่มและอาหาร มีการปลูกฝังความเป็นจริงแยกออกจากของเหลวและกดในที่สุดเพื่อกำจัดความชื้นที่มีอยู่
เมื่อดำเนินการตามกระบวนการนี้เราต้องจำไว้ว่าคุณภาพทางโภชนาการจะไม่สูญหายไปเนื่องจากมันยังคงไว้ซึ่งความมั่งคั่งทางโภชนาการที่น่าเหลือเชื่อ ในทางตรงกันข้ามประโยชน์ของมันเพิ่มขึ้นเนื่องจากการกำจัดการปรากฏตัวของจุลินทรีย์ไม่ปล่อยก๊าซ
สรรพคุณของการดื่มเบียร์ยีสต์ทุกเช้า
ความจริงก็คือ ต้มเบียร์ของยีสต์เป็นอาหารเสริมที่เหมาะสำหรับการดื่มทุกเช้า พร้อมอาหารเช้าพร้อมกับแก้วน้ำขนาดใหญ่หรือน้ำผลไม้ธรรมชาติ ไม่เพียง แต่เพื่อความมั่งคั่งทางโภชนาการอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ยังนำมาซึ่งคุณภาพประโยชน์และคุณสมบัติ
ประโยชน์ทางโภชนาการของผู้ผลิตเบียร์ของยีสต์
ต้มเบียร์ของยีสต์คือ อุดมไปด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่ง โปรตีนมูลค่าสูงทางชีวภาพ. ที่จริงแล้วยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ทุก 100 กรัมจะให้โปรตีนประมาณ 8 กรัม นอกจากนี้ยังโดดเด่นสำหรับการเป็น อุดมไปด้วยวิตามินกลุ่ม Bเป็นพื้นฐานสำหรับการผลิตพลังงานผ่านอาหารเพื่อผลิตฮอร์โมนและเอ็นไซม์จำนวนมากและดูแลสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดรวมทั้งการทำงานพื้นฐานอื่น ๆ
ในทางกลับกันเราต้องตั้งชื่อการปรากฏตัวของ กรดอะมิโน, ไฟเบอร์ และ แร่ธาตุ เช่นเหล็ก, สังกะสี, แมกนีเซียมและโครเมียม
ช่วยลดหรือป้องกันอาการท้องผูก
ต้มเบียร์ของยีสต์ที่อุดมไปด้วยเส้นใยเป็นประโยชน์ในการควบคุมการขนส่งของลำไส้และปรับปรุงให้ดีขึ้นดังนั้นมันจึงกลายเป็นอาหารเสริมที่สมบูรณ์แบบในกรณีของ อาการท้องผูก. ในความเป็นจริงมันเหมาะเมื่อคุณต้องกินยาปฏิชีวนะและยาอื่น ๆ เป็นเวลาสองสามวันที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของพืชในลำไส้ของคุณเนื่องจากมันมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการฟื้นฟู
เหมาะอย่างยิ่งในกรณีที่เมื่อยล้าอ่อนเพลียและต้องการพลังงานเพิ่ม
ในโอกาสก่อนหน้านี้เราอธิบายให้คุณ ทำอย่างไรถึงจะมีพลังงานมากขึ้นในฤดูใบไม้ผลิและก็คือแม้ว่าหลายคนจะเกี่ยวข้องกับฤดูใบไม้ร่วงด้วยความโศกเศร้าความเหนื่อยล้าและกำลังใจเล็กน้อยที่จะทำสิ่งต่าง ๆ (เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ผลิตในร่างกายของเรา) ความจริงก็คือเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ ฤดูใบไม้ผลิอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง. ในแง่นี้ ต้มเบียร์ของยีสต์ช่วยในกรณีที่คุณรู้สึกเหนื่อยหรือเหนื่อยล้าขอขอบคุณความร่ำรวยในวิตามิน B กรดอะมิโนและแร่ธาตุ
ดังนั้นมันจึงกลายเป็นอาหารเสริมที่เหมาะที่จะทานในตอนเช้าเพราะมันให้พลังงานที่คุณต้องการเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ให้ดี
ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร
นอกจากจะเป็นอาหารเสริมที่เพียงพอในกรณีที่มีอาการท้องผูกไม่ว่าจะเพื่อบรรเทาหรือป้องกัน ต้มเบียร์ของยีสต์ยังมีประโยชน์ในการปรับปรุงการย่อยอาหาร ขอบคุณความมั่งคั่งของเขาใน โปรไบโอติกที่เปิดใช้งานเอนไซม์ย่อยอาหารบางอย่าง
อาหารเสริมที่เหมาะสำหรับผิวเล็บและผมของคุณ
สำหรับความร่ำรวยในวิตามินบี (ซึ่งเราต้องพูดถึงโดยเฉพาะการมีวิตามินบี 8 หรือไบโอติน) ต้มเบียร์ของยีสต์เหมาะสำหรับการดูแลสุขภาพของผิวหนังเล็บและเส้นผม:
- สำหรับเส้นผม: ช่วยปรับปรุงเนื้อสัมผัสของเส้นผมและการเจริญเติบโตของเส้นผม
- สำหรับผิวหนัง: มีประโยชน์ในกรณีของสิวความแห้งกร้านและกลาก
- สำหรับเล็บ: ให้สารอาหารที่จำเป็นในกรณีเล็บที่บอบบางและเปราะ
ประโยชน์ของต้มเบียร์ของยีสต์ในระยะสั้น
ดังที่เราได้แสดงความคิดเห็นกับคุณตลอดบันทึกนี้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ถูกนำมาใช้อย่างมากในการควบคุมอาหารเนื่องจากมีความสมบูรณ์ กลุ่มวิตามินบี, กรดอะมิโน และ เกลือแร่.
ด้วยเหตุผลนี้เองการรวมอาหารไว้ในนั้นจึงเป็นสิ่งที่น่าสนใจสำหรับผมที่เปราะบางเล็บที่เปราะบาง สุขภาพผิว และในกรณีของความเหนื่อยล้า
โดยยังมีสารต้านแบคทีเรียที่ใช้งานอยู่ก็ช่วยในการ เพิ่มการป้องกันของร่างกาย.
อีกทั้งยังช่วย ควบคุมการทำงานของลำไส้การมีส่วนร่วมในการฟื้นฟูฟลอราลำไส้ โดยสรุปนี่คือบทสรุปของคุณสมบัติหลัก:
- อุดมไปด้วยวิตามิน B เกลือแร่และกรดอะมิโน
- เหมาะอย่างยิ่งในกรณีที่อ่อนเพลียและเหนื่อยล้า
- เหมาะสำหรับบำรุงสุขภาพผิวเล็บเปราะและผมที่เปราะบาง
- มีประโยชน์ในการเพลิดเพลินกับสุขภาพที่ดีและความงามตามธรรมชาติ
วิธีการทำเบียร์ของยีสต์?
หากคุณซื้อมาเป็นสะเก็ดก็แค่เติมยีสต์ต้มหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำก้อนใหญ่คนให้เข้ากันแล้วดื่มช้าๆ. หากคุณซื้อในรูปแบบของแคปซูลคุณจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำที่คุณจะพบบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์แม้ว่าปกติมากที่สุดคือการกินหนึ่งถึงสองแคปซูลในแต่ละมื้อวันละสามครั้ง
โดยสรุปเราจะอธิบายรายละเอียดด้านล่างว่าคุณจะเพลิดเพลินไปกับสิทธิประโยชน์ทั้งหมดที่ยีสต์เบียร์เสนอให้คุณได้อย่างไร จดบันทึก:
- ใช้ต้มเบียร์ของยีสต์ในรูปแบบของสะเก็ด:มันเป็นตัวเลือกยอดนิยมและเป็นที่นิยมเนื่องจากคุณสามารถซื้อหม้อยีสต์เบียร์ได้ทั้งในสมุนไพรและในซูเปอร์มาร์เก็ต หากคุณเลือกแบบฟอร์มนี้ให้เพิ่มระหว่าง 1-2 ช้อนโต๊ะในแก้วน้ำขนาดใหญ่กวนให้เข้ากัน
- ต้มเบียร์ของยีสต์แคปซูล:เป็นอีกตัวเลือกที่ง่ายและสะดวก อุดมคติคือการปฏิบัติตามคำแนะนำที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ แต่สิ่งที่พบได้ทั่วไปคือการกินระหว่างวันละ 1-2 แคปซูลวันละสามครั้งในแต่ละมื้อพร้อมกับน้ำหนึ่งแก้ว
วิธีการทำหน้ากากเบียร์ยีสต์เพื่อเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ที่มีต่อผิว
คุณรู้หรือไม่ว่ามันยังเหมาะที่จะเพลิดเพลินกับความงามที่เป็นธรรมชาติและมีสุขภาพดี? เราอธิบายวิธีทำให้น่าสนใจด้านล่าง หน้ากากยีสต์เบียร์.
ส่วนผสม:
- ยีสต์ของผู้ต้มเบียร์สองช้อนโต๊ะ
- น้ำ
การเตรียมหน้ากากเบียร์ยีสต์:
- เลือกผงยีสต์ต้มสองช้อนโต๊ะ
- เติมน้ำลงในหม้อแล้วนำไปต้ม
- เมื่อมันเริ่มเดือดให้ปิดความร้อนและปล่อยให้มันเย็นลงเล็กน้อยเพื่อให้คุณสร้างพาสต้าที่มีส่วนผสม
เมื่อคุณได้รับการวางคุณสามารถใช้มันและปล่อยให้มันทำหน้าที่เป็นเวลายี่สิบนาทีแล้วลบออกด้วยน้ำอุ่น บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ
