การถูกแดดเผาคืออะไรทำไมมันปรากฏขึ้นและวิธีการหลีกเลี่ยง

ในช่วงฤดูร้อนเป็นเรื่องธรรมดามากที่เทอร์โมมิเตอร์จะมีอุณหภูมิสูงกว่า 30 ° C ดังนั้นทั้งความร้อนและความร้อนจะทำให้ทั้งคู่มีอายุมากกว่าและอายุน้อยกว่าในการทดสอบ ในความเป็นจริงมันเป็นเรื่องปกติที่แม้ในหลาย ๆ ครั้ง (มากกว่าที่เราต้องการ) อาจมีอุณหภูมิสูงกว่าอุณหภูมิเฉลี่ย 40 ° C ที่น่าตกใจ

ความจริงก็คือ ความร้อนสามารถทำให้เกิดผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราไม่ได้ดูแลขั้นพื้นฐานเพื่อให้ความชุ่มชื้นและปกป้องตัวเราเองจากแสงแดดและอุณหภูมิสูงเช่นในกรณีของ จังหวะความร้อนและของ การเป็นลมเนื่องจากถูกแดด.

ไข้แดดคืออะไร?

จากมุมมองทางการแพทย์ จังหวะความร้อนเป็นความผิดปกติของสมองซึ่งเกิดขึ้นเป็นผลมาจาก การได้รับแสงแดดเป็นเวลานาน. เป็นที่รู้จักกันในชื่อของ กล้ามเนื้อความร้อน, จังหวะ solis หรือ Icy Solar.

ไม่ควรสับสนกับจังหวะความร้อนและผื่นแดงจากแสงอาทิตย์เนื่องจากทั้งสองนี้เป็นภาวะที่รุนแรงน้อยกว่าซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อชีวิตของคนที่ทนทุกข์ทรมาน

ในความเป็นจริงในขณะที่จังหวะความร้อนเป็นเงื่อนไขที่อุณหภูมิของร่างกายสูงกว่า 40 ° C เพิ่มขึ้นและสูงกว่ากลไกของการควบคุมอุณหภูมิในขณะที่จุดตั้ง hypothalamic ไม่เปลี่ยนแปลง; ผื่นแดงของดวงอาทิตย์โดยทั่วไปประกอบด้วยการถูกแดดเผาซึ่งมีลักษณะเป็นสีแดงของผิวที่เกิดจากการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไป

มีอาการอะไรบ้าง?

ในกรณีเฉพาะของไข้แดดปรากฏอาการเกือบจะเหมือนกันเมื่อจังหวะความร้อนเกิดขึ้นกับความแตกต่างที่เผาไหม้ระดับแรกหรือครั้งที่สองยังปรากฏซึ่งมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อพื้นที่ของร่างกายที่ได้รับการสัมผัส ในดวงอาทิตย์

ในบรรดาอาการที่พบบ่อยที่สุดเราสามารถแยกแยะสิ่งต่อไปนี้: คลื่นไส้, ปวดหัว, อาเจียน, ความร้อนในผิวหนังและความรู้สึกของอาการง่วงนอนนอกเหนือไปจากการผลิตการเปลี่ยนแปลงของเส้นใยกล้ามเนื้อสัมผัสกับแสงแดด

ใช่ เมื่อไข้แดดเป็นลมชักอย่างรุนแรงและหมดสติอาจเกิดขึ้นได้และหากอาการแดดไม่ได้รับการรักษาในไม่ช้าและภาพนั้นได้รับอนุญาตให้ดำเนินการต่อไปคน ๆ นั้นก็อาจลงเอยด้วย อาการโคม่า.

ในระยะสั้นมีความจำเป็นต้องรู้ว่าอาการแรกของคุณตรงกับอาการที่เรียกว่า จังหวะความร้อน:

เหงื่อออกมากเกินไป
หัวใจเต้นเร็ว
ผิวหนังร้อนมาก
เวียนศีรษะและคลื่นไส้ด้วยความเป็นไปได้ของการอาเจียน
กล้ามเนื้ออ่อนแรง

หากอาการเหล่านี้เริ่มปรากฏขึ้นสิ่งที่แนะนำให้ทำมากที่สุดคือ ใส่ตัวเองอย่างรวดเร็วในที่ร่มและดื่มน้ำมาก ๆ. แต่หากอาการยังไม่หยุดลงจังหวะความร้อนนั้นอาจนำไปสู่การเป็นลมแดดซึ่งคุณจะพบกับอาการต่อไปนี้:

ผิวหนังหยุดเหงื่อออก แต่มันร้อนและแห้งมาก
ความรู้สึกสับสนทางจิตใจ
ปัญหาการหายใจตามปกติ
อาเจียนบ่อย
การสูญเสียสติสามารถเกิดขึ้นได้

เนื่องจากในขณะนี้ผู้ที่เป็นโรคลมแดดไม่สามารถรู้สึกตัวได้อย่างเต็มที่ขอแนะนำให้ผู้ที่เดินทางมาพบแพทย์อย่างรวดเร็ว

จะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร?

การป้องกันเป็นอาวุธที่ดีที่สุดสำหรับการถูกแดดเผาเนื่องจากสามารถป้องกันได้ง่ายและป้องกันไม่ให้กล่องปรากฏขึ้น ในความเป็นจริงมีเคล็ดลับพื้นฐานที่เราสามารถปฏิบัติตามเพื่อป้องกันได้ มีประโยชน์มากที่สุดและมีประสิทธิภาพดังต่อไปนี้:

สวมเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้มากที่สุด
อยู่ในที่เย็น ๆ และในที่ร่มเสมอ
ป้องกันศีรษะด้วยหมวกหรือหมวกโดยเฉพาะเมื่อคุณอยู่กลางแดด
ดื่มน้ำและของเหลวอื่น ๆ เป็นประจำเพื่อรักษาสถานะความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ คุณยังสามารถเลือกน้ำผักผลไม้ธรรมชาติเครื่องดื่มไอโซโทนิกและชาและเงินทุนเย็น

และจะทำอย่างไรถ้าจังหวะความร้อนเกิดขึ้น?

ในกรณีนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ไปที่สภาพแวดล้อมที่เย็นสบายและร่มรื่นหรือมืดซึ่งจะช่วยเมื่อมันมาถึงการส่งเสริมการลดความร้อนในร่างกาย หากบุคคลนั้นมีอาการเป็นลมหรือวิงเวียนควรพยายามรักษาเท้าให้สูงกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

ไม่เหมือนที่คุณคิด เครื่องดื่มที่เย็นเกินไปไม่เหมาะแต่ เป็นพื้นฐานในการให้ของเหลวแก่บุคคล. นอกจากนี้อ่างน้ำเย็นและผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการลดอุณหภูมิของร่างกาย

หากอุณหภูมิของร่างกายสูงกว่า 38 ° C ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หลายคนแนะนำให้ใช้ยาลดไข้เช่นไอบูโปรเฟนหรือพาราเซตามอล

อย่างไรก็ตามถ้าคุณสังเกตเห็นว่าคนป่วยมากหรืออาการไม่ดีขึ้นคุณจำเป็นต้องไปที่ห้องฉุกเฉินอย่างรวดเร็ว

โดยสรุปคำนึงว่าวัตถุประสงค์หลักคือ อุณหภูมิของร่างกายลดลง ของผู้ที่เป็นโรคลมแดดขอแนะนำให้ทำตามคำแนะนำพื้นฐานต่อไปนี้:

พาบุคคลนั้นไปที่ที่ร่มอย่างรวดเร็ว
ลบออกจากเสื้อผ้าที่ไม่จำเป็น
Abanícalaด้วยอากาศเย็น
ทำให้ผิวเปียกด้วยน้ำเย็น

ตอนนี้ฤดูร้อนกำลังใกล้เข้ามามันเป็นความคิดที่ดีที่จะระลึกไว้เสมอ การถูกแดดเผาคืออะไรสิ่งที่มีอาการและวิธีการดำเนินการก่อนที่จะ

รูปภาพของ Istockphoto บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ