ชาขาว: คุณสมบัติประโยชน์และข้อห้าม
เมื่อเร็ว ๆ นี้ ชาขาว มันได้รับการพิจารณาว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุดของธรรมชาติ ยิ่งใหญ่กว่า ชาเขียว.
หลังจากฤดูหนาวง่วงและเมื่อใบของ ชา พวกเขากำลังแตกหน่อเฉพาะที่อายุน้อยกว่าจะถูกเก็บรวบรวมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขายังคงมีขนสีขาวสั้น
ในช่วงเวลาที่แม่นยำนี้ตาที่กล่าวมานั้นเต็มไปด้วยพลังงานมีสารอาหารครบถ้วน
ได้รับอย่างแม่นยำจากการรวบรวมตาใหม่ก่อนที่จะเปิด
มันเป็นราคาที่ต้องจำไว้ว่า ชา มันแทบจะไม่ถูกจัดการปล่อยให้น้ำระเหยจากใบไม้และแห้งทั้งในอากาศและในดวงอาทิตย์เพื่อให้คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของมันยังคงเหมือนเดิม
ประโยชน์ของชาขาว
ชอบ ชาเขียวแต่คราวนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้นชาขาวโดดเด่นเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่สุดในธรรมชาติ
ก็ถือว่าเป็น ชาขาว มันมีประสิทธิภาพมากกว่าชาเขียวหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ที่มีโพลีฟีนเพิ่มขึ้นถึงสามเท่าซึ่งในแง่มุมอื่น ๆ ช่วยเพิ่มการป้องกันและต่อต้านการทำงานของอนุมูลอิสระ
นอกจากนี้ชาขาวสามารถป้องกันการผลิตไขมันได้ดีกว่าชาเขียวนับดังนั้นชาขาวนี้มีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพมากกว่า วิตามินอีและวิตามินซี ร่วมกัน
มันเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเช่นเดียวกับการบริโภคเช่นเดียวกับชาเขียวแม้ว่าอาจจะรู้จักกันน้อยกว่า ชาแดง. ไม่น่าแปลกใจที่มีคนน้อยมากที่รู้ว่า ชาขาว อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีกว่า ชาเขียว.
เช่นเดียวกับชาทุกประเภทมันเป็นเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำดังนั้นจึงกลายเป็นของเหลวสุขภาพที่นอกจากจะอุดมไปด้วยคุณสมบัติในการเพลิดเพลินกับสุขภาพที่ดีแล้วยังมีประโยชน์ในการลดน้ำหนักและลดน้ำหนัก ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่ไม่สามารถขาดได้ในการลดน้ำหนัก
นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการชำระร่างกายของเราให้บริสุทธิ์และช่วยให้ร่างกายของเราอยู่ในกระบวนการกำจัดสารพิษตามธรรมชาติ
ข้อห้ามของชาขาว
ในขณะที่มันเป็นความจริงที่ ชาเขียว ใช่เขามีบางอย่าง ข้อห้ามความจริงก็คือตามที่การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่า ชาขาว ไม่พบ ข้อห้าม ชัดเจน
นี่คือสาเหตุหลักเนื่องจากปริมาณคาเฟอีนต่ำซึ่งเมื่อเทียบกับชาเขียวมีสัดส่วนเพียงครึ่งเดียว และอย่างไรก็ตามมันมีประโยชน์มากกว่าเนื่องจากมีปริมาณโพลีฟีนอลสูงและสารต้านอนุมูลอิสระ
ดังนั้นจึงมีเพียงข้อห้ามเท่านั้นที่พบได้ในคนเหล่านั้นที่มีอาการแพ้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ชาขาว ในตัวเอง บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อชา
