ไซนัสอักเสบคืออะไรอาการและวิธีการป้องกันตามธรรมชาติ
โรคไซนัสอักเสบ เป็นเงื่อนไขที่สามารถส่งผลกระทบต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่และที่ มันเกิดขึ้นเมื่อเยื่อบุของไซนัส paranasal กลายเป็นอักเสบ. ในกรณีส่วนใหญ่จะปรากฏเป็นจุดโฟกัสที่อักเสบของจมูกและเป็นผลมาจากสิ่งนี้นอกเหนือจากการอักเสบเต้านมติดเชื้อจากเมือกที่มากเกินไป
เมื่อการอักเสบของจมูกทำให้เกิดไซนัสอักเสบเรียกว่า rhinosinusitis คุณอาจสงสัยว่าไซนัส paranasal คืออะไรเนื่องจากไซนัส paranasal รวมถึง maxillary, frontal, ethmoidal และ sphenoidal sinuses และอะไรคือสาเหตุที่ทำให้เราเป็นโรคนี้?
ต้นกำเนิดของไซนัสอักเสบมักเป็นแบคทีเรีย และสามารถปรากฏได้หลายสาเหตุเช่นหลังจากผ่านความเย็นหรือเย็นซึ่งไม่หายดีหลังจากผ่านอาการอึดอัดของโรคภูมิแพ้
ไซนัสอักเสบสามารถเข้าถึงได้ถึงสามขั้นตอนขึ้นอยู่กับว่ามันวิวัฒนาการและระยะเวลาที่เราทุกข์ทรมานจากอาการ ระยะที่ไซนัสอักเสบสามารถเข้าถึงคือ:
- ระยะเฉียบพลันซึ่งอาการของโรคน้อยกว่าสามสัปดาห์
- เฟสกึ่งเฉียบพลันซึ่งอาการจะดำเนินต่อไปหลังจากสามสัปดาห์และถึงสามเดือน
- ระยะเรื้อรังไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันเป็นขั้นตอนที่เลวร้ายที่สุดที่โรคนี้จะเกิดขึ้นเกินสามเดือน
อาการของโรคไซนัสอักเสบ
อย่างที่เราพูดไว้ก่อนหน้านี้ถ้าหลังจากผ่านช่วงภูมิแพ้แล้วโรคหวัดหรือโรคหวัดหายขาดและเราสังเกตเห็นอาการต่อไปนี้เราควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจสอบและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม
อาการของโรคไซนัสอักเสบนั้นมีดังต่อไปนี้:
- ปวดหัวอย่างต่อเนื่อง
- อาการปวดตาอย่างรุนแรง
- ความเจ็บปวดบนใบหน้าที่รุนแรง
- อาการปวดบ่อยในบริเวณหน้าผาก
- ความรู้สึกของความหนักในหัวเมื่อเราลดมันลง
- อุดตันทางจมูก
- ไหลเมือกมากมาย
- เมือกหนาและเหลือง
- หนองในโพรงจมูก
- ความรู้สึกของกลิ่นลดลง
ในการตรวจสอบว่ามีไซนัสอักเสบหรือไม่การทดสอบทางการแพทย์ที่ผู้เชี่ยวชาญมักใช้กับผู้ป่วยนั้นสามารถทำได้หลายวิธี:
- รังสีวิทยาง่าย ๆ และ CT
- การเพาะปลูกของการหลั่งจมูก (การศึกษาของกระแสจมูก)
- Rinoscopia
- endoscopically
เพื่อหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมานจากโรคไซนัสอักเสบให้ได้มากที่สุดสิ่งที่สำคัญที่สุดคือพยายามป้องกันโดยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเราผ่านอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลรวมถึงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ค้นพบวิธีการป้องกันโรคไซนัสอักเสบตามธรรมชาติและวิธีบรรเทาอาการบางอย่าง
ผ่านอาหารเราสามารถหันไปหาอาหารที่มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ: สับปะรดเขตร้อน, bromelain (เหนือปัจจุบันในก้านและน้ำสับปะรด), แครนเบอร์รี่, เชอร์รี่, แบล็กเบอร์รี่
- ด้วยคุณสมบัติการลดความอ้วน: ผลไม้, ผักและผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเช่นส้ม, มะนาว, กีวี, สตรอเบอร์รี่, แบล็กเบอร์รี่, องุ่น, ลูกแพร์, แอปเปิ้ล, กะหล่ำปลี, บรอกโคลี, ผักขม, แพงพวย
- อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน A (เบต้าแคโรทีน) เช่นส้ม, แครอท, พริกไทย, พืชชนิดหนึ่ง, ฟักทอง, ขึ้นฉ่าย, มะเขือเทศ, แตง, ลูกพีช, มะม่วง, แตงโม, ฝรั่ง, ฝรั่ง, แครนเบอร์รี่
- แนะนำในอาหารของเรา และเพิ่มการบริโภคอาหารถั่วและธัญพืชที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 เช่นปลาสีฟ้าวอลนัทอัลมอนด์ปอ
ผ่านสมุนไพรและพืชสมุนไพรเราสามารถป้องกันหรือปรับปรุงอาการของโรคไซนัสอักเสบเมื่อเราทุกข์ทรมานจากมัน:
- เพื่อเสริมสร้างการป้องกัน: Echinacea, กล้า, ชาเขียว, เล็บของแมว, ชะเอม, ใบฝรั่ง, Gentian
- เพื่อลดการอักเสบ: วิลโลว์, ชะเอม, ขิง, ดอกคาโมไมล์, elderberry
- เพื่ออำนวยความสะดวกในการคัดจมูก: โหระพา, เมลโลว์, horehound, พืชไม้ดอกสีน้ำเงิน, ไอยูคาลิปตัส, พริกป่นพริกป่น, ตำแยและโรสแมรี่
- เพื่ออำนวยความสะดวกในการหายใจ: ยาพอกหรือ cataplasms ของพืชชนิดหนึ่งที่เราใช้อบอุ่นบนจมูกและแก้ม
- เพื่อบรรเทาอาการปวดหัว: ดอกคาโมไมล์และส่วนผสมของมะนาวขิงและวิลโลว์ในการแช่
